La mejor comida para las tres comidas
Tres comidas son las más deliciosas
La primera comida: el desayuno
El desayuno es la comida más importante del día, la cual nos puede aportar suficiente energía y Nutrición para afrontar una jornada completa de trabajo y vida. En China, hay muchas opciones deliciosas para el desayuno, como bollos al vapor, bollos al vapor, leche de soja, palitos de masa fritos, panqueques, etc. Entre ellos, mi favorito son los palitos de masa fritos con leche de soja. La leche de soja es fragante, deliciosa y nutritiva, y los palitos de masa fritos quedan crujientes y deliciosos. Combinados con un plato de leche de soja caliente, el desayuno es simplemente inmejorable. Los palitos de masa frita con leche de soja no solo son deliciosos, sino que también tienen un alto valor nutricional. Son ricos en proteínas vegetales, potasio, calcio y otros nutrientes, que son de gran beneficio para nuestra salud.
Segunda comida: Almuerzo
El almuerzo es la comida más sustanciosa del día y también nuestro momento del día de mayor actividad. En China existen muchas opciones de comida para el almuerzo, como arroz frito, fideos fritos, pollo frito, pescado frito, pato asado, etc. Entre ellos, mi favorito es Malatang. El malatang es un manjar originario de Chongqing y es famoso por su fuerte sabor picante y adormecedor. Es muy sencillo de hacer, cocina varios ingredientes en una olla y luego agrega la sopa picante. Tiene un sabor delicioso. No solo el picante es rico, sino que también puedes elegir los varios ingredientes que quieras, lo cual es muy adecuado para un ritmo rápido. estilo de vida.
La tercera comida: la cena
La cena es la última comida del día y la comida más larga del día. En China, hay muchas opciones de comida para la cena, como estofado, barbacoa, snacks boutique, mariscos, etc. Entre ellos, mi favorito es Mapo Tofu. Mapo Tofu es una especialidad local de Sichuan que utiliza tofu como ingrediente principal y se cubre con carne picada, pasta de frijoles y varios condimentos. Tiene un sabor picante y fragante y es muy adecuado para comer con arroz. Además, el tofu también tiene el efecto de reducir el colesterol y favorecer la desintoxicación, lo que resulta muy adecuado para los oficinistas que permanecen sentados durante mucho tiempo.