¿Qué debo comer tres días después de una cesárea? Siento falta de aire al tercer día después de una cesárea.
Tengo que decir que la gente es inteligente con el avance de la ciencia y la tecnología, la tecnología médica también se ha vuelto cada vez más avanzada, y también existe un método para dar a luz a bebés por cesárea, que es. era impensable en la antigüedad. Pero a diferencia del parto natural, la cesárea requiere una incisión en el abdomen, lo que afectará en cierta medida la función gastrointestinal, y lo que se come antes y después de la cesárea se vuelve muy importante. Entonces, ¿qué es bueno comer tres días después de una cesárea? ¿Qué es bueno comer tres días después de una cesárea?
Día uno: comida líquida. Debes ayunar dentro de las 6 horas posteriores al parto. Después de 6 horas, puedes beber sopa de zanahoria para ayudar a eliminar los gases. Puedes comer después de pasar los gases. Puedes comer un poco de sopa de arroz, gachas podridas y fideos blandos.
Al día siguiente: comida semilíquida. Puedes comer algún alimento semilíquido fino, blando y podrido. Preste atención a si la madre defeca después de la cesárea, la defecación suele ocurrir dos o tres días después del parto. Se puede comer arroz tierno, gachas de carne magra, etc. después de defecar.
Día Tres: Transición a la dieta normal. Puede pasar gradualmente a una dieta normal. Preste atención a complementar las proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos. Preste atención a comer comidas pequeñas y frecuentes en tres comidas y a las tres en punto todos los días.
La dieta posparto está relacionada con la salud de la nueva madre. La comida posparto debe seguir el orden de una fila, dos ajustes y tres suplementos. La dieta en la primera semana es principalmente para descargar los loquios y la basura. y gases residuales en el cuerpo, por lo que la nueva madre no se apresure a tomar suplementos.
Beber sopa puede favorecer la digestión y la absorción y favorecer la secreción de leche, como agua con azúcar moreno, sopa de carpa cruciana, sopa de costilla de cerdo, etc. Pero al elegir agua con azúcar moreno, tenga cuidado. Beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo puede causar loquios. Aunque beber sopa es bueno, debe hacerse con moderación para evitar provocar hinchazón en los senos. No consumas demasiados alimentos ácidos, picantes o dulces en tu dieta, ya que estos alimentos se convertirán en grasa y también pueden causar obesidad.
En cuanto a la dieta después de la cesárea y el posparto: Prestar atención a la suplementación con calcio. La suplementación con calcio no sólo sirve para aumentar la concentración de calcio en la leche, sino también para promover una mejor recuperación del cuerpo de la madre después de una cesárea. Durante todo el período de parto, las madres también necesitan suplementación oportuna de diversos nutrientes como: proteínas, azúcar, grasas, vitamina A, vitamina B, vitamina C y vitamina D. Para obtener diversos nutrientes de los alimentos, asegúrese de no consumir un eclipse parcial y coma menos fideos de arroz pulidos, coma más cereales y más verduras frescas para obtener una nutrición equilibrada.
El puerperio del parto normal es de 42 días, y el tiempo de recuperación de la cesárea es más largo. Al tercer día de la cesárea, se puede levantar de la cama y caminar adecuadamente para favorecer la peristalsis intestinal. Ya te tiraste un pedo, puedes beber un poco de sopa y otros alimentos, temporalmente no puedes comer alimentos con bollos fuertes al vapor. Cuanto antes se levante de la cama después de la cirugía, más rápida será su recuperación. Si la incisión le duele, debe persistir y moverse lentamente. Puede beber un poco de sopa de mijo. No puede beber leche de soja ni leche por el momento. puede causar fácilmente distensión abdominal. Se puede usar la mayor parte del azúcar moreno, pero si su cuerpo está caliente y se enoja con frecuencia, use menos. El pescado, los camarones y los pepinos de mar son alimentos peludos, por lo que es seguro comerlos en pequeñas cantidades. Orientación: Hola, come algo alto y blanco, como huevos, manitas de cerdo, etc. Espera a que lleguen mariscos y pescados antes de comer. Cómo elegir una marca de comidas posparto
Es mejor que las madres preparen las comidas posparto en casa. Por un lado, están familiarizadas con todos los aspectos de las instalaciones de vida en el hogar y la madre no lo hará. estar bajo una gran presión psicológica y tener un sabor delicioso. Por otro lado, los ingredientes de las comidas de confinamiento cocinadas en casa son relativamente frescos y la calidad está garantizada, por lo que no hay que preocuparse por cuestiones de seguridad alimentaria. Sin embargo, no todas las madres posparto pueden optar por confinarse en casa y comer comidas caseras durante el confinamiento. Algunas madres no tienen la energía para cuidar a las madres posparto porque sus mayores son mayores, o algunas madres no están dispuestas a quedarse en casa debido a desacuerdos con los mayores de su familia. Para las madres posparto que se sienten incómodas o no quieren confinarse en casa, cómo elegir la marca de las comidas de confinamiento será un dolor de cabeza para ellas. A continuación, averigüémoslo.
En la actualidad, la mayoría de las empresas de comidas de confinamiento en China se basan básicamente en la teoría del confinamiento del Dr. Zhuang Shuqi del Grupo Taiwán y combinan la constitución física de las madres domésticas y los hábitos alimentarios domésticos para determinar el diseño. y entrega de comidas durante el parto. Combínelo con publicidad para atraer a las madres en posparto.
Las empresas actuales de comidas posparto incluyen marcas conocidas como Aijiaren, Ziyuetang, Deruijia y Guanghetang. No se puede generalizar cuál de estas marcas es mejor. Las madres posparto deben comparar varias marcas al elegir las marcas de comidas para el parto según sus circunstancias específicas, comparar la calidad, la fórmula, el historial comercial, las opiniones de los consumidores, etc. hecho antes de que la madre dé a luz.