Que te sientas seguro o no depende de tu capacidad para lidiar con el mundo.
¿Sientes que tu vida ahora está confusa y sin esperanza, o crees que aunque tienes una meta clara en tu corazón, no sabes cómo lograrla y sientes que ¿indefenso?
Muchas veces, la razón por la que nos sentimos ansiosos es precisamente porque esperamos desesperadamente que nuestra vida cambie, sin embargo, después de estar ocupados por un tiempo, nos encontramos con que nuestros esfuerzos no han dado ningún resultado, por lo que. algo así como "La sensación de no obtener lo que pedimos nos hace sentir ansiosos.
En otras palabras, carecemos de seguridad sobre nosotros mismos y sobre el futuro. Pero la pregunta es ¿de dónde viene esta sensación de seguridad?
De hecho, ya sea un individuo o un grupo, la sensación de seguridad de los seres humanos proviene de sus ventajas únicas en un determinado aspecto: capacidad, riqueza, poder o influencia.
Mientras puedas poseer una de estas habilidades y puedas permanecer en este mundo, tu sensación de seguridad estará garantizada y tu ansiedad se aliviará. Si no sabes nada y eres inútil, fácilmente te dejarás arrastrar por las emociones negativas.
Por lo tanto, si quieres convertirte en una persona poderosa, necesitas tener al menos una habilidad que pueda ayudarte a destacar en el mundo. Esta es una decisión de vida muy importante.
Pero ¿cómo podemos “tenerlo”?
Cuando muchas personas desarrollan una habilidad, muchas veces empiezan por el interés y luego terminan por el interés. En definitiva, hagas lo que hagas, pertenece a "Tres minutos de pasión".
El problema es que desarrollar una habilidad que te permita destacarte en el mundo generalmente no sucede de la noche a la mañana. Requiere que inviertas tiempo continuamente en aprender, practicar, retroalimentación, ajuste y resultados, y finalmente lograrlo. puede convertirse en parte de ti una habilidad estable.
Angela Duckworth, autora del libro "Grit", tiene un punto en el libro con el que estoy totalmente de acuerdo. Ella dividió los intereses en dos tipos:
Primero, intereses de principiantes
Cuando ves algo novedoso, lo encuentras interesante y quieres aprender sobre ello, pero este interés es superficial. y no puedo ayudarte a llegar muy lejos. Lo olvidarás la próxima vez que veas algo más interesante.
En segundo lugar, el interés de los expertos.
Cuando encuentras un campo de interés, puedes profundizar en él para explorar y experimentar nuevos conocimientos, y sumergirte en él. Para aprender, estudiar sin darse por vencido fácilmente, sólo este tipo de interés se puede llamar "nivel experto".
Porque profundizar más es un proceso doloroso. Cuando aprendes algo que está fuera de tu zona de confort, no sólo te resultará más difícil aprenderlo, sino que el progreso será más lento.
En este proceso, te enfrentarás a la frustración, la confusión e incluso la intención de rendirte. Cuestionarás tus capacidades y te sentirás inferior. Pero son estas cosas las que te hacen crecer, siempre y cuando estés dispuesto a superar las dificultades y seguir mejorando.
Se puede ver que el aprendizaje que interesa a los principiantes suele implicar "hacer clic y detenerse". Según la educación tradicional orientada a exámenes, las notas ya se han perdido. Los intereses de nivel experto requieren una inversión de tiempo y concentración en el aprendizaje a largo plazo.
Si quieres desarrollar una habilidad que te permita destacarte en el mundo, es muy importante saber cómo avanzar desde el interés de un principiante hasta el interés de un experto.
Entonces pregúntate: ¿has encontrado un interés de "nivel experto"?
Muchos lectores quieren hacer self-media y vienen a preguntarme sobre escritura. Les pregunté: ¿Pueden insistir en escribir un artículo de unos cientos de palabras todos los días?
¿Cómo respondieron? Pensamientos como la falta de tiempo, el trabajo ajetreado, la falta de inspiración y el no saber qué escribir ya los han excluido de este "interés de nivel experto". Porque ya han inventado muchas excusas para obstaculizar su progreso incluso antes de pensar en estrategias para resolver el problema.
Tómeme como ejemplo. Tengo mi propio trabajo de tiempo completo y, a menudo, necesito salir a hablar sobre negocios para expandir el negocio de la empresa. No tengo inspiración y no sé qué hacer. Escribo y me preocupo por ello todos los días.
Sin embargo, mi carrera como escritora ha durado casi cuatro años. ¿Por qué puedo involucrarme en este asunto?
Se puede decir que escribir puede hacerme ganar dinero, así que tengo la motivación para seguir adelante. Esta es ciertamente una razón. Sin embargo, durante el primer año en que comencé a escribir, mis ingresos eran casi nulos, excepto las propinas de los lectores.
En tales circunstancias, todavía escribí cada artículo con cuidado y acumulé mi propia reputación. Hasta que la habilidad de escribir madure y pueda generar ingresos reales.
Este es un "interés de nivel experto", porque tengo un interés de nivel experto en la escritura y quiero que esta habilidad funcione como debería. Es esta razón la que me impulsa a seguir aprendiendo y ejercitándome.
Por lo tanto, si no manejas un asunto con una actitud profesional, lo que obtendrás al final serán sólo resultados amateur.
Creo que también te gusta ver algunos vídeos cortos, como los de la Estación B. Hay tantos videos sobre la Estación B. ¿Por qué algunos videos le dan a la gente una buena "apariencia"?
Este no es el resultado de coger un teléfono móvil y tomar fotografías al azar. Detrás está la planificación y concepción del vídeo, así como una serie de operaciones relativamente profesionales como la edición y la posproducción. Sólo entonces salió el resultado final.
Piénsalo, ¿cuánto tiempo crees que se necesita para estudiar para lograr tal resultado? Si desea que esta habilidad se convierta en su capacidad para vivir en el mundo, debe desarrollar un "interés de nivel experto" en ella. ¿Cómo surge?
1. Originalmente estabas interesado en lo que estabas haciendo;
Por ejemplo, escribir ya era interesante para mí cuando estaba en la escuela secundaria, pero no lo tenía en la escuela. En ese momento planeaba convertirme en escritor, por lo que mis habilidades de escritura quedaron enterradas.
Más tarde, con el auge de los medios de comunicación propios, sentí que podía compartir parte del conocimiento y la experiencia que había aprendido con lectores necesitados a través de la escritura, así que a partir de entonces, "desenterré" esto. interés polvoriento. Sal” y realmente invierte tiempo para recuperar esta habilidad y aprender y mejorar aún más.
Piénsalo, ¿qué es lo que realmente te interesa emocionalmente? ¡Tómate el tiempo para desenterrarlos!
2. Lo que haces no es tu interés, pero puede convertirse en la dirección que deseas.
A veces muchas personas no saben lo que les interesa y lo que les conviene; que hacer. Lo único que me interesa es ganar dinero, así que espero que todo lo que haga se base en ganar dinero.
A partir de esto, se puede dividir en dos direcciones de acción:
En la vida o en el trabajo, siempre hay algunos problemas que te preocupan y te impiden avanzar. Para desarrollarse mejor y ganar más dinero, necesita resolver este problema y mejorar sus habilidades.
Por ejemplo, si te dedicas a las ventas, pero tu comunicación con los clientes siempre es inapropiada, entonces mejorar tus habilidades comunicativas es un problema que debes resolver.
O tal vez sientes que ahora eres un inútil, por lo que encontrar un área donde puedas seguir cultivando y mejorando tus habilidades es el problema que tienes que resolver.
A veces no hay grandes problemas en nuestro trabajo y en nuestra vida, y simplemente podemos salir adelante, pero en esos días, siempre hay pocas esperanzas. Para hacer nuestra vida más plena, debemos encontrar la actitud de vida que queremos.
Por ejemplo, lo que quieres ser es encontrar un trabajo secundario que pueda ampliar tus ingresos. Puede que no necesariamente esté interesado en su trabajo secundario, pero está ansioso por tener un trabajo secundario que pueda brindarle ingresos adicionales. Entonces este deseo lo impulsará a seguir adelante hasta que construya este trabajo secundario.
Después de tener los preparativos mentales anteriores, podrás formular aún más tu plan de acción.
Según lo dicho anteriormente, creo que más o menos encontrarás la habilidad que quieres mejorar, pero te preocuparás si vale la pena el tiempo y el esfuerzo para hacerlo.
Como resultado, muchas personas continúan permaneciendo en su zona de confort bajo la influencia de esta mentalidad de "aversión al riesgo".
Después de todo, los beneficios y riesgos de permanecer en la zona de confort son claramente visibles y no se permitirá hacer demasiados "esfuerzos inútiles", aunque no esté muy satisfecho con el status quo actual.
¿Qué hacer? El aprendizaje profundo y la creación de una nueva habilidad lleva tiempo y requiere que usted asuma riesgos. Si no se tiene un corazón firme, es fácil incursionar en todo y no lograr nada.
La mejor solución es darse un "período de prueba", es decir, dentro de un período de tiempo, permitirse invertir los costos correspondientes para acumular experiencia y realizar operaciones de prueba y error sin pedir recompensa.
Esta situación es como si estuvieras planeando iniciar un negocio. No puedes invertir dinero en un proyecto inmediatamente después de verlo y podrás recuperar tu capital en un corto período de tiempo. Durante el primer año, es posible que esté perdiendo dinero para apoyar este proyecto.
Cuando realmente no tienes dinero para seguir invirtiendo, y sientes que hagas lo que hagas no puedes revertir la situación de perder dinero, decidirás retirar tu inversión y marcharte, en lugar de invertir. dinero esta semana y espero con ansias la próxima semana. Deja de hacer esto inmediatamente si no obtienes una cosecha, a menos que no tengas dinero.
De manera similar, cuando desarrollas una nueva habilidad, también necesitas pasar por un "período de prueba". Durante el primer mes o dos, es posible que no sepa nada y simplemente esté creando conciencia sobre nuevas habilidades y aprendiendo sin ser productivo.
Pero cuando empieces a tener algo de experiencia en el funcionamiento de las habilidades, la próxima vez podrás fortalecerlas y utilizarlas para llevar a cabo algunas "prácticas de prueba". Luego ajuste y mejore sus habilidades en consecuencia según los resultados de la práctica hasta que sus habilidades estén más cerca del objetivo que desea.
En otras palabras, si se establece un "período de prueba" de aproximadamente medio año, en este medio año pasará los primeros dos meses aprendiendo nuevas habilidades y los dos meses intermedios. práctica de pruebas y utilizar las habilidades recién ajustadas para lograr resultados en los últimos dos meses.
En este momento, puede decidir finalizar este "período de prueba" en función de los últimos resultados, o decidir continuar aumentando la inversión e insistir en seguir aprendiendo y fortaleciendo las habilidades.
Los pasos específicos son los siguientes:
1. Encuentre un proyecto de habilidades que se adapte a sus necesidades
2. Establezca una "ejecución de prueba" para aprender a hacerlo; período del proyecto de habilidades";
3. Comience a aprender las habilidades de superficial a profunda y gane cognición;
4. Realice algunas operaciones de "práctica de prueba" en las habilidades;
5. Realizar los ajustes y mejoras correspondientes a las habilidades en función de los resultados de la práctica;
6. Reinvertir en la práctica de pruebas y obtener los últimos resultados de retroalimentación
7. De acuerdo; Retroalimentar los resultados y decidir si se extiende el período de prueba o se finaliza el estudio.
Por ejemplo, si planeas ganar dinero grabando vídeos, pero no sabes cómo grabar y producir vídeos, y no sabes si puedes ganar dinero haciendo esto, entonces Puedes seguir este proceso para construir tu propio plan de acción.
Tómese un "período de prueba" de medio año y aprenda algunos conocimientos básicos de producción de videos durante el primer mes. Después de comenzar rápidamente, inmediatamente encontrará oportunidades para una "práctica similar a una prueba". "
Luego, según los resultados prácticos, mira qué problemas hay en los videos que hiciste. Si el número de vistas no es tan bueno como se esperaba, ¿es porque la redacción no es lo suficientemente buena, la definición del video no es lo suficientemente alta, la voz explicativa no es lo suficientemente estándar o el contenido no es lo suficientemente atractivo?
Después de tener estas ideas, puedes dedicar una semana o dos a realizar ajustes y mejoras específicas, fortalecer el aprendizaje de habilidades y luego practicar nuevamente para encontrar un video que se adapte a ti.
Cuando finaliza el periodo de "prueba", puedes decidir continuar en función de los resultados en ese momento, o "desinvertir e irte" y buscar otros proyectos.
Pero pase lo que pase, debes tomarte este proceso en serio. Si adopta una actitud superficial durante el período de prueba, no importa cuántos "proyectos" cambie, no obtendrá nada, por lo que aprender es muy importante.
En el aprendizaje son muy importantes dos puntos: los materiales de aprendizaje y los objetivos de aprendizaje.
Los buenos materiales de aprendizaje pueden ayudarte a progresar más rápido y aprender mejor. Puedes aprender leyendo libros de habilidades relevantes, buscando tutores en especialidades relacionadas o incluso viendo videos de otras personas.
En cuanto a los objetivos de aprendizaje, durante el "período de prueba", será mejor que establezcas un objetivo que se adapte a tus propias habilidades y no "te comas a un hombre gordo de un bocado".
Por ejemplo, si estás aprendiendo a producir vídeos, tu objetivo inicial debe ser dominar las operaciones básicas de "edición", "banda sonora" y "subtítulos". Luego utilice estas operaciones básicas e intente hacer un vídeo para ver el efecto. Después de adquirir experiencia, puede continuar aprendiendo habilidades más profundas, paso a paso.
Entonces, cuando encuentres el efecto de video que deseas aprender de los materiales de aprendizaje, entonces debes desmantelar las diferentes habilidades que componen este efecto de video, con el objetivo de aprender una cada día, y acumularlas lentamente.
Solo persistiendo de esta manera podrás incorporar esta habilidad a tu capacidad para permanecer en el mundo.