Manantial Nongfu, Montaña Baishou, Yibao, Wahaha, Master Kong, Manantial de Hielo Evergrande.............¿Cuál es mejor?
Cenennial Mountain es la mejor, seguida por Evergrande Ice Spring y Nongfu Spring. Las demás no contienen minerales.
Los minerales (minerales) son compuestos o elementos naturales que se encuentran naturalmente en la corteza terrestre. También conocido como sales inorgánicas, es el término general para las sustancias inorgánicas del cuerpo humano. Es un término general para varios elementos necesarios para constituir los tejidos humanos y mantener funciones fisiológicas normales. Es uno de los siete nutrientes esenciales para el cuerpo humano.
Los minerales y las vitaminas son elementos esenciales para el cuerpo humano. Los minerales no pueden producirse ni sintetizarse por sí solos. La cantidad de minerales que se ingiere cada día está básicamente determinada, pero varía según la edad, el sexo y la condición física. , medio ambiente, condiciones de trabajo y otros factores Varía.
A excepción del carbono, oxígeno, hidrógeno, nitrógeno, etc., que existen principalmente en forma de materia orgánica, los distintos elementos contenidos en el cuerpo humano se denominan colectivamente minerales (también conocidos como sales inorgánicas). De ellos, 25 son esenciales para la nutrición humana. Los siete elementos calcio, magnesio, potasio, sodio, fósforo, azufre y cloro se utilizan en grandes cantidades, representando alrededor del 60% al 80% del contenido mineral total, y se denominan macronutrientes. Otros elementos como hierro, cobre, yodo, zinc, manganeso, molibdeno, cobalto, cromo, estaño, vanadio, silicio, níquel, flúor, selenio**** 14 tipos, existen en cantidades muy pequeñas y el contenido es inferior a 0,005% del cuerpo humano. Para oligoelementos.
Aunque la cantidad total de minerales en el cuerpo humano es inferior al 5% del peso corporal y no pueden proporcionar energía, no pueden sintetizarse en el cuerpo y deben ser suministrados por el entorno externo y desempeñar un papel. en las funciones fisiológicas del cuerpo humano. Los minerales son materias primas importantes que forman los tejidos humanos, como el calcio, el fósforo y el magnesio, que son las principales materias primas que forman los huesos y los dientes. Los minerales también son sustancias necesarias para mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo y la presión osmótica normal. Algunas sustancias fisiológicas especiales del cuerpo humano, como la hemoglobina y la tiroxina en la sangre, requieren la participación de hierro y yodo para ser sintetizadas.
Durante el metabolismo del cuerpo humano, cada día se excreta del organismo una determinada cantidad de minerales a través de las heces, orina, sudor, cabello, etc., por lo que se debe complementar a través de la dieta. Sin embargo, debido a que la dosis de acción fisiológica de algunos oligoelementos en el cuerpo es muy cercana a la dosis tóxica, la ingesta excesiva no sólo es inútil sino también dañina.
Según la distribución y absorción de las sales inorgánicas de los alimentos, los minerales de los que es más probable que carezcan los chinos son el calcio, el hierro y el zinc. Si se encuentra en un entorno geográfico especial y condiciones fisiológicas especiales, también puede haber deficiencias de yodo, flúor, flúor, cromo, etc.
Materiales de referencia: Minerales (nombres inorgánicos)_Enciclopedia Baidu