¿Comer pepinos puede ayudarte a perder peso?

Comer pepinos puede ayudarte a perder peso. Debido a que los pepinos son ricos en agua y bajos en calorías, es muy bueno para las personas que quieren perder peso comer pepinos. Queda genial para hacer sopa o ensalada. Si no te gusta, también puedes utilizar pepino crujiente bañado en yogur o nata desnatados. Esta forma de comer también es muy eficaz para adelgazar.

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