¿Qué tipos de artes marciales chinas existen y qué tipos de boxeo son?
Hay muchas escuelas de artes marciales en China. Las principales son Shaolin, Xingyi, Bagua y Tai Chi. Hay muchas escuelas en estos cuatro estilos principales de artes marciales. Por ejemplo, el Tai Chi tiene el estilo Chen. , estilo Yang y estilo Wu, estilo Sun, etc. Además, existen muchos tipos de boxeo y mucha gente los practica. Las artes marciales chinas se pueden dividir en dos categorías: deportes de rutina y deportes de combate según sus formas de movimiento.
Los deportes rutinarios se basan en movimientos de artes marciales, utilizando la ofensiva y la defensa para avanzar y retroceder, y el movimiento para ser silencioso y rápido. Un conjunto completo de formas de ejercicio compuesto por las leyes cambiantes de movimientos contradictorios como dureza, suavidad, virtualidad y realidad. Los ejercicios de rutina se pueden dividir en tres tipos según la forma de práctica: práctica individual, práctica en duelo y práctica en grupo. El entrenamiento individual incluye boxeo y equipo con las manos desnudas. El combate incluye combate a mano alzada, combate con equipo y combate a mano alzada y con equipo. Ejercicios grupales: divididos en boxeo a mano desnuda, con equipo o a mano desnuda y con equipo.
Los deportes de combate son una forma de entrenamiento de confrontación en el que dos personas compiten en una batalla de ingenio bajo ciertas condiciones y de acuerdo con ciertas reglas. En la actualidad, las tres categorías de competencias de artes marciales que se están desarrollando gradualmente incluyen Sanshou, Push Hands y Short Combat.
Changquan: Es una técnica de boxeo con postura estirada, movimientos flexibles, movimientos rápidos y potentes, y un ritmo distinto. También tiene movimientos y técnicas como saltar, saltar, girar, caer y. laminación. Incluye principalmente tres tipos de manos: puño, palma y gancho; cinco tipos de pasos: arco, caballo, sirviente, vacío y reposo y un cierto número de diferentes grupos de técnicas de boxeo, palma y codo, así como flexión; extensión, balanceo recto y barrido de piernas, así como movimientos de equilibrio, saltos, caídas y rodaduras. La tecnología Changquan consta de ocho elementos: postura, método, técnica corporal, técnica ocular, espíritu, fuerza, respiración, ritmo, etc. Las rutinas de Changquan incluyen principalmente rutinas primarias e intermedias adaptadas a la popularización, así como rutinas prescritas y rutinas opcionales adaptadas a las competiciones.
Tai Chi: Es una técnica de boxeo suave, lenta y ligera. Tiene las trece posturas básicas de *, acariciar, apretar, presionar, coger, *, codo, inclinarse, avanzar, retroceder, mirar, esperar y establecer. Los movimientos son suaves y lentos, con arcos por todas partes, el movimiento es continuo y el impulso está conectado. El Tai Chi tradicional incluye el estilo Chen, el estilo Yang, el estilo Wu, el estilo Sun y el estilo Wu y otras escuelas más influyentes. Varios tipos de Tai Chi tienen diferentes características, como marco grande, marco pequeño, apertura y cierre, y una combinación de dureza y suavidad. La Comisión Nacional de Deportes ha recopilado y publicado "Tai Chi simplificado", "Cuarenta y ocho posturas de Tai Chi" y varias rutinas de competición de Tai Chi.
Nanquan: Es una poderosa técnica de boxeo difundida en las provincias del sur de mi país. Hay muchas escuelas de Nanquan, cada una con características diferentes. Generalmente, puede patear sin levantar las piernas, tiene múltiples técnicas de puente y es bueno marcando las manos. Las características del movimiento son movimientos firmes y potentes, juego de pies estable y técnicas cambiantes. El cuerpo está en el centro, avanzando y retrocediendo en todas direcciones, y el sonido y la exhalación se utilizan a menudo para ayudar a ejercer fuerza y la postura del puño.
Una técnica de boxeo compuesta por las técnicas de golpe de doce tipos de animales, incluidos el aguilucho, la golondrina, la serpiente, el pájaro, el águila, el oso, etc. Sus características de movimiento son: movimientos limpios y concisos, estrictos y compactos, ejerciendo la fuerza con calma, simple y vivaz.
Baguazhang: Es una técnica de boxeo que utiliza principalmente pasos de swing y cambios de postura durante el giro. Tiene ocho palmas básicas, como cambio de palma simple, cambio de palma doble, palma de seguimiento, palma trasera del cuerpo, palma de molienda del cuerpo, palma giratoria, palma giratoria, etc. Los cambios de juego de pies son principalmente pasos pendulares e incluyen empujar, apoyar, ceñir, técnicas como guiar, mover, bloquear, interceptar y pandear. Las características de su movimiento son que se mueve en círculo, el impulso está conectado, el cuerpo y el espíritu son flexibles y cambia a medida que avanza.
Bajiquan: Es una técnica de boxeo que se centra principalmente en movimientos de ataque cercanos como tocar, inclinarse, apretar e inclinarse. La estructura de la rutina es breve y concisa, la fuerza es firme y nítida, y el juego de pies se basa principalmente en sacudir los pies y saltar. Tiene las características del estilo de boxeo de pelea corta con movimientos cortos y peligrosos, fuertes y violentos, duros. y bajadas, y ataques de presión.
Tongbei Quan: Se basa en las cinco técnicas básicas de la palma de lanzar, disparar, perforar, dividir y salvar. Una técnica de boxeo con muchos movimientos. Sus características son que la mano se utiliza como palma, la mano se convierte en puño y la recuperación sigue siendo palma, el movimiento es muy abierto y cerrado, largo y lejano, la fuerza se ejerce desde la cintura y la espalda; Se sacuden los brazos y las muñecas y la fuerza es fría y crujiente.
Piguaquan: Es una técnica de boxeo que se centra en golpes duros y ganchos duros, golpes largos y golpes rápidos, y es compatible con manos cortas. Los métodos básicos incluyen rodar, estrangular, dividir, colgar, picar, descargar, esquilar, recoger, saquear, empujar, estirar, recolectar, tocar, sondear, sacudir, aplastar, golpear y ferozmente.
Durante la práctica, es necesario girar la cintura y cortar las caderas, deslizar los brazos y cerrar las muñecas, y prestar atención a la fuerza de rodadura, la fuerza de deglución, la fuerza de división, la fuerza de giro y la fuerza de rodadura. Sus características de movimiento son: apertura amplia y cierre cerrado, golpes largos y tiros fríos, división de brazos cruzados, bloqueo diagonal y golpes horizontales, y técnicas de fuerza como tragar, dividir y colgar, girar y tirar, y rodar. Sus características de movimiento son: apertura y cierre amplios, golpes largos y fríos, dividir con ambos brazos, bloqueos diagonales y golpes horizontales, tragar y soltar, y rodar sin fin.
Fanziquan: Es una técnica de boxeo que se centra en golpes cortos, es firme y compacto, tiene técnicas de golpe intensivas y es nítido y rápido. Las principales técnicas del boxeo incluyen puñetazos, *, espaciar, coger, apoyar, rodar, dividir, bifurcar, patear, envolver, doblar, abrazar, sellar, bloquear, cubrir, presionar, etc. Su movimiento se caracteriza por pasos rápidos y manos cerradas, movimientos rápidos, esquivas para ganar impulso, volteretas hacia arriba y hacia abajo, fuerza rápida y feroz, y se dice que es "dar la vuelta al niño y colgar el látigo".
Boxeo tumbado: Es una técnica de boxeo cuyo contenido principal es tumbarse en el suelo como caer, saltar, rodar y voltear, y tumbarse en el suelo. Las habilidades son fuertes y los movimientos también son difíciles. Los movimientos comunes en todo el conjunto incluyen agarrar la espalda, caer con las piernas cruzadas, lanzar y tijeras, cabrestante Oolong, salto del tigre, plantar monumentos, saltar en el suelo, patada y gancho de carpa. tijera, barrido, método de torsión de rodilla. Las características de sus movimientos incluyen caer, levantarse inmediatamente, golpear mientras está acostado en el suelo, girar hacia arriba y rodar hacia abajo, y esquivar altibajos, todo de una sola vez.
Boxeo de imágenes: Es una técnica de boxeo que simula las especialidades y formas de diversos animales, y expresa las imágenes de lucha y de vida de ciertas figuras antiguas. Como Eagle Claw Boxing, Mantis Boxing, Monkey Boxing, Snake Boxing, Duck-Shape Boxing, así como Eight Immortals Drunk, Lu Zhishen Drunk y Wu Song Uncuffed, etc., todos pertenecen a Xiangtang Boxing. Xiangxiquan se divide en dos tipos: pictograma y significado. Los pictogramas imitan principalmente las formas de animales y personas, con pocos o ningún movimiento de artes marciales; los pictogramas imitan principalmente las habilidades de lucha de los animales y utilizan las habilidades de lucha de los animales para enriquecer el contenido de los movimientos de las artes marciales.