¿Por qué tengo que escribir un diario todos los días?

Muchas figuras importantes de la historia tienen la costumbre de llevar diarios, como el famoso funcionario Zeng Guofan en la dinastía Qing, el "Diario" de Hu Shi en los tiempos modernos, el "Mr. Nothing" de Lu Xun, y el "Diario del campus de Tsinghua" de Ji Xianlin.

Sus diarios han sido publicados como obras literarias para el disfrute de las generaciones futuras.

En los diarios podemos ver cómo estos personajes famosos organizaron su estudio diario, su trabajo y su vida, cómo se destacaron, alcanzaron la cima de la vida y lograron logros que otros no pudieron igualar.

No sólo es una celebridad histórica, una abuela de 80 años de Shenyang ha estado escribiendo diarios durante 70 años sobre noticias candentes.

Este anciano que camina con paso firme, habla y ríe con Kankan y tiene una voz fuerte lo atribuye todo a escribir un diario: "Siempre he mantenido la mente clara, desde que insistí en escribir. "

El anciano también dijo: "Escribir un diario es como conversar con una vieja amiga, compartir cosas felices juntos y desahogarle cosas infelices".

Ella cree que escribir un El diario es la mejor manera de reducir el estrés.

El pensador, escritor y poeta estadounidense Emerson llevó un diario de forma continua durante 55 años. Llamó a su diario su "caja de ahorros". Este banco le proporcionó un flujo constante de materiales nuevos para su creación literaria, le proporcionó una inspiración creativa infinita y estableció su posición en el mundo literario.

En "La vida es extraña", el protagonista Lyubishev comenzó a llevar un diario a los 26 años hasta su muerte a los 82 años.

Utiliza estadísticas de tiempo en su diario, desde grandes bloques de tiempo creativo y de investigación hasta pequeños bloques de tiempo para caminar y descansar, para resumir constantemente las reglas del tiempo y la proporción de cada tarea.

Su diario también se puede llamar diario de consumo de tiempo, lo que le ayuda a hacer resúmenes de tiempo mensuales y anuales y a resumir la experiencia y los patrones de consumo de tiempo.

Al final, Lyubishev desarrolló un método único para percibir el tiempo, que era capaz de estimar con precisión la duración de cada tarea, para lograr el propósito de organizar racionalmente los planes de trabajo y hacer un uso adecuado. de tiempo.

2.

Recuerdo que cuando estaba en la escuela primaria y secundaria, para mejorar nuestras habilidades de escritura, nuestro profesor de chino insistía en que todos escribiéramos diarios todos los días.

Aún puedo recordar el dolor que experimenté en ese momento, para poder armar un diario completo. Cada registro es una cuenta corriente de lo que comes todos los días, qué clases tomas y a qué juegos juegas. Sin pensar ni sentir, no hay contenido de oro en absoluto.

Estamos abrumados por el pesado trabajo escolar. No nos damos cuenta de que escribir diarios es el rastro de los pensamientos que dejan las personas en el mundo, y no sabemos cómo aprender a reflexionar e introspección a partir de los registros diarios para ordenarlos. para convertirse en una mejor persona.

Después de graduarme, bajo la influencia de mis compañeras de cuarto y hermanas, decidí escribir un diario todos los días. Al principio era muy apasionado, pero después de persistir durante unos días me di por vencido. Ya no tuve el valor de tomar el bolígrafo y quemar mi vida palabra por palabra.

Pero pensando en el Sr. Xie y sus palabras, no tuve más remedio que hacer de tripas corazón y perseverar. Ahora estoy realmente agradecido por el arduo trabajo y la perseverancia que me obligaron a desarrollar el hábito de escribir un diario.

Todas las noches, antes de acostarme, me acostaba, sacaba mi teléfono móvil y no revisaba Moments ni Weibo, ni jugaba, simplemente seguía tocando y tocando la pantalla del teléfono móvil. con mis dedos. Lo que viví ese día. Las emociones y pensamientos que despiertan las personas y las cosas saltan hacia adelante.

La alegría de codificar y la paz y tranquilidad interior me hacen sentir lleno de felicidad y conciliar el sueño plácidamente a pesar del agotamiento.

Si ese día es demasiado tarde, al día siguiente iré a trabajar media hora antes. En una oficina vacía, en una mañana soleada, sin el ruido ni las interrupciones de mis colegas, miré con calma el ayer y recordé el pasado vívidamente.

Durante un tiempo, la empresa estuvo ocupada preparándose para reuniones a nivel de equipo, trabajando horas extras hasta las cuatro de la mañana y regresando al trabajo como de costumbre a las 8:30 de la mañana. El trabajo era tan intenso que hasta una comida caliente era un lujo.

Pero aunque sólo pueda dedicar media hora algunos días, encontraré un rincón tranquilo para completar el diario de los dos días anteriores. Sólo así sentiré que no se pierde el tiempo y que estar ocupado será valioso y significativo.

De esta manera, llevar un diario se ha convertido en una parte indispensable de mi vida laboral. Fluye por mi cuerpo como sangre, haciéndome más completo y haciendo mi vida más significativa.

3.

Escribir un diario no sólo registra las pequeñas cosas de la vida, sino que también desarrolla nuestros talentos y cambia sutilmente nuestra vida.

Practicar la escritura

La extensión del diario varía de persona a persona.

Mi diario tiene casi 500 palabras por entrada, y algunas personas pueden llegar incluso a 2000 palabras por entrada. Si se mantiene firme, un año será una riqueza considerable de palabras.

A medida que pasa el tiempo, nuestras vidas se vuelven cada vez más emocionantes y nuestro estilo de escritura se desvanecerá desde el principio cuando no sepamos qué verbo y adjetivo usar, pero luego aún podremos usar con facilidad y facilidad Miles de palabras.

Nada más que una mano familiar. Es nuestra perseverancia los 365 días del año lo que impulsa nuestra escritura a progresar de forma lenta, gradual y natural.

Para los entusiastas de la escritura, cuando no saben qué tema utilizar para un nuevo artículo, pueden consultar diarios anteriores. Quizás una frase casual te traiga inspiración y te llene de ideas.

De la medicina forense a mí mismo

Hoy en día, esta sociedad ansiosa nos ha traído una presión invisible, haciéndonos formar tal ilusión. Sólo estando en el ajetreo todos los días podemos. No nos detendremos. Seremos sumergidos por los tiempos y abandonados por la sociedad. Por lo tanto, debes hacer todo lo posible por integrarte y entregarte para encontrar una sensación de seguridad y pertenencia entre la multitud.

Cuando la prosperidad llega a su fin y estamos confundidos, nos damos cuenta de que todo es sólo un sueño que queremos atrapar pero no podemos.

Sólo unas pocas personas reflexionarán sobre su pasado y sus sentimientos en la oscuridad de la noche: no harán ningún encubrimiento emocional o externo, liberarán sus sentimientos más puros, calmarán sus corazones acribillados y tratarán a sus seres queridos. propia evaluación más justa.

El diario es el basurero de las emociones y el mentor del alma. Verás tu verdadero yo sin etiquetas escondidas debajo de la máscara, y te preocuparás por tus verdaderos sentimientos, no por tus halagos hacia tu jefe, ni por tu falta de sinceridad hacia los demás, ni por tu familiaridad con la escena, sino por ti mismo. puede llorar y reír.

Aprecia los recuerdos

Un diario puede recordarnos constantemente cómo llegamos paso a paso a donde estamos hoy, alentar nuestros actuales intentos decadentes de comodidad para que sean dignos de nuestros esfuerzos anteriores. y anímanos a ser optimistas cuando estemos frustrados y solos. Esté preparado para los reveses y dificultades que encontremos, porque todo lo bueno y lo malo eventualmente se disipará con el tiempo.

Muchas personas y cosas en nuestras vidas se han desvanecido de la memoria, pero la calidez y el tacto, el dolor, las lecciones y experiencias que dejaron atrás se muestran en forma de diarios, recordándonos siempre que no olvidemos. .

Nuestra memoria es realmente limitada. El acto de registrar las palabras en sí nos impresionará más y pensará más profundamente, dejándonos así evidencia de vida y haciendo que nuestro crecimiento y madurez sean rastreables.

Unos años más tarde, cuando revises tus diarios, artículos u otras palabras anteriores que puedan registrar tus sentimientos, comprenderás mejor tu yo pasado y tu yo presente.

Puedes ver claramente tu propio crecimiento, desde una niña delicada que no se atrevía a hacer nada, hasta una gran madre que puede mantener a sus hijos, desde un comerciante que no toca el agua de manantial, hasta un todo terreno. Mujer joven que tiene trabajo y familia que hacer.

Tu diario te informará de cada cambio en el momento adecuado.

Cada día me miro desde tres aspectos.

Escribe un diario cada noche antes de acostarte, después de bañarte o ponerte los pies en remojo, y te sentirás completamente relajado y libre.

Es sumamente hermoso y significativo despedir los viejos tiempos y dar la bienvenida al nuevo sol con este comportamiento ritual.

El diario registra las experiencias profundas de la vida, reflejos de comportamientos y acciones en el trabajo, y los valores completos e integrales que se van formando.

Ante el fracaso, cálmate para resumir experiencias y aprendizajes, descubre tus carencias y deficiencias, y aclara la dirección que necesita mejorar ante el éxito, no debes ser complaciente, pero sí; Analizar las razones y factores del éxito, para que en el futuro el camino sea más suave y estable.

Llevar un diario nos ayuda a reflexionar sobre nosotros mismos y promueve el crecimiento y la madurez. Es la mejor manera de explorar el alma y un medio importante para el sustento espiritual.

Escribir un diario puede ayudarnos a aclarar nuestros pensamientos, priorizar tareas, priorizar las cosas, mejorar nuestro entusiasmo y eficiencia al hacer las cosas y así planificar mejor nuestra vida.

4.

Cada día de nuestras vidas tiene momentos destacados que vale la pena registrar.

Además de dormir, las personas y las cosas que experimentas 16 horas al día, lo que ves, sientes y piensas a lo largo del día pueden convertirse en el material de tu diario.

Puedes registrar tus pensamientos y sentimientos mientras tomas el autobús, tomas el metro, ocupas un tiempo fragmentado o incluso en la reunión extremadamente aburrida a la que vas a asistir, para que tu ocupado cerebro pueda tener un momento. de paz, liberando la depresión interior y los sentimientos durante el proceso de escritura.

Debes saber que todas las palabras son para grabar el yo inmortal en esa memoria.

Agradecerás a la persona que escribe un diario cada día.