¿Por qué las niñas tienen el pecho plano cuando se quedan despiertas hasta tarde?

El dicho de que trasnochar provocará senos pequeños siempre ha sido popular en Internet. Mucha gente cree que el tamaño de los senos no se ve afectado por la genética, la nutrición, el ejercicio, los niveles hormonales y otros factores. La clave es dormir lo suficiente en el momento adecuado. En concreto, ¿el período comprendido entre las 22:00 y las 2:00 horas?

Para analizar esta afirmación, primero debemos comprender brevemente la estructura de la mama.

(Estructura mamaria: 1 pared torácica, 2 músculo pectoral mayor, 3 lóbulos mamarios, 4 pezones, 5 areola, 6 conductos galactóforos, 7 tejido adiposo, 8 piel; fuente de la imagen (en Internet)

Los senos están compuestos por glándulas mamarias, pezones, areola, músculos pectorales mayores, tejido adiposo, etc. Entre ellos, los músculos pectorales sostienen los senos; la glándula mamaria es el lugar donde se secreta la leche, y su forma y función están reguladas por una variedad de hormonas; el tejido adiposo se acumula debajo de la piel del seno y tiene un impacto importante en la apariencia de los senos; los senos.

Encuestas anteriores a gran escala han demostrado que los niveles de leptina alcanzarán su punto máximo durante la prepubertad. La leptina tiene un impacto directo sobre el eje hipotalámico-pituitario-gonadal al acelerar la secreción de la hormona liberadora de gonadotropina, que se puede decir que es el interruptor de la pubertad1 y la leptina es secretada por el tejido adiposo; Por tanto, al inicio de la pubertad, el tamaño de los senos está directamente relacionado con la genética y los niveles nutricionales.

Tras el inicio de la pubertad, los niveles de estrógeno son un factor decisivo en la forma de los senos. Porque no solo estimula la proliferación de los conductos mamarios y el tejido conjuntival para producir areolas, sino que también promueve la deposición de grasa en los senos, haciendo que los senos se llenen y redondeen gradualmente.

Las investigaciones de los últimos años han demostrado que el sueño está estrechamente relacionado con los niveles de melatonina en el cuerpo humano. Las pacientes femeninas con trastornos del ritmo circadiano tienen niveles reducidos de melatonina y niveles elevados de hormona luteinizante y hormona folículo estimulante. Los experimentos han demostrado que la melatonina aumenta los niveles de producción de hormonas y de la hormona folículo estimulante al regular el hipotálamo, y la hormona folículo estimulante puede estimular la maduración de los folículos en el ovario y promover la síntesis y secreción de estrógeno por las células de la teca y la granulosa. células de los folículos, lo que finalmente hace que aumenten los niveles de hormonas estrógenos.

En condiciones fisiológicas normales, las mujeres jóvenes con sueño regular (sueño medio 7,7 horas) tienen niveles medios de estradiol (un tipo de estrógeno) más bajos que las mujeres jóvenes con sueño irregular (sueño medio 7,7 horas). 60% menos. 2 En otras palabras, la falta de sueño puede en realidad agrandar los senos.

En las mujeres maduras, el tamaño de los senos se ve afectado principalmente por tres factores. Uno es el peso. Los estudios sobre la correlación entre el peso, el índice de masa corporal y el diámetro de las mamas y las areolas han confirmado que, excluyendo la influencia de otros factores, la obesidad puede tender a aumentar el tamaño de las mamas y las areolas 3; Como se mencionó anteriormente, los músculos pectorales tienen un efecto de apoyo sobre los senos, por lo que el ejercicio moderado de los músculos pectorales puede hacer que los senos luzcan más erguidos. Otro factor es la influencia del ciclo menstrual. Durante la ovulación, aumenta el flujo sanguíneo de los senos y el estrógeno. El cuerpo lúteo llega a los senos. A medida que aumentan las hormonas, los senos se agrandarán gradualmente.

Dato: El tamaño de los senos está estrechamente relacionado con la herencia, la nutrición, el ejercicio y los niveles hormonales. Aunque la falta de sueño es muy perjudicial para la salud, no es responsable de los senos pequeños.

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Referencias

1 Zhu Mingqiang, Fu Junfen, Liang Li, et al. Investigación sobre el estado actual del desarrollo sexual de niños y adolescentes chinos [J] Journal of Zhejiang University (Medical Edition), 2013, 42(4). ): 396-402,410.

2 Xie Jinrong, Cheng Lilin, Zhu Zhenyi, et al. Avances de la investigación sobre el impacto de los trastornos del sueño en el sistema reproductivo [J]. , 2016, 35(1).

3 Song Zhenkun, Chen Xiaoping, Song Jianliang Determinación de la relación areola-pezón y análisis de factores relacionados en mujeres chinas [J]. Aesthetics and Cosmetology, 2005, 11(6): 326-328.

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Autor: Zhao Yanchang