Plan de clases de tenis de mesa
Plan de Enseñanza de la Lección de Tenis de Mesa 1
1. Análisis de la Situación Básica de los Estudiantes
Hay 15 clases de enseñanza de tercero a quinto grado*** , con los chicos mayores La mayoría prefiere el tenis de mesa. Varios estudiantes tienen una buena base, un fuerte sentido de la pelota y habilidades relativamente hábiles. Las chicas no están muy interesadas, a la mayoría de ellas no les gustan los deportes y es necesario mejorar su entusiasmo. . La forma general del grado medio es similar a la del grado superior, pero los niños son más estables y disciplinados, y su deseo de realizar actividades no es tan fuerte como el de los niños mayores. Además, sólo hay unos pocos que pueden hacerlo. juegan a la pelota y algunas personas tienen poca capacidad de coordinación física. Las chicas son más elegantes y tienen una forma física más baja y necesitan mejorar aún más.
2. Contenidos didácticos
1. Introducción a las pruebas de tenis de mesa: sujeción de la raqueta, sujeción de la pelota, sujeción de la raqueta y amortiguación de la pelota
2. Golpear la pelota contra la pared
3. Juego de pies básico para el ataque de derecha
4. Empuje de revés para bloquear y sacar
5. Empujar a izquierda y derecha para frotar la pelota
6. Competición de puntuación de práctica combinada de tenis de mesa
3. Objetivos de la enseñanza
1. posturas de sujetar la raqueta para sujetar la pelota, sujetar la raqueta para amortiguar la pelota y preparar el método de postura.
2.Aprende las técnicas y métodos de golpear la pelota contra la pared, aprende la técnica de ataque de derecha y los movimientos básicos del juego de pies.
3. Aprenda los métodos técnicos básicos de empuje y servicio de revés, domine la combinación técnica de empuje izquierdo y ataque derecho, y aprenda los movimientos de fricción y los métodos de frotamiento de la pelota.
4. A través del aprendizaje y la práctica de técnicas básicas de tenis de mesa, continuar mejorando las habilidades físicas y diversas cualidades físicas de los estudiantes, promover el desarrollo general del cuerpo y la mente y mejorar aún más su condición física.
5. Cultivar el carácter ideológico y moral de patriotismo y colectivismo de los estudiantes, desarrollar su personalidad, establecer una perspectiva moral correcta y combinar las características del tenis de mesa para cultivar el espíritu de atreverse a luchar, ser ingenioso, flexibles, valientes, tenaces, unidas y cooperativas. Deje que los estudiantes tengan un gran interés en aprender proyectos de tenis de mesa.
4. Enfoque de la enseñanza
1. Dominar los conocimientos teóricos del tenis de mesa, estar familiarizado con las reglas y métodos del juego, dominar las habilidades básicas del tenis de mesa y ser capaz de para recibir el saque correctamente.
2. A través del estudio y la práctica de técnicas básicas, los estudiantes pueden desarrollar su personalidad, establecer una actitud moral correcta y cultivar el espíritu de osadía de lucha, siendo ingeniosos, flexibles, valientes, tenaces y unidos. y cooperativa. Deje que los estudiantes tengan un gran interés en aprender proyectos de tenis de mesa.
5. Dificultades de la enseñanza
Ser capaz de dominar con precisión las técnicas y métodos básicos del tenis de mesa, aprender diversas combinaciones técnicas y participar en el juego correctamente.
6. Temas especiales sobre la reforma educativa
Investigación sobre la innovación de los modelos de enseñanza en el aula basándose en el Yangsi
7. Ideas para la reforma educativa:
1. A través de la comprensión, el conocimiento del tenis de mesa ayuda a los estudiantes a interesarse gradualmente en jugar tenis de mesa.
2. A través de concursos y actividades competitivas, cultivar el sentido de cooperación, el honor colectivo y el espíritu emprendedor de los estudiantes.
8. Medidas específicas para implementar el plan
1. Preparar cuidadosamente las lecciones y asistir a ellas, hacer que las lecciones escolares cobren vida, utilizar métodos flexibles, hacer que el aula sea eficiente y plenamente movilizar el entusiasmo de los estudiantes.
2. Combine conferencias en clase con apreciación extracurricular, utilice eficazmente multimedia para reproducir videos específicos en vivo sobre el desarrollo y la competencia del tenis de mesa, comprenda la historia del desarrollo del tenis de mesa y estimule el interés de los estudiantes en aprender.
3. La combinación de teoría y práctica, en el aula y extracurricular, permite a los estudiantes participar activamente, practicar de primera mano, participar en combates reales y cultivar las habilidades prácticas de los estudiantes.
4. Maestro y aprendiz se emparejan para enseñar a los soldados. Después de clase, cada nuevo estudiante debe encontrar un hermano mayor que sea experto en habilidades futbolísticas para que sea su maestro, para que puedan practicar juntos y progresar juntos.
5. Realizar actividades interesantes como concursos y competencias dentro de la clase para estimular el espíritu positivo de los estudiantes y cultivar el sentido de unidad, cooperación y conciencia colectiva de los estudiantes.
9. Disposición de los contenidos didácticos
Semana 1: Introducción a la forma correcta de sujetar la raqueta en tenis de mesa Semana 2: Sujeción de la raqueta para sostener la pelota
Semana 3: Prepárate para sostener la raqueta y amortiguar la pelota Semana 4: Sostén la raqueta en el suelo para enfrentar la pelota lanzada Semana 5: Golpea la pelota contra la pared. Semana 6: Golpea la pelota contra la pared. /p>
Semana 7: Ataque de derecha Semana 8 de práctica de mano libre: Práctica de ataque de derecha Semana 9: Práctica de posicionamiento para ataque de derecha Semana 10: Trabajo de pies básico: paso deslizante Semana 11: Trabajo de pies básico
Semana. 12: Práctica de mano libre para empujar y bloquear de revés Semana 13: Práctica de punto fijo para empujar y bloquear de revés.
Semana 14: Servicio de derecha y servicio de revés Semana 15: Práctica de mano desnuda para empujar a la izquierda y ataque a la derecha. Semana 16 de práctica: Sparring de punto fijo de empuje izquierdo y ataque derecho Semana 17: Movimientos de fricción y métodos de frotamiento de la pelota Semana 18: Práctica de partido combinado de tenis de mesa lección plan 2
1. Propósito y tareas de la actividad:
Con el fin de desarrollar la personalidad y especialidades de los estudiantes, estimular la amplia gama de intereses y pasatiempos de los estudiantes, enriquecer la vida extracurricular del campus, promover el desarrollo del tenis de mesa en nuestra escuela y Promover la mejora del nivel técnico del tenis de mesa en nuestra escuela, la escuela comenzó a formar un grupo de interés extracurricular de tenis de mesa este semestre. Para lograr mejores resultados en la enseñanza y mejorar las habilidades de los estudiantes lo más rápido posible, este plan está especialmente formulado.
2. Análisis de la situación actual:
Dado que los miembros de nuestro equipo son todos de zonas rurales, su base es relativamente débil. La mayoría de los miembros del equipo ni siquiera tienen tenis de mesa. raqueta, y suelen jugar a la pelota de forma informal, por lo que solo podemos enseñar el método de agarre más básico (por supuesto, también hay algunos alumnos en el equipo que tienen cierto nivel técnico y pueden ayudar al profesor a ayudar a otros alumnos). . Además, hay muy pocas jugadoras en el equipo y la base de las jugadoras es aún peor. Realmente se necesita un entrenamiento a largo plazo para mejorar.
3. Horario:
Tercera clase el miércoles por la tarde
4. Requisitos de formación:
Contenidos de los cursos de formación de estudiantes, Los La forma requiere una variedad de cambios, y varios métodos de práctica deben combinarse con actividades de juego tanto como sea posible para estimular el interés de los estudiantes en el tenis de mesa. En primer lugar, debemos centrarnos en cultivar las habilidades futbolísticas y las habilidades básicas de los estudiantes. Para aquellos estudiantes con una base relativamente buena, también debemos cultivar su nivel competitivo y su calidad psicológica.
5. Disposiciones específicas sobre los contenidos de la formación:
Periodo de preparación: (una semana)
1. Convocar una reunión de todo el equipo para establecer la disciplina de formación.
2. Preparar el equipo necesario para el entrenamiento.
La primera etapa: la etapa introductoria, partiendo del método de sujeción de la raqueta, centrándose en el entrenamiento con pelota de tenis de mesa.
1. El método de agarre del lápiz y el método de agarre horizontal.
2. Entrenamiento de tenis de mesa.
3. El saque más básico: un saque plano de derecha.
La segunda etapa: práctica técnica básica de tenis de mesa (incluyendo técnicas y juego de pies).
1. Sacar y recibir el saque;
2. Habilidades de empujar y bloquear;
3. Habilidades de frotar y picar la pelota; >4. Golpe de derecha rápido y revés rápido;
5. Entrenamiento básico del juego de pies.
La tercera etapa: Consolidar la etapa de entrenamiento, consolidación y mejora de las habilidades básicas con el balón
1. Los estudiantes se empujan entre sí, frotan el balón, cortan el balón, se mueven rápidamente y atacan el balón con. el golpe de derecha.
2. Realizar ejercicios con pelota en forma de conducción de un tren para cultivar el interés de los estudiantes por los deportes.
La cuarta etapa: práctica de servicio y recepción, formación técnica especial.
1. Explicar principalmente los movimientos técnicos del servicio que incluyen efecto hacia atrás, efecto lateral y carrera de balón.
2. Recibir el saque requiere un correcto posicionamiento y concentración.
3. Entrenamiento técnico especial de tenis de mesa.
La quinta etapa: la aplicación de tácticas básicas del tenis de mesa en el juego, centrándose en el entrenamiento previo al partido.
1. Enseñanza de la táctica básica del tenis de mesa.
2. Las competiciones dentro de equipos de estudiantes se pueden realizar de diversas formas para mejorar los resultados de la competición.
3. Formar la calidad psicológica de los estudiantes en las competiciones. Plan de enseñanza de la lección de tenis de mesa, parte 3
1. Ideología rectora
El tenis de mesa es una actividad muy popular.
A través de actividades de tenis de mesa, se guía a los estudiantes para que establezcan el concepto de "la salud primero". Utilice actividades deportivas novedosas y animadas como medio para cultivar las excelentes cualidades de los estudiantes, como la cooperación, la integridad, el coraje, la justicia, etc., desarrollar la personalidad y la experiencia de los estudiantes, promover el desarrollo saludable y armonioso de la adaptabilidad física, mental y social de los estudiantes. y enriquecer la vida cultural del campus. Con el fin de enriquecer las actividades extracurriculares, estimular el interés de los estudiantes por los deportes y mejorar las habilidades de tenis de mesa de los estudiantes, este plan está especialmente formulado:
2. Arreglos organizativos:
1. Establecer un grupo de formación encabezado por un grupo de interés, los estudiantes se inscriben de forma voluntaria.
2. Seleccionar miembros del equipo con habilidades relativamente completas para participar en la competencia de tenis de mesa de la ciudad.
3. Plan de entrenamiento:
1. Familiarizarse con el balón.
2. Dominar los estilos básicos de juego, las reglas y las habilidades de saque y recepción.
3. Dominar la postura y el movimiento.
4. Organizar entrenamientos de sparring para los miembros del equipo.
5. Proporcionar orientación individualizada según la situación de los miembros del equipo.
4. Requisitos de capacitación:
1. El contenido de la capacitación debe ser diverso y los diversos métodos de capacitación deben combinarse con juegos tanto como sea posible.
2. Cultivar principalmente la aptitud, las habilidades básicas, el nivel competitivo y la calidad psicológica de los estudiantes.
3. Presta atención a enseñar a los miembros del equipo los fundamentos del golpeo a la pelota.
5. Horario de entrenamiento:
Después de clases de lunes a viernes (5:10-6:10)
6. Lugar de entrenamiento:
Plan de enseñanza de la clase de tenis de mesa en la escuela, parte 4
1. Antecedentes del desarrollo del plan de estudios:
Este curso se basa en la filosofía de la escuela, las características de la escuela, el estado de los recursos, y los estudiantes, los cursos desarrollados de forma independiente de acuerdo con las necesidades de los padres y la sociedad son organizados por la escuela y los estudiantes participan de forma independiente. Es un nuevo tipo de curso que se centra en la participación independiente de los estudiantes y presenta aprendizaje experiencial y actividades prácticas. Es de gran importancia cultivar los intereses y especialidades de los estudiantes, hábitos de pensamiento innovadores y habilidades prácticas, cultivar la capacidad de los estudiantes para analizar y resolver problemas, así como la capacidad de unirse, colaborar y realizar actividades sociales, mejorar integralmente la calidad de los estudiantes y mejorar la capacidad de los profesores para construir y desarrollar cursos. Preste atención a la popularización y promueva el desarrollo del tenis de mesa en la unidad de mejora y popularización. Estamos comprometidos a crear una fuerte atmósfera cultural en el tenis de mesa, usando la pelota para cultivar la moral, usando la pelota para educar a las personas, usando la pelota para. entrenar nuestra voluntad, usar el balón para cultivar nuestro carácter y usar el balón para hacer amigos. Construir una escuela con fútbol. A través del desarrollo del tenis de mesa para profesores y estudiantes, podemos estimular la vitalidad de la escuela, "superar un punto e impulsar la situación general", captar las características del tenis de mesa, mantener proyectos tradicionales y crear una marca única de nuestro escuela.
La escuela tiene ventajas únicas al desarrollar este curso:
1. Hay una sala de entrenamiento exclusiva con hasta 12 mesas de ping-pong interiores y exteriores, que son básicamente adecuadas para el entrenamiento escolar.
2. El equipo técnico es razonable. Hay muchos profesores en nuestra escuela a los que les encanta el tenis de mesa. El profesor Jiao Lanzhi ha ganado muchos premios en ciudades y condados y el personal docente es muy suficiente.
3. Aprobación de los padres. Los padres de la comunidad son plenamente conscientes de la importancia positiva del tenis de mesa y ofrecen suficiente comprensión y apoyo económico y de formación.
Las razones anteriores nos proporcionan condiciones favorables para el desarrollo y la implementación del tenis de mesa, y también son el valor de la investigación de nuestra escuela.
2. Objetivos del curso
1. Los estudiantes deben comprender algunos conocimientos sobre tenis de mesa, dominar algunas habilidades y métodos deportivos básicos, comprender el valor efectivo del tenis de mesa en el ejercicio físico y prepararse. para estudios futuros Sentar una buena base para la vida, el trabajo y la vida, y formar una conciencia deportiva para toda la vida.
2. Los estudiantes desarrollan la capacidad de utilizar más el cerebro y las manos, y mejoran su sensibilidad y coordinación.
3. Los estudiantes desarrollan gradualmente un juicio preciso y rápido y una voluntad valiente.
4. Los estudiantes pueden organizar algunas pequeñas competiciones por su cuenta y convertirse en miembros activos en la popularización del tenis de mesa.
3. Contenido del curso
Clase teórica: Conocimientos básicos de tenis de mesa
Aprende a sujetar la raqueta, a pararte y a empujar y bloquear .
Repasar técnicas de empuje y bloqueo; aprender técnicas de saque y golpe plano de derecha y revés.
Repasa las técnicas de empuje y bloqueo; aprende técnicas de servicio con giro lateral de derecha y de revés.
Repasar técnicas de empujar y bloquear; técnicas de saque;
Aprende la técnica de ataque de derecha; empuje izquierdo y técnica de ataque derecho.
Repasar la técnica de ataque de derecha; empuje izquierdo y técnica de ataque derecho.
Organizar competiciones de enseñanza
Estudiar las reglas de los árbitros;
Práctica del juego de pies; test de calidad.
Evaluación de la técnica de saque.
Impulsando la evaluación tecnológica.
IV. Sugerencias para la implementación del plan de estudios
1. Según la situación real de nuestra escuela, todos los estudiantes de los grados eligen libremente los cursos escolares de tenis de mesa y otros cursos escolares. 3 a 6. La escuela Organice una clase optativa de tenis de mesa en la escuela para cada grado cada semana.
2. Lugar y recursos: lugar, sala de tenis de mesa; recursos didácticos, material didáctico escolar de elaboración propia.
5. Evaluación de la asignatura
1. Contenidos de la evaluación
(1) Interés y titulación de los estudiantes en tenis de mesa.
(2) Dominio de las habilidades de tenis de mesa por parte de los estudiantes.
(3) El grado de mejora en el estado de comunicación interpersonal entre los estudiantes.
(4) Sentido de logro de los estudiantes.
2. Formulario de evaluación
(1) Autoevaluación del estudiante: Los estudiantes realizarán una autoevaluación basada en el contenido anterior antes de participar en este grupo.
(2) Evaluación del docente: en función del desempeño del estudiante en el aprendizaje, la actitud de práctica de capacitación, la capacidad para usar habilidades, etc., los maestros pueden simplemente registrar el desempeño de cada estudiante a través de libros de calificaciones y métodos de puntuación, como base para evaluación. Plan de enseñanza de la clase de tenis de mesa, parte 5
Ideología rectora:
El tenis de mesa es una actividad que los estudiantes aman mucho. A través de las actividades de tenis de mesa, se guía a los estudiantes para que establezcan una actitud de "salud". "primero" El concepto es utilizar actividades deportivas novedosas y animadas como medio para cultivar las excelentes cualidades de los estudiantes, como la cooperación, la integridad, el coraje y la justicia, desarrollar las fortalezas individuales de los estudiantes, promover el desarrollo saludable y armonioso de las capacidades físicas y psicológicas de los estudiantes. y adaptabilidad social, y enriquecer la vida cultural del campus.
1. Modalidades organizativas:
Establecer un grupo de entrenamiento encabezado por el grupo deportivo, y los estudiantes se inscribirán voluntariamente para participar.
2. Tareas de entrenamiento:
1. Familiarizarse con las características del tenis de mesa.
2. Dominar los métodos básicos de juego, saque y recepción del tenis de mesa.
3. Dominar las reglas básicas del tenis de mesa.
4. Participar en competiciones de tenis de mesa.
3. Horario de entrenamiento:
Segunda y tercera clase todas las tardes
4. Lugar de entrenamiento:
Sala de tenis de mesa, mesa de cemento tenis de mesa
5. Contenidos específicos del entrenamiento:
Desde la primera semana hasta la segunda semana conocerás las características de la pelota, practicarás sujetar la raqueta, golpear la pelota y practicando empujar la pelota contra la pared.
Semana 3: Aprende a preparar posturas y posiciones. Practica pasos y movimientos,
Semanas 4 a 7: Práctica de saque, saque de derecha y revés.
Semanas 8 a 9: Practica recibir y bloquear el balón.
Semana 10 a 12: práctica de picar y frotar la pelota.
Semanas 13 a 15: Práctica de ataque y sparring.
Semana 16: Conocimientos básicos sobre competiciones, una pequeña competición de tenis de mesa. Plan de enseñanza de la lección de tenis de mesa, parte 6
El diseño del contenido de enseñanza del módulo tiene como objetivo mejorar la capacidad de los estudiantes para utilizar técnicas básicas de tenis de mesa e integra orgánicamente el desarrollo de habilidades y la experiencia emocional con el aprendizaje de tecnología deportiva. En términos de disposiciones de enseñanza, damos pleno juego a la iniciativa y la creatividad de los estudiantes en el aprendizaje, nos centramos en combinar el aprendizaje cooperativo de los estudiantes con el autoestudio y el aprendizaje por investigación, y nos esforzamos por cultivar el interés de los estudiantes en aprender tenis de mesa y formar una formación positiva y saludable. hábitos deportivos. Sentar las bases para el ejercicio físico durante toda la vida.
1. El tenis de mesa es un deporte muy interesante. Es un juego lleno de emociones, alegría y desesperación, alegría y tristeza, que acompañan cada juego de principio a fin. El tenis de mesa es infinitamente encantador. ya ha entrado en la vida de millones de personas en todo el mundo. Atrae profundamente a las personas que aman los deportes. La práctica regular puede mejorar la velocidad de reacción de las personas y mejorar la flexibilidad y la respuesta de emergencia del cerebro.
2. El curso escolar de tenis de mesa utiliza proyectos de tenis de mesa (técnicas de introducción al tenis de mesa y técnicas combinadas, técnicas de mejora y tácticas básicas) como principal medio de práctica. A través de la enseñanza de cursos optativos de tenis de mesa, los estudiantes pueden tener una comprensión integral del origen y desarrollo del tenis de mesa, dominar los conocimientos básicos y las técnicas básicas del deporte, aumentando así el interés de los estudiantes por el tenis de mesa, cultivando sus pasatiempos y mejorar su comprensión del tenis de mesa. Mejorar el nivel de apreciación del tenis de mesa y promover la popularización y el desarrollo del tenis de mesa.
3. A través de un aprendizaje relativamente sistemático, los estudiantes pueden dominar los conocimientos teóricos básicos, las técnicas y los métodos de competición del tenis de mesa. A través del aprendizaje técnico básico y la práctica de arbitraje, los estudiantes pueden tener la capacidad de organizar competiciones generales.
4. El objetivo de los cursos de educación física y salud es dominar determinadas técnicas y habilidades deportivas y cultivar las habilidades de ejercicio físico de los estudiantes, en lugar de simplemente perseguir las llamadas técnicas y habilidades deportivas. método de enseñanza del módulo de tenis de mesa De acuerdo con los diferentes niveles y condiciones físicas de los estudiantes, los tratamos de manera diferente en términos de métodos y contenidos de práctica, y utilizamos el lenguaje, la intuición y los métodos de práctica para ayudar a los estudiantes a establecer el concepto correcto de movimientos técnicos. para que los estudiantes puedan comprender el proceso de movimiento correcto de las técnicas aprendidas, dominarlas y dominar las técnicas de movimiento necesarias y la capacidad de utilizar las técnicas sencillas aprendidas para participar en el tenis de mesa.
5. Adoptar un método de enseñanza que combine el aprendizaje cooperativo con el aprendizaje independiente y por investigación es una de las formas efectivas de resolver el fenómeno de la base deportiva desigual y las enormes diferencias entre los individuos en el tenis de mesa. Su propósito y núcleo es mejorar las habilidades de comunicación y cooperación de los estudiantes, aprender a compartir experiencias de aprendizaje e investigación cooperativa, y mejorar la capacidad general de colaboración y la capacidad de aprendizaje de cada miembro resumiendo constantemente la experiencia. Sus procedimientos: Determinar contenidos y objetivos de aprendizaje - Diseño de plan de aprendizaje grupal - Ejercicios en el aula (aprendizaje individual, comunicación intragrupo) - Integrar resultados - Presentar resultados de aprendizaje grupal, resumen y evaluación.
Sugerencias de operación específicas:
1. Cuando los maestros enseñan técnicas de movimiento, deben combinar material didáctico multimedia, reproducir cintas de enseñanza técnicas relevantes, guiar a los estudiantes para que lean conocimientos relevantes y analizar los principios de la tabla. técnicas de tenis, y formular la Conciencia de la importancia de la técnica de movimiento correcta.
2. Divida a los estudiantes en varios grupos según el principio de agrupación heterogénea. El líder del grupo organizará a los miembros de este grupo para practicar, asegurándose de que cada grupo tenga estudiantes con mejores habilidades en tenis de mesa para ayudar a los estudiantes. con habilidades básicas deficientes para "señalar" "Traer "cara" al aprendizaje cooperativo, utilizando explicaciones de habilidades en el sitio, introduciendo experiencia de juego, sparring y otras formas para mejorar la confianza de "cara" en el juego, mientras se promueve la mejora de "Punto" de habilidades y habilidades de tenis de mesa, y cultivar los estudiantes para ayudar y aprender unos de otros, el espíritu de unidad y cooperación.
3. El tenis de mesa se caracteriza por pelotas pequeñas, velocidad rápida y muchos cambios. Los profesores deben prestar atención a la práctica del juego de pies y las cualidades específicas del tenis de mesa en la enseñanza para mejorar los movimientos, las reacciones y la capacidad de los estudiantes. velocidades de movimiento.