Cómo aislar a los invitados en un baile de salón

Chek también se llama anti-stepping. Es difícil describir los detalles con palabras. Hablemos brevemente de los requisitos principales. 1. La acción se puede completar en dos partes. Primero, ambas partes completan el descenso y la reflexión sobre el centro de gravedad de sus respectivas piernas de apoyo (piernas principales). No mueva el centro de gravedad mientras desciende. altura, el hombre puede entonces empujar el centro de gravedad hacia adelante entre los dos pies. Durante este tiempo, la distribución del centro de gravedad de ambos pies debe ser de 50 grados. 2. Mientras desciende, la dama balancea la cabeza de izquierda a derecha. Mientras mueve su centro de gravedad, la dama balancea la cabeza de derecha a izquierda. La cabeza del hombre está originalmente en su lado izquierdo. Continúa moviendo la cabeza hacia la izquierda cuando desciende y hacia la derecha cuando mueve su centro de gravedad. 3. La altura de las fichas no debe ser demasiado alta. Debe sentirse como si estuviera sentado en un taburete bajo y su centro de gravedad y equilibrio deben estar bien controlados. Una vez finalizada la comprobación, la pierna trasera de la mujer, es decir, la pierna derecha, debe empujar con fuerza el suelo con la planta del pie y no dejar caer el talón. 4. Mientras la mujer desciende, su pie izquierdo debe girar en el lugar y formar un pie en forma de T con el pie derecho moviéndose hacia atrás. Esto ayudará a controlar el centro de gravedad. Lo mismo ocurre con los hombres. El pie izquierdo que avanza al descender también debe tener forma de T. El uso de más fuerza física es difícil de describir con palabras, espero que pueda resultarte útil.