¿Qué es EFT y sus aplicaciones?

EFT es la abreviatura de Técnica de Liberación Emocional, que significa "tecnología de liberación emocional". Actualmente no existe una traducción unificada al chino, pero es el nombre del psicólogo estadounidense Rev. Gary Craig. Pastor Gary Craig, presentado por Roger B. Callahan. La Terapia de Campo de Pensamiento (TFT) del Dr. Roger J. Callahan es una técnica de liberación mental desarrollada individualmente con materiales simples que puede liberar de manera rápida y efectiva las emociones negativas y todos los pensamientos persistentes en solo unos minutos. El trauma psicológico o la sombra que no lo hace. irse.

Su rango de aplicación es muy amplio y se puede aplicar a todas las enfermedades psicosomáticas y traumas psicológicos, como fobias, depresión, traumas de violencia doméstica, traumas de guerra, etc. Por supuesto, también se puede aplicar a emociones negativas como morderse las uñas, odiar a alguien, estar nervioso…etc. Pero lo que realmente vale la pena escribir es la rapidez con la que funciona, normalmente entre tres y cinco minutos.