¿Qué es la presión?
El estrés es un proceso de experiencia cognitiva y conductual que se compone de fuentes de estrés psicológico y reacciones de estrés psicológico.
El estrés se puede definir en dos campos: físico y psicológico. La definición física tiene atributos objetivos y se refiere a la fuerza que actúa verticalmente sobre la unidad de área de la interfaz fluida o sólida; desde una perspectiva psicológica, la presión es un proceso de experiencia cognitivo y conductual que se compone de fuentes de estrés y reacciones de estrés. es la presión psicológica.
Entre los objetos de investigación de la psicología moderna, los fenómenos psicológicos humanos se dividen generalmente en tres categorías principales: procesos psicológicos, estados psicológicos y psicología de la personalidad. El estado mental se refiere a un estado de actividad mental relativamente estable y sostenido durante un período de tiempo. Es un estado intermedio entre los procesos psicológicos y la psicología de la personalidad. Es un trasfondo psicológico para las actividades mentales y el desempeño conductual.
Las características básicas de la presión psicológica:
1. Objetividad: La objetividad de la presión psicológica se refleja en el hecho de que no existe objetivamente en base a la voluntad de las personas.
2. Gradualidad: Habrá un determinado proceso que provocará estrés psicológico. Cuando encontramos estimulación de algún entorno externo, si no la liberamos y eliminamos, la presión psicológica se hará más grande y pesada como una bola de nieve.
3. Emocionalidad: Cuando los individuos están bajo presión psicológica, siempre tienen la característica de una experiencia emocional obviamente tensa. Como se mencionó anteriormente, la presión psicológica siempre va acompañada de un cierto grado de experiencia emocional tensa. La tensión es una reacción emocional que producen las personas bajo la influencia de un determinado entorno estresante para adaptarse al entorno.
4. Naturaleza dinámica: El efecto regulador de la presión psicológica sobre el comportamiento individual es la naturaleza dinámica de la presión psicológica. En la vida diaria, la gente suele decir que deberíamos convertir el estrés en motivación. La razón por la que el estrés puede convertirse en motivación es que cuando los individuos están bajo presión psicológica, no permanecerán indiferentes, sino que adoptarán ciertos comportamientos para afrontar las situaciones amenazantes y estimulantes en las que se encuentran.