Echemos un vistazo a las cinco “aldeas de la longevidad” de China

La inmortalidad es el deseo eterno de la humanidad. Por lo tanto, durante miles de años, la gente ha estado buscando diligentemente el secreto de la longevidad. Se han descubierto algunos lugares en el mundo, y los residentes aquí generalmente viven más. .Me gustaría conocer estos lugares. ¿Cuál es el secreto? A continuación, lo llevaré a ver cinco pueblos de longevidad en China. Si está interesado, es posible que pueda visitarlos o establecerse allí.

El condado autónomo de Bama Yao está situado en la parte norte de la región autónoma de Guangxi Zhuang y es el único lugar entre las cinco ciudades de longevidad del mundo donde vive el mayor número de centenarios. Los otros cuatro son Hotan Village en China, el sur del Cáucaso, Hunza en Pakistán y Vicarbamba en Ecuador.

Bama tiene una gran extensión de colinas y montañas con aire fresco. Es alabada por muchos como una barra de oxígeno natural. Las tierras agrícolas del norte son ricas en manganeso y zinc, pero muy bajas en cobre y cromo.

Según las investigaciones, existe una relación inversa entre la distribución geológica del alto contenido de manganeso y el bajo contenido de cobre y la incidencia cardiovascular, y una proporción directa con la densidad de población centenaria. El zinc es conocido como la "chispa de la vida" y puede fortalecer el sistema inmunológico y mantener el metabolismo normal.

La dieta diaria de los residentes aquí es baja en calorías, grasas y sal, pero rica en fibra y vitaminas. Mantienen un equilibrio nutricional saludable al comer dos comidas a base de gachas y una comida a base de arroz. La alimentación principal de los residentes es una pequeña cantidad de carne y gachas, complementadas con alimentos naturales como batatas, diversas verduras y frijoles.

Además, en su cocina utilizan aceite extraído de las semillas de cáñamo, que tiene el mayor contenido de ácidos grasos insaturados entre los aceites vegetales comunes y es el único aceite del mundo soluble en agua.

La aldea de Lajisu en Hotan es otro lugar de longevidad en China. Actualmente, hay 2.400 personas en el pueblo, incluidos 16 hombres y mujeres mayores de 90 años.

La zona de Hotan está rodeada por las montañas Kunlun y desiertos. Tiene un clima árido con poca lluvia pero mucho viento y arena. Sin embargo, el entorno tipo oasis de la región es muy adecuado para la habitación humana debido a un abundante suministro de agua superficial, y la nieve que se derrite en las montañas Kunlun riega grandes extensiones de tierras agrícolas de alta calidad.

Además, Hotan también es elogiado como un "parque forestal" por expertos nacionales y extranjeros debido a sus frondosos árboles, el aire es fresco y agradable y el alto contenido de iones negativos.

Los expertos señalan que el agua es el principal factor de longevidad de las personas. Después de las pruebas, el agua de la zona de Hotan contiene suficientes oligoelementos como magnesio, manganeso, hierro y calcio. Estos elementos son saludables, especialmente el manganeso, que tiene efectos antienvejecimiento y prolongan la vida.

La gente aquí vive principalmente de productos cereales y verduras. Los productos de cereales se refieren al pan y al naan. Los alimentos elaborados con harina representan casi el 70% de la dieta y son bajos en azúcar.

Zhongxiang se encuentra en la provincia de Hubei y es la cuna del taoísmo y la cultura Chu. Además, es una de las cinco ciudades de longevidad de China. Aquí hay muchas leyendas antiguas y lugares pintorescos, como la cueva Huangxian (llamada así por el inmortal taoísta Wong Tai Sin) y la aldea Niangniang.

La Cueva Huangxian (Cueva Huangxian) tiene casi todo tipo de cuevas. Además de las estalactitas, también se encuentran rocas calizas y kársticas. Al final del mismo hay una escalera de 265 escalones. Al final de la escalera, encontrará Niangniang Village, un país de las maravillas más allá de la imaginación humana.

Altos árboles centenarios, colinas, montañas y lagos se encuentran dispersos por todo el pueblo, y el famoso té Yunwu crece en las zonas brumosas de las montañas. Las personas que viven aquí viven una vida larga y saludable gracias a la alta calidad del aire fresco, el estilo de vida sencillo y la dieta saludable.

Jinlin Water Village está ubicado en la ciudad de Guanwei, Deqing, ciudad de Zhaoqing, Guangdong. Se ha convertido en un famoso pueblo de longevidad debido a su agradable clima primaveral, aire fresco y costumbres de vida sencillas. El agua contiene una gran cantidad de oligoelementos beneficiosos para la salud, como ácido metil silícico, estroncio, yodo, selenio y litio.

Se estima que aquí han aparecido 80 centenarios desde la dinastía Qing, y ahora hay más de 20 hombres y mujeres mayores de 90 años, la mayoría de ellos han mantenido un estilo de vida saludable durante mucho tiempo.

La aldea de Niangniang tiene una historia de más de 1.400 años. Muchos edificios conservan el estilo de la dinastía Ming. El antiguo salón ancestral, las casas antiguas ubicadas en las verdes colinas y los hermosos paisajes muestran la elegancia y pureza de la cultura Lingnan.

Utopia está ubicada en la ciudad de Qiaotou, condado de Huaiji, Zhaoqing, un refugio alejado del ajetreo y el bullicio del mundo. Tiene una historia de más de 1.700 años desde su creación en el sexto año de Occidente. Dinastía Jin Su nombre proviene de "La primavera en flor de melocotón" escrito por Tao Yuanming, un poeta de la dinastía Jin 》.

Los lugareños necesitan transportar antorchas a través de una cueva natural de más de 400 metros de altura para salir al exterior. Han vivido de esta manera durante más de mil años. Los residentes aquí aún conservan su lengua y costumbres antiguas.

También es ampliamente conocida como la tierra de la longevidad. La esperanza de vida de sus residentes generalmente supera los 90 años y hay muchos centenarios. Una anciana llamada Kong Ying nació en la aldea y luego se casó con una persona que vivía fuera de la aldea. Los aldeanos la llamaban cariñosamente la "Reina de la Longevidad" y murió a la edad de 124 años. Por esta razón, este pueblo también es conocido como la "Ciudad natal de la Emperatriz de la Longevidad".

Ahora, se ha convertido en una famosa atracción turística, donde los turistas pueden descubrir muchas costumbres antiguas, como concursos de canciones populares y reuniones familiares. poemas Competirá etc. A los aldeanos les gusta estudiar formas de prolongar su vida útil. Hay muchos lugares escénicos relacionados con la longevidad que están bien conservados, como la "Piedra Sagrada", el "Puente Wanshou" y el "Pozo Wanshou".

¿Cómo estás? ¿Estás emocionado? Entonces recoge tus maletas y dirígete a estos lugares para tener buena salud y longevidad lo antes posible.

Parte del material proviene de Internet, por favor contáctenos para eliminarlo.