¿Por qué "tumbarse como un arco" se considera una posición saludable para dormir?

Tumbarse como un arco significa tumbarse y doblarse como un arco.

Miente como un arco proviene del proverbio popular: párate como un pino, siéntate como una campana, camina como el viento, acuéstate como un arco. Se refiere a las tres posturas correctas para sentarse, pararse y acostarse: de pie, erguido como un pino, sentado, erguido como una campana y acostado, tan doblado como un arco.

Existen tres posturas principales para dormir en los seres humanos: dormir en decúbito supino, boca abajo y de lado. El cuerpo tiene exactamente la forma de una media luna, como "acostado como un arco". Los antiguos consideraban este método de dormir como un "método de dormir".

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La orientación correcta cuando una persona duerme:

Cuando una persona duerme, la cabeza debe estar orientada al norte y los pies al sur. Esto se debe a que la propia Tierra tiene un campo geomagnético. La dirección del campo geomagnético es norte-sur (dividido en el Polo Sur y el Polo Norte). El campo magnético tiene la propiedad de atraer el hierro, el cobalto y el níquel. El cuerpo contiene estos tres elementos, especialmente la sangre, que contiene una gran cantidad de hierro. Elija quedarse dormido con la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur, lo que puede adaptarse a las líneas del campo magnético de la tierra, permitiendo que las líneas del campo magnético pasen. A través del cuerpo humano suavemente, minimizando la interferencia del campo magnético de la tierra en el cuerpo humano y haciendo que el sueño sea más dulce.

La medicina tradicional china también cree que las personas deben tener la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur al dormir. La explicación es que al dormir de esta manera, la dirección del qi y la sangre en el cuerpo humano es consistente con la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, lo que facilita que el qi y la sangre fluyan suavemente y reduce la tasa metabólica. y reducir el consumo de energía. Cuando te despiertes, naturalmente te sentirás renovado física y mentalmente.

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