¿Por qué la gente rechina los dientes mientras duerme?

En la vida diaria, algunas personas roncan mientras duermen y algunas personas rechinan los dientes mientras duermen. Mucha gente piensa que rechinar los dientes solo ocurre en los niños. De hecho, los adultos también tenemos el fenómeno de rechinar los dientes. Rechinar los dientes no solo afectará la calidad del sueño de quienes nos rodean, sino que también provocará otras enfermedades en nuestro propio cuerpo. Por lo tanto, el editor recuerda a sus amigos que cuando se presenten síntomas de rechinar los dientes, deben cuidarse bien. Entonces, ¿por qué la gente rechina los dientes mientras duerme? ¿Cuáles son los peligros de rechinar los dientes mientras se duerme?

1. Razones para rechinar los dientes durante el sueño

1. Rechinar los dientes inconscientemente o apretarlos mientras duerme, produciendo un sonido de cascabel. Esto es lo que la gente suele llamar rechinar los dientes por la noche. La medicina china lo llama _(xiè) dientes. Rechinar los dientes durante la noche no sólo afecta la calidad del sueño, sino que también provoca un desgaste prolongado de los dientes, provocando graves daños en los dientes y en los huesos bucales y maxilofaciales.

2. Las causas del rechinamiento nocturno son complejas e incluyen oclusión descoordinada, factores mentales y psicológicos, factores sistémicos, etc. El rechinamiento nocturno en niños durante el período de reemplazo de dientes (de 7 a 13 años) se relaciona principalmente con la oclusión descoordinada de los dientes y la incapacidad de los dientes de la mandíbula superior e inferior para encajar correctamente. Si la situación no es grave, solo los padres. Es necesario empujar suavemente al niño para que se despierte y dejar que cambie uno de los dientes en la posición para dormir, trate de reducir la cantidad de rechinar los dientes. El rechinar de dientes en adultos por la noche está relacionado principalmente con factores mentales, indigestión, parásitos intestinales, etc.

3. El rechinar de dientes por la noche ocurre después de excitación emocional, estrés mental y fatiga física. La diferenciación entre el síndrome de la medicina tradicional china es principalmente síndrome y síndrome de fuego. También puede incluir sed, mal aliento, dolor de labios y enrojecimiento. y encías inflamadas, y orina amarilla, heces secas, etc. Se pueden utilizar recetas modificadas y sustraídas, como las píldoras Xieqing y el polvo Daochi, para el tratamiento, pero deben tomarse bajo la guía de un practicante de la medicina tradicional china. O tome 30 gramos de raíz de caña de medicina china de un solo sabor (es decir, raíz de caña, disponible en tiendas de medicina tradicional china), sumérjala en agua hirviendo durante 20 minutos y luego bébala con frecuencia como té. Al mismo tiempo, es necesario evitar la fatiga excesiva, prestar atención al ajuste psicológico, reducir el estrés, abogar por el descanso y la relajación antes de acostarse, evitar los alimentos estimulantes y el tabaquismo y mejorar el entorno del sueño. el cerebro y reducir la aparición de molienda nocturna. Los pacientes con rechinamiento de dientes causado por problemas psicológicos graves necesitan recibir tratamiento psicológico.

4. El rechinar de dientes en pacientes con dispepsia funcional suele ir acompañado de distensión abdominal, saciedad temprana, eructos, anorexia, dolor abdominal, acidez de estómago, reflujo ácido, náuseas o vómitos, etc. La diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china es principalmente debido a la debilidad del bazo y el estómago. Para la indigestión, puede elegir las píldoras Xiangsha Liujunzi, las píldoras Zhizhu, las píldoras Yueju Baohe y otras recetas según el tipo de síndrome, pero deben tomarse bajo la guía de un practicante de medicina tradicional china. También puedes utilizar 30 gramos de ñame, 30 gramos de azufaifo, 15 gramos de cáscara de mandarina, 10 gramos de semillas de gorgona y 10 gramos de semillas de loto. Añade una cantidad adecuada de arroz y agua para cocinar la papilla. Al mismo tiempo, conviene evitar los alimentos grasosos e irritantes, dejar de fumar y beber y evitar comer en exceso antes de acostarse.

Además, los pacientes con enfermedades bucales como la periodontitis crónica y determinadas enfermedades neurológicas, como la epilepsia psicomotora y la histeria, suelen rechinar los dientes durante el sueño. Si no se puede encontrar una causa clara para el rechinamiento de los dientes, especialmente si los adultos tienen un rechinido nocturno persistente, deben acudir a un departamento dental y usar un "aparato para bruxismo" bajo la guía de un médico profesional.

2. Daños por rechinar los dientes

1. Impacto en el desarrollo de los dientes

Dado que no hay comida en la boca al rechinar los dientes mientras se duerme, la cantidad de La secreción de saliva también se reduce y los dientes no se pueden lubricar, por lo que los dientes rechinan en seco, lo que provoca un desgaste excesivo de las sustancias protectoras en la superficie del diente. Con el tiempo, los dientes desgastados se volverán dolorosos o dolorosos en diversos grados y se volverán sensibles. En casos leves, pueden ser alérgicos a alimentos fríos, calientes, ácidos, dulces y otros. En casos graves, pueden causar sangrado y aflojamiento de los dientes. . Especialmente en los adolescentes, el rechinamiento regular de los dientes puede provocar deformidades dentales.

2. Rechinar los dientes provoca problemas psicológicos.

Si rechinar los dientes se convierte en un hábito, seguirá rechinando aunque no haya estimulación. El rechinamiento repetido de los dientes afectará los nervios craneales, lo que hará que las personas se sientan irritables y perturbadas al día siguiente y tengan dificultad para comer. Si rechinan los dientes durante mucho tiempo, los nervios de la pulpa dental también se desgastarán.

3. Causar insomnio a usted mismo o a los demás

Si sufre de rechinar los dientes, aumentará la presión psicológica y el estrés mental. Puede sufrir insomnio, neurastenia, trastornos endocrinos. etc. Sus familiares o compañeros de habitación también pueden verse molestos por rechinar los dientes y no poder dormir, lo que afecta la calidad de su sueño.

4. La fatiga de los músculos masticatorios causa otras enfermedades.

Debido al rechinar de los dientes, los músculos masticadores a menudo no descansan y se cansan y duelen, y las mejillas también duelen. Si es grave, puede provocar dolores de cabeza, de cuello o de espalda, y también puede provocar una reducción de la calidad del sueño, pérdida de memoria, problemas psicológicos y otras consecuencias.

¿Saben, amigas, por qué rechinan los dientes mientras duermen? No creas que rechinar los dientes es sólo un fenómeno natural que ocurre involuntariamente durante el sueño. De hecho, rechinar los dientes también es muy dañino, además de causar insomnio a ti mismo o a los demás, también puede causar otras enfermedades. Todavía hay que tomárselo en serio.