Cómo mejorar la memoria (preferiblemente más específica)
Generalmente existen dos formas (métodos) de mejorar la memoria de manera efectiva:
1 "Comer", sí, comer también puede mejorar la memoria, y esto es lo que dicen los científicos, comer un poco. Los alimentos ricos en fosfolípidos pueden reponer las necesidades de memoria del cerebro, como cabezas de pescado, semillas o núcleos de nueces, maní y otras plantas, así como polen de abeja, jalea real y otros productos para la salud.
2. "Práctica", la buena memoria se logra mediante la práctica, incluidos los maestros de la memoria de clase mundial que también dependen del entrenamiento adquirido para cultivar la súper memoria.
En términos generales, hay tres más. métodos de entrenamiento efectivos:
(1) Método de lectura rápida (también llamado memoria de lectura rápida de todo el cerebro): el método de lectura rápida es un entrenamiento de la memoria basado en la lectura rápida. se llevan a cabo al mismo tiempo
y son complementarios entre sí. No creas que cuanto más rápido leas, peor será tu memoria, porque aquí no se confía en la memoria lógica del. conciencia del cerebro izquierdo, pero
La memoria de imagen subconsciente del cerebro derecho, este último es 1 millón de veces más fuerte que el primero. Todos los amigos que han realizado entrenamiento de memoria con lectura rápida saben que cuanto más rápida sea la velocidad, mejor será la memoria.
Para obtener materiales de aprendizaje detallados sobre esto, le recomiendo que vaya a la sección "Métodos de memoria (entrenamiento de la memoria)" del Foro Quantum Secret para conocerlo. Hay muchos
La información se puede descargar de forma gratuita;
(2) Método de imagen (también llamado memoria asociativa): el método de imagen. también utiliza la función de memoria de imágenes del cerebro derecho y utiliza la imaginación del cerebro derecho para conectar diferentes
La relación entre las imágenes se convierte en una historia memorable para lograr una memoria de gran capacidad en cuanto a la memoria de conexión. técnica, le recomiendo que visite el sitio web secreto de Cantidad
"Desarrollo potencial" - "Memoria de lectura rápida de todo el cerebro" - Subsección "Memoria" para descargar la "Colección completa de técnicas de memoria recomendadas por el mundo Maestro de la memoria (Yuan Wenkui)
Eche un vistazo (aquí Es un método utilizado por los maestros de la memoria del mundo)
(3) Método del mapa (también llamado mapa mental): mapa mental es un gran invento, no solo en términos de memoria, sino que también puede hacer que la sistematización y visualización de datos de tu cerebro también pueda ayudarte a pensar, analizar problemas y hacer planes generales.
Además, utilizar la "Ley de la Atracción" (la categoría de la psicología del éxito) propuesta en el libro "El Secreto" (también llamado Quantum Secret) y la película del mismo nombre también puede
mejora enormemente tu éxito en la eficiencia de la memoria~
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