¿Comer alimentos realmente puede causar daño hepático? Deben tenerse en cuenta los siguientes tres principios.
Con la llegada del verano y el otoño, estos síntomas son los más comunes:
Piel seca, boca seca, ojos secos e indigestión.
Los expertos autorizados dicen que el otoño es la estación seca, y es probable que se produzcan varios síntomas de deficiencia de yin y sequedad en todo el cuerpo, ¡y dicha sequedad es más dañina para el hígado!
Síntomas de daño hepático:
Pobre apetito, globos oculares amarillos y orina amarilla.
Consejo de expertos autorizados:
Los pacientes con enfermedades crónicas que tienen problemas de hígado o toman medicamentos con frecuencia, es necesario someterse a exámenes hepáticos periódicos.
¿Qué tipo de monitorización puede detectar el daño hepático de forma rápida y precisa? Los expertos nos dicen que según la seguridad de la automedicación y el consejo médico, se utiliza un ciclo de tres meses para observar el estado del hígado mediante extracción de sangre para comprobar los niveles de transaminasas y bilirrubina.
Las personas mayores suelen decir que “la enfermedad entra por la boca”. Los alimentos ingeridos ingresan al estómago para la digestión preliminar y luego son metabolizados y absorbidos por el hígado, la vesícula biliar y los intestinos. Si la entrada no se cierra correctamente, puede afectar fácilmente a los órganos del cuerpo.
¡Empieza por el desayuno y presta atención!
Desayuno: gachas y encurtidos. Tenga en cuenta que las gachas de avena son buenas, pero también contienen carbohidratos. Es necesario controlar la ingesta total. Una ingesta excesiva puede causar enfermedad del hígado graso.
Además, el kimchi contiene nitrito, que alcanza el nivel más alto entre los días 3 y 8 y disminuye gradualmente entre los días 9 y 21. Un consumo excesivo puede provocar daño hepático.
Consejo de expertos autorizados:
Beber alcohol es perjudicial para el hígado. Se sabe que los hombres consumen más de 40 g de etanol al día y las mujeres consumen más de 20 g de etanol al día. Si tienen un historial de consumo de alcohol durante más de 5 años, el 80% de las personas tendrán enfermedad del hígado graso alcohólico.
Pero algunas personas toman medicamentos protectores del hígado antes de beber alcohol o realizan cuidados médicos de rutina todos los días. ¿Es esto confiable? Expertos autorizados nos dicen que los fármacos protectores del hígado requieren en última instancia metabolismo hepático, lo que en realidad aumenta la carga sobre el hígado, por lo que no pueden protegerlo realmente.
Para pacientes crónicos, estas hierbas conllevan el riesgo de daño hepático:
Polypolygonum multiflorum, Panax notoginseng, Tripterygium wilfordii, Prunella vulgaris, Smilax, etc. se utilizan de forma inadecuada. Puede causar daño hepático y, una vez que el hígado está dañado, puede ocurrir daño permanente.
Todos sabemos que el otoño es propicio para la toma de suplementos, pero no debe ser excesivo ni excesivo, de lo contrario dañará el hígado.
Tres grandes principios de la suplementación en otoño:
? Maquillarse según la época, cuanto más frío haga, mejor.
? Elija ingredientes que sean refrescantes pero no fríos, nutritivos pero no grasosos.
? Si quieres maquillarte, límpialo primero y elimina la humedad y el calor.
Consejo de expertos autorizados:
El color verde ingresa al meridiano del hígado y comer más vegetales verdes es beneficioso para el mantenimiento del hígado. Además, el ácido oleanólico que contiene la papaya tiene ingredientes protectores del hígado y también ayuda a proteger el hígado.
Nutre el hígado y reduce el fuego en lugar de té:
El té verde se elabora con 3g de bergamota, 3g de rosa y 3g de flor de ciruelo blanco. Como sustituto del té. Puede promover el qi y aliviar la depresión.