¿Cuáles son las áreas del triángulo peligrosas para las mujeres?
Los cuerpos de las mujeres son frágiles y propensos a muchos problemas, especialmente el área del triángulo femenino, que es muy importante para las mujeres, como el triángulo facial, el triángulo de los hombros, el triángulo reproductivo, el triángulo de la vejiga, etc. Los problemas ocurren a menudo , lo cual es muy importante para las mujeres. Es extremadamente dañino. Las mujeres deben prestar especial atención y no ser pasivas y relajadas. Entonces, ¿cuáles son las áreas del triángulo peligrosas para las mujeres? ¿Cuáles son los peligros en el triángulo de la mujer?
1. La zona del triángulo peligrosa para las mujeres
La zona del triángulo es muy importante para el cuerpo humano, pero suele haber muchos problemas, especialmente las siguientes 5 zonas: debemos pagar más. atención a protegerlos. No lo trates descuidadamente.
NO1: Triángulo facial con tendencia al acné
Zona de peligro: Esta zona del triángulo está formada por la línea que conecta la raíz de la nariz y las comisuras de la boca a ambos lados. Hay 6 venas en la cabeza y la cara que pueden conducir al cerebro. Se ramifican y se comunican entre sí para formar una densa red de vasos sanguíneos. Esta zona tiene abundantes vasos sanguíneos, suficiente suministro de nutrientes y una eliminación relativamente oportuna de desechos y toxinas. Por lo tanto, la piel del rostro es la más sensible y activa, y los problemas sistémicos se reflejan fácilmente aquí.
Peligro: Las venas faciales son las únicas venas sin válvulas venosas y la sangre venosa fluye continuamente con los desechos hacia la "estación de eliminación de desechos". Sin embargo, debido a la estructura especial de las venas faciales, la sangre no solo fluirá normalmente hacia las venas del cuello, sino que también fluirá hacia arriba hacia el cráneo.
Advertencia de seguridad: Si tienes acné en la cara, no lo aprietes con las manos, de lo contrario, las bacterias y el polvo de las manos o de la piel alrededor del acné entrarán fácilmente en la sangre y viajarán a lo largo del rostro. red venosa. Si se propaga, es más probable que cause infección en los ojos, la nariz y otros órganos. En casos graves, también puede causar infección intracraneal y poner en peligro la vida.
NO2: El triángulo occipital que causa dolores de cabeza
Zona de peligro: El triángulo occipital se refiere al área debajo del hueso occipital, incluyendo la primera vértebra cervical y la segunda vértebra cervical en la espalda del cuello. Estas son las articulaciones más complejas del cuerpo humano: la articulación occipucio-primera vértebra cervical-segunda vértebra cervical. La rotación hacia la izquierda y hacia la derecha, los movimientos de cabeza y los movimientos de cabeza se realizan principalmente mediante estas articulaciones. Normalmente, las vértebras cervicales están ligeramente convexas hacia adelante, con nervios y arterias pasando por el medio. Esta curvatura puede aumentar fácilmente la elasticidad de las vértebras cervicales y ralentizar las vibraciones de la cabeza.
Peligro: Si mantienes una mala postura durante mucho tiempo, la lordosis del cuello se enderezará gradualmente o se convertirá en cifosis, lo que comprimirá los nervios y vasos sanguíneos que funcionan normalmente, provocando no solo migrañas fácilmente, Los problemas cerebrales, pero también las migrañas. Enfermedades como el accidente cerebrovascular también pueden causar angina cervical.
Advertencia de seguridad: Evite dormir con una almohada alta. Las almohadas altas hacen que la cabeza se incline hacia adelante, lo que aumenta la presión sobre la columna cervical, lo que fácilmente puede provocar lesiones en la columna cervical. Preste atención a mantener el cuello y los hombros calientes, ya que el viento y el frío son más propensos a dañar los músculos y los huesos. Si el cuello está expuesto al viento frío en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo, es fácil que se produzca rigidez y dolor. Además, siempre debe corregir la postura de la cabeza, el cuello, los hombros y la espalda, y no con frecuencia; incline la cabeza y encoja los hombros después de mantener la misma postura durante una hora, preste atención a relajar los músculos de los hombros y el cuello, y haga algo de flexión, extensión y rotación de la cabeza y las extremidades superiores para mejorar la capacidad del cuello y músculos del hombro para hacer frente a cambios repentinos.
NO3: El triángulo del hombro que se lesiona fácilmente
Zona de peligro: El triángulo del hombro equivale a la posición del músculo deltoides en la articulación del brazo. Los músculos de esta zona son gruesos. El músculo deltoides rodea la articulación del hombro por delante, por fuera y por detrás. En ella se distribuye el nervio axilar y controla la contracción y relajación del músculo deltoides. Otras articulaciones del cuerpo sólo pueden realizar dos movimientos: flexión y extensión, pero la articulación del hombro puede realizar movimientos en cinco direcciones debido a su estructura especial de rótula.
Peligro: Debido a que la estructura de la articulación del hombro es relativamente floja, si el movimiento es inadecuado, es fácil dañar el tejido blando del hombro debido a la tensión muscular instantánea, además, ya que varios movimientos de; la parte superior del cuerpo a menudo usa la articulación del hombro, los tejidos blandos alrededor de la articulación estarán sujetos a fricción y extrusión, y es propenso a sufrir tensión crónica o inflamación de los tejidos blandos.
Advertencia de seguridad: Calienta completamente antes del ejercicio para permitir que los músculos y ligamentos se estiren por completo. La cantidad de ejercicio debe ser moderada y cada articulación debe estar ligeramente doblada durante el ejercicio para evitar movimientos excesivos y evitar dañar las articulaciones; debido a la resistencia.
NO4: El triángulo reproductivo femenino
Zona de peligro: El triángulo reproductivo está compuesto por el músculo perineal transverso profundo, el esfínter uretral y las tres capas de fascia inferiores. Esta área triangular incluye todos los órganos reproductores femeninos. El estrógeno secretado por estos órganos permite a las mujeres mantener su menstruación, forma corporal, piel y sensación corporal únicas.
Peligro: Debido a que la parte íntima de la mujer es un órgano abierto, las bacterias pueden penetrar en él si no se tiene cuidado. Debido al ambiente oscuro y húmedo de esta zona, es especialmente adecuado para el crecimiento de bacterias.
Cuando se produce inflamación, los ricos vasos sanguíneos de la zona permiten que las bacterias se propaguen hacia arriba.
Advertencia de seguridad: Debido a que esta zona está cerca del ano, tiene muchos pliegues cutáneos y es rica en glándulas sudoríparas, es muy importante limpiarla y protegerla. Especialmente durante la menstruación, debes cambiar las toallas sanitarias con frecuencia para evitar que las manchas de sangre se conviertan en un caldo de cultivo para las bacterias. Lávate las manos antes de ir al baño para evitar la invasión bacteriana.
NO5: La retención de orina puede dañar fácilmente el trígono de la vejiga.
Zona de peligro: Esta zona está compuesta por tres conexiones entre los dos orificios ureterales y el orificio uretral. Aquí es donde se almacena la orina residual del cuerpo y el sistema urinario es una de las principales formas en que el cuerpo se desintoxica. Por lo tanto, el fondo de la vejiga es la zona donde se alojan la mayoría de toxinas y desechos.
Peligro: La mucosa del trígono de la vejiga es sólo una capa muy fina de tejido, y el tejido submucoso carece de abundantes vasos sanguíneos. Por lo tanto, el suministro de sangre es insuficiente y la capacidad de autoprotección es relativamente pobre. La mayoría de las enfermedades intravesicales, como la cistitis, la tuberculosis vesical y la nefritis, ocurren aquí. Además, aunque la orina es generalmente estéril, es fácil que se reproduzcan bacterias. Si retienes la orina con frecuencia, la capacidad de la vejiga para contraerse se debilitará y la orina no podrá vaciarse por completo en la vejiga, lo que provocará que crezcan bacterias. causar inflamación. La vejiga está conectada a los riñones, por lo que estos se ven afectados fácilmente. 2. Cinco formas de deshacerse del acné 1. Dettol Disinfectant Anti-acne
Todos tenemos acné debido a las bacterias del acné, y Dettol Disinfectant es su enemigo natural. Tiene muchos efectos matadores. Hongos y bacterias, y tiene un buen efecto en la eliminación de las bacterias del acné. Sin embargo, es bastante irritante, por lo que aún hay que controlar la cantidad al usarlo. Lo mejor es usarlo en el cuerpo.
2. Utiliza una toalla caliente en la cara para eliminar el acné.
Después de lavarte la cara, aplica una toalla caliente en la cara para abrir los poros. Puede expulsar la suciedad de los poros y acelerar la curación del acné.
3. Aplicar miel para eliminar el acné
Quizás todo el mundo sólo conozca el efecto blanqueador e hidratante de la miel. De hecho, su efecto anti-acné también es muy bueno. Además, la miel es relativamente suave, rica en nutrientes y tiene efectos antibacterianos, por lo que es muy buena para la piel propensa al acné.
4. Aplicar mascarilla de zanahoria para eliminar el acné
La zanahoria también es muy eficaz para eliminar el acné, especialmente su vitamina A, que tiene efectos evidentes en el tratamiento del acné y las espinillas. córtelo y aplíquelo en el área del acné, lo que puede eliminar rápidamente el acné inflamado.
5. Haz ejercicio para sudar y deshacerte del acné.
Se puede decir que hacer ejercicio para sudar y deshacerte del acné es una de las mejores formas de perder peso y deshacerte de él. del acné. A través de la sudoración se excretan las toxinas de la piel y la suciedad de los poros, y también puede aliviar los síntomas de la producción excesiva de grasa en la piel. Es muy bueno para tratar el acné.