¿Cuáles son los movimientos en la primera sección de la tercera serie de radiogimnasia para estudiantes de secundaria, Dancing Youth?

Sección 1: Estiramientos (8 tiempos × 8)

Posición preparatoria: erguida.

Los primeros ocho tiempos: 1-2: Extiende el pie izquierdo hacia un lado (apuntando hacia el interior del dedo del pie), dobla la pierna derecha al mismo tiempo y levanta el brazo izquierdo desde un lado hacia la parte superior. 3-4: Vuelve a la posición vertical. 5: Extienda el pie derecho hacia un lado (apunte el interior de los dedos del pie hacia el suelo), doble la pierna izquierda al mismo tiempo y levante el brazo derecho hacia el costado. 6: Vuelve a la posición vertical. 7: Extienda el pie izquierdo hacia un lado (apunte el interior de los dedos del pie hacia el suelo), doble la pierna derecha a la altura de la rodilla y levante el brazo izquierdo hacia un lado (mirando su mano izquierda). 8: Vuelve a la posición vertical.

Los segundos ocho tiempos: 1-2: Da un paso hacia un lado con el pie izquierdo y, al mismo tiempo, dobla los brazos frente al pecho. 3-4: Levante ambos brazos hacia los lados y levante ligeramente la cabeza. 5-7: Cruza los brazos frente al cuerpo y haz un círculo hacia los lados. 8: Vuelve a la posición vertical.

El tercer y cuarto ocho tiempos: igual que el primero y el segundo ocho tiempos, pero en sentido contrario.

Los tiempos del quinto al octavo: lo mismo que los ocho tiempos del primero al cuarto.