¿Es bueno para la salud ducharse inmediatamente después de comer?
No. Inmediatamente después de comer, el sistema digestivo humano comienza a funcionar, se acumula una gran cantidad de sangre en el estómago y otros órganos quedan en un estado de isquemia relativa. Al bañarse en este momento, los vasos sanguíneos de todo el cuerpo se dilatarán, aumentará el flujo sanguíneo a la piel y los músculos y no habrá suficiente sangre en el estómago, lo que afectará la digestión.
Muchas personas mayores padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Permanecer en un ambiente cerrado e hipóxico durante mucho tiempo puede provocar fácilmente isquemia del cerebro y del corazón, e incluso la muerte súbita. Es aún más peligroso ducharse cuando tienes hambre, ya que el nivel de azúcar en sangre bajará y te desmayarás fácilmente.
Se recomienda que todo el mundo se bañe 1-2 horas después de la comida, y la duración no debe exceder la media hora cada vez. Además, en invierno es mejor que las personas con problemas de salud y las personas mayores se bañen al mediodía, ya que las temperaturas dentro y fuera del baño son más cercanas durante el día, por lo que es menos probable que se resfríen.
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