¿Por qué no puedo evitar querer comer aunque sé que me arrepentiré de haber comido mucha comida y me siento muy culpable después de comer? ¿Qué debo hacer?

Sabes que te arrepentirás de haber comido muchas cosas, pero aún así no puedes evitar querer comer. Este fenómeno ocurre en muchas personas, pero algunas son más intensos y otras más sutiles. La sexualidad no es fácil de adaptar, pero en resumen, todo el mundo tiene codicia. La comida es la actividad más importante de las personas. Es natural que la gente quiera comer, por lo que muchas personas la tienen porque saben claramente que. No puedes comer muchas cosas determinadas, pero aun así. Después de comer mucho, me arrepiento y me siento culpable. Este tipo de cosas le pasan a todo el mundo. Por ejemplo, si fumas, sabes que fumar muchos cigarrillos será muy perjudicial, pero muchas personas siguen fumando un cigarrillo a la vez. Es realmente una lástima. Algunas personas saben que beber mucho alcohol es perjudicial para la salud, pero aun así no pueden evitar beber mucho, así que creo que si quieres cambiar este mal hábito, debes Producir desde el corazón. Eliminar la dependencia y adicción a este tipo de alimentos, y resistir psicológicamente este comportamiento, para que poco a poco se pueda cambiar este mal hábito.