El ojo derecho inclinado se produce al jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo.

1. Flash ocular

Los globos oculares giran rápidamente en la órbita, mientras cierran los ojos y luego los abren repentinamente. Su visión de repente se sentirá tan clara como si usara gafas. Cuanto más practique, mayor será la duración y la controlabilidad de la claridad. (El secreto reside en la función de recuperación excesiva del músculo de la agilidad).

Cuando practicas, normalmente miras el paisaje distante frente a ti, como árboles verdes y montañas verdes. De esta forma te sentirás mejor y tu cerebro secretará hormonas de la felicidad, que ayudarán a acortar el eje anterior y posterior de los globos oculares. Si no hay condiciones, primero puede colgar un gráfico optométrico en la pared interior y mirarlo a una distancia de 3 a 5 metros. Algunas personas no pueden activar la sensación de parpadeo al principio. Pueden parpadear rápidamente, luego cerrarlo con fuerza y ​​luego abrirlo repentinamente para activar el arco reflejo neuronal parpadeante.

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Mira un objeto borroso en la distancia, imagina cómo se verá cuando esté claro y repite las palabras "volverse claro" en tu mente. Realmente se vuelve más claro después de un tiempo, así que continúa así hasta que llores. Esto requiere un entrenamiento de asociación neuronal del cerebro, activando a la fuerza el arco reflejo del cerebro para obtener imágenes claras y engañando al cerebro para que comprenda el mundo poco claro, a fin de reflejar la capacidad de resolución de los píxeles superiores. Esto, a su vez, activa los músculos ciliares para que trabajen duro para adelgazar el cristalino. Algunas personas no pueden encontrar la sensación al principio, por lo que primero pueden practicar este método con los ojos cerrados. Imagina imágenes claras (primero practiqué imaginando hermosos paisajes) y llegarás a dominarlas con más práctica. Ver televisión a distancia también es una buena manera (esto puede solucionar el problema del aburrimiento) hasta que llores.

3. Ejercicio de cristal: El llamado "ejercicio de cristal" consiste en ejercitar la capacidad de rebote de la lente, mejorando así su elasticidad y preparándola para un mejor adelgazamiento de la lente. El método es el siguiente: coloque las palmas de las manos a 5 centímetros delante de los ojos, mire atentamente las huellas de las palmas con gafas, luego, de repente, retire las palmas y mire a lo lejos. Después de un minuto, vuelva a colocar las palmas de las manos frente a los ojos. Practica así repetidamente. Mejorará la elasticidad de la lente. Este método se recomienda para personas con temperaturas inferiores a 300 grados.

Cuatro método para tomar el sol en los ojos:

Esto sirve para practicar la adaptabilidad a la luz y ayudar a restaurar la visión (el eje del ojo ya no está). crece, o métodos que pueden acortar la longitud axial del ojo). Primero cierra los ojos, mira al sol y siente la hermosa sensación del sol brillando en tu cara. Si no puedes soportarlo, puedes usar tus manos para taparte los ojos y dejar que el sol brille a través de tus dedos para debilitar la intensidad del sol.

La exposición a la luz solar puede ayudar a acortar la longitud axial del ojo (al autor le gusta gradualmente disfrutar del sol, se siente muy cómodo para los ojos y no hay forma de acortar la longitud axial del ojo) , por lo que el ejercicio al aire libre es fundamental. Si le tiene miedo a la luz, primero puede utilizar el "método del baño de sol para los ojos" para aumentar gradualmente su tolerancia a la luz solar.

Practico siempre que tengo tiempo libre. Cada segundo es bueno. ¡Es en esta acumulación poco a poco que se compensan los 500 grados!

También descubrí que observar cometas volando en el cielo también es muy útil. ¡Tal vez sea la combinación de estos dos métodos!

Además, también es eficaz dibujar personajes de arroz con los ojos y frotar los puntos de acupuntura de las orejas.