¿Cuántos segundos tiene el récord asiático de 100 metros?

El récord asiático de los 100 metros lisos es de 9,83 segundos para los hombres y de 10,79 segundos para las mujeres.

1. El tiempo masculino es de 9,83 segundos

En las semifinales masculinas de 100 metros de los Juegos Olímpicos de Tokio el 1 de agosto de 2021, Su Bingtian corrió un tiempo de 9,83 segundos. él de Qatar El récord asiático de 9,91 segundos que ostentaba el atleta Ogunode *** se redujo repentinamente en 0,09 segundos. Su Bingtian es el primer hombre amarillo de la historia en romper la barrera de los 10 segundos. Su mejor tiempo personal de 9,83 segundos en los 100 metros masculinos lo sitúa en el puesto 15 de la historia.

2. El tiempo femenino es de 10,79 segundos

El 18 de octubre de 1997 se celebró la final femenina de 100 metros en los Octavos Juegos Nacionales en Shanghai, la atleta del equipo Li Xuemei marcó un tiempo de 10,79 segundos. 10,79 segundos, nuevo récord en Asia. Actualmente, Li Xuemei ocupa el puesto 22 en la lista de los 100 metros femeninos más rápidos de la historia.

Características técnicas de los 100 metros planos

1. Poder explosivo: La etapa inicial de los 100 metros lisos es muy importante. Los atletas necesitan aprovechar al máximo su poder explosivo. para impulsarse rápidamente a un estado de alta velocidad. Un fuerte poder explosivo puede ayudar a los atletas a obtener una ventaja al principio.

2. Velocidad: La velocidad es uno de los elementos centrales de los 100 metros lisos. Los atletas deben mantener velocidades altas tanto como sea posible y tener un buen control de la velocidad. Durante la fase de ruta, los atletas necesitan mantener un ritmo constante y maximizar su potencial de velocidad.

3. Resistencia: Aunque la distancia de los 100 metros lisos es relativamente corta, aún requiere cierta resistencia. Los atletas necesitan aprovechar al máximo su fuerza muscular y su función cardiopulmonar para seguir corriendo rápido y mantenerse hasta la línea de meta.

4. Postura correcta: Una postura correcta al correr puede ayudar a los deportistas a reducir la resistencia y mejorar la eficiencia. Los atletas deben mantener el cuerpo recto, la cabeza estable, los brazos balanceándose naturalmente, las rodillas dobladas, etc., y correr hacia la meta lo más rápido posible.

5. Flexibilidad y equilibrio: Los 100 metros lisos requieren que los deportistas tengan una buena flexibilidad y equilibrio. Esto puede ayudar a los atletas a controlar mejor sus cuerpos, mantener un ritmo estable y completar el juego con éxito.