Meditación con café
1. Preparación para la meditación del café: Lo mejor es prepararse 30 minutos antes de acostarte para hacer esto, puedes buscar un espacio donde no te molesten, encontrar una postura cómoda o simplemente recostarte; la cama (Trate de permanecer despierto, está bien quedarse dormido durante la meditación
2. Otra forma de hacer la meditación con café: puede llamar a su compañero de karma para que medite con café, o puede hacerlo con un amigo. /p>
3. Puede ayudar a los amigos que no han aprendido la sabiduría Vajra a hacer la meditación con café: use el método de preguntas y respuestas para guiarlo a recordar las cosas buenas que ha hecho antes o en el día y las buenas semillas que ha plantado.
4. Recoger materiales para la meditación del café: buenas semillas y buenas obras en el Libro de las Seis y el Libro de las Dos; Álbum de fotos de meditación con café y recopile fotos de las poderosas y buenas semillas plantadas en el pasado para un uso total en la meditación.
5. Pasos de la meditación del café
(1) Edición básica
XXX? Miércoles 25 de abril de 2018 - Meditación con café
Uno de mis deseos u objetivos más recientes es:
Entonces el contenido de mi meditación con café es: .
Primero, piense en las personas y las cosas de este mundo. ¿De dónde viene? ¿Cómo funciona? Mirando hacia atrás en la historia del bolígrafo, le agradezco al maestro que nos haya enseñado esta habilidad definitiva. regla. Finalmente entiendo cómo lograr el objetivo, no agarrarlo, sino compartirlo y ser feliz por mí mismo.
B. Agradecer a la persona que me permitió plantar las semillas, recordar el. detalles de planificación y acciones específicas, y estar feliz de ayudar a los demás
(Dedicación después de la meditación):
Con buen humor, dedicaré las buenas semillas que planté a las metas. establecido para mí. Espero poder convertirme en ese "Superman" exitoso y feliz, convertirme en un ejemplo para que todos los seres vivos aprendan e influyan y ayuden a más personas a lograr el éxito y la felicidad en la vida. p> (2) Versión mejorada
XXX? Miércoles 25 de abril de 2018 - Meditación con café
Yo El deseo u objetivo más reciente es:
. Entonces, el contenido de mi meditación sobre el café.
A. ¿Piensas de dónde vienen las personas y las cosas en este mundo? Mirando hacia atrás en la historia del bolígrafo, finalmente entiendo cómo lograr el objetivo. compártelo y siéntete feliz por usar esta regla.
B. Agradece a la persona que me permitió plantar las semillas, recuerda los detalles de la planificación y las acciones específicas, y ayuda a los demás. sé feliz.
C. Piensa en los detalles de las cosas buenas que hiciste hoy, lo que hiciste, lo que dijiste, las expresiones de las personas involucradas...
( Reflexiona después de la meditación):
Con buen humor, dedicaré las buenas semillas que planté a las metas que me proponga. Espero poder convertirme en ese "superhombre" exitoso y feliz, convertirme en un ejemplo para todos. Seres vivos de los que aprender, influir y ayudar a más personas a alcanzar el éxito y la felicidad en la vida.
Dígase a sí mismo: Estoy feliz de estar utilizando los cuatro pasos para lograr mis objetivos. Visualizar esto plantará las semillas de la confianza. Visualiza cómo será cuando logres tu objetivo. Cuantos más detalles, mejor.
Me gustaría dedicar a todos las buenas cualidades y buenas visiones que he sembrado.