Mi prima vino a trabajar conmigo y compartió una habitación conmigo, y tenía malos pensamientos sobre ella. ¿Qué debo hacer?
2. Toma rutas y métodos diferentes cada día. Cambie su ruta al trabajo, a correr o a casa.
3. Realizar más pruebas comparativas. Por ejemplo, aprenda a saborear vino, chocolate, cerveza, queso y todos los demás productos comestibles.
4. Desarrollar habilidades de lectura rápida. La lectura rápida es una habilidad de lectura eficiente y la lectura rápida regular es beneficiosa para el desarrollo intelectual.
5. Realizar más entrenamiento psicológico. Puedes practicar giros bruscos en tu cerebro e intentar resolver problemas desde múltiples ángulos.
6. Aprende mapas mentales. Los mapas mentales pueden utilizar eficazmente las leyes de la memoria, la lectura y el pensamiento para ayudar a las personas a desarrollar un desarrollo equilibrado entre la ciencia y el arte, la lógica y la imaginación, liberando así el potencial ilimitado del cerebro humano.
7. Comer más huevos. Los huevos son ricos en lecitina y triglicéridos, y la yema tiene el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
? 8. Prueba suerte en la creación artística. Como esculturas, pinturas, actuaciones musicales u otras formas de arte.
Ve a diferentes supermercados, conoce dónde están los artículos que quieres y deja que tu cerebro procese la nueva información.
9. Adquirir habilidades de visualización. Después de que lo aprendas, úsalo más. Se recomienda utilizarlo al menos 5 veces al día.
10. Al levantarte por la mañana, lávate los dientes, lávate la cara y péinate con el revés (por ejemplo, si eres diestro, cambia a la mano izquierda).
11. Toma una siesta. Los estudios han descubierto que tomar una siesta de una hora por la tarde no sólo puede mejorar la capacidad cerebral, sino también la capacidad del cerebro para afrontar nuevos problemas.
12. Cierra los ojos al ducharte y busca con precisión gel de ducha, champú, toallas y otros artículos de baño. Lo mejor es cerrar los ojos durante todo el proceso de ducha. ?
Mira la imagen al revés para practicar tu pensamiento de contraimagen.
13. Jugar juegos de rompecabezas. Sudokus, crucigramas y más.
14. Meditación. Permita que la mente desarrolle las cualidades de concentración y vacuidad.
15. No siempre salgas con personas de ideas afines. Intenta socializar con personas de ideas afines, interactúa con personas diferentes y aprende varias formas de pensar.