Plan Semana Solar
Además, el régimen de salud de otoño ya no es aplicable y debe ser sustituido por el régimen de invierno. Durante esta semana, además de los temas de salud, no se puede ignorar la fortuna en salud personal. Especialmente los amigos que no tienen buena suerte, deben despertar su energía para afrontarlo, a fin de garantizar que puedan pasar este nodo crítico con seguridad. Entonces, ¿a qué debemos prestar atención cuando cambian las estaciones al comienzo del invierno? Eche un vistazo a la casa constelación del editor.
Salto de página: Esta semana es el comienzo del invierno. ¿A qué se debe prestar atención a la salud de la rata del zodíaco?
Rata Zodiac
Puntuación de salud de esta semana: ★★★★☆.
Cuando la rata del zodíaco llega al comienzo del invierno durante el período solar, en realidad no hay nada de qué preocuparse en términos de salud, al menos no hay dolor. El cuerpo de la rata del zodíaco está relativamente relajado esta semana y podrás pasar la semana cómodamente y hacer lo que quieras. Sin embargo, las cosas sin sentido como perder el tiempo de sueño o comer en exceso todavía no pueden ser intencionadas.
Para los nacidos bajo el signo de Rata, que tienen escasez de agua, además de reponer agua y cuidar la piel esta semana, también tienen mucha escasez de agua y deben comer más alimentos ricos en agua. En cuanto al fitness, los nacidos bajo el signo de Rata pueden plantearse jugar con aparatos de fitness, especialmente andadores, que son muy adecuados. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, la rata del zodíaco puede jugar al volante para ejercitarse y mejorar la flexibilidad.
Alimentos saludables recomendados: kiwi, pepino.
Paginación: ¿A qué debes prestar atención durante la semana de Inicio del Invierno?
Buey del Zodíaco
Puntuación de salud de esta semana: ★★★★
La salud del Buey del Zodíaco esta semana es simplemente despreocupada, sin enfermedades ni dolores menores. . Esta semana, las personas nacidas bajo el signo zodiacal Buey pueden disfrutar de un estado relajado y enérgico, trabajar duro y, ocasionalmente, disfrutar de la vida de vacaciones. Por eso, las personas del signo zodiacal Buey todavía la pasan muy feliz esta semana. Sin embargo, el signo zodiacal sugiere que los amigos del signo zodiacal Buey deberían comer más alimentos que favorezcan la digestión esta semana.
En términos de fitness, las personas nacidas bajo el signo zodiacal Buey no necesitan organizar proyectos intensivos. Simplemente haga ejercicios aeróbicos en casa durante 15 a 20 minutos, lo que puede ayudar a estirar su cuerpo. En cuanto a ocio y entretenimiento, el objetivo principal de Zodiac Ox puede ser relajar el estrés, como invitar a amigos a hacer un picnic en las afueras, lo cual es bastante bueno para los amigos del sur, donde la temperatura baja rápidamente.
Alimentos saludables recomendados: tomates, yogur.
Salto de página: ¿A qué deben prestar atención las personas con el Tigre del zodíaco chino para su salud durante la semana de Inicio del Invierno?
Tigre del Zodíaco
Puntuación de salud de esta semana: ★☆☆☆
En la segunda semana después de que el signo zodiacal Tigre llegue a 11, la fortuna de salud no es optimista. . La razón por la que el cuerpo ocasionalmente envía señales de luz roja es principalmente porque las personas nacidas bajo el signo zodiacal Tigre no descansaron lo suficiente esta semana e incluso se volvieron apáticas y fuera de forma. Esto conducirá inevitablemente a una disminución de la inmunidad del cuerpo. En este momento, es más probable que sea invadido por gérmenes y provoque efectos adversos en el organismo. Así que asegúrese de tener cuidado.
Si quieres sumar puntos a tu salud, entonces el ejercicio fitness es tu primera opción. El tigre del zodíaco de esta semana necesita un poco más de ejercicio para estimular el cuerpo. El editor del signo del zodíaco recomienda salir a correr y hacer abdominales. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, a los Tigres les viene bien salir a pasear por el parque después de cenar o pasear a sus mascotas.
Alimentos saludables recomendados: puré de manzana, angustifolia.
Salto de página: ¿A qué deben prestar atención los Conejos durante la semana de Inicio del Invierno?
Conejo del Zodíaco
Puntuación de salud de esta semana: ★☆☆☆
Después de que llegue el signo zodiacal Conejo esta semana, su salud tampoco es buena. Las personas nacidas bajo el signo zodiacal de Conejo son propensas a tener problemas físicos de adentro hacia afuera esta semana, porque sus emociones son altibajos, lo que tendrá un impacto negativo en sus cuerpos. Además, cuando esté de mal humor, no lo desahogue comiendo en exceso. Esto le provocará problemas de digestión gastrointestinal y luego será una carga enorme.
En términos de condición física, las personas nacidas en el zodíaco de Conejo no son aptas para realizar ejercicio de alta intensidad esta semana. El editor de Constellation Home recomienda que consideres ejercicios de equilibrio de contacto, que pueden ayudarte a ajustar tu respiración y también tener el efecto del ejercicio.
En cuanto a ocio y entretenimiento, los conejos del zodíaco podrán acudir a aguas termales para relajarse y refrescarse esta semana.
Alimentos saludables recomendados: espino blanco, cereales integrales.
Salto de página: ¿A qué deben prestar atención las personas con el dragón del zodíaco chino en términos de salud durante la semana de Inicio del Invierno?
Dragón Zodiaco
Puntuación de salud de esta semana: ★★★★☆.
En la semana en la que el dragón del zodíaco llega al inicio del invierno, tu salud y fortuna serán buenas. Sin embargo, puede deberse a que la temporada es un poco inadecuada. El signo del zodíaco del Dragón siempre está de mal humor y es difícil calmarse. Si puedes gestionar bien tus emociones, no habrá problemas físicos para el dragón del zodíaco esta semana. En la dieta de esta semana, los nacidos bajo el dragón del zodíaco deberían comer más alimentos que eliminen el calor e hidraten los pulmones.
Si quieres mejorar tu salud, puedes practicar boxeo. Este es un buen ejercicio para fortalecer y proteger tu cuerpo. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, Zodiac Dragon puede aprovechar las promociones del shopping carnaval para ir de compras y comprar algunas de sus cosas favoritas para premiar su duro trabajo.
Alimentos saludables recomendados: peras, melocotones.
Salto de página: ¿A qué debe prestar atención la gente Serpiente durante la semana de Inicio del Invierno?
Doce Serpientes del Zodíaco
Puntuación de salud de esta semana: ★☆☆☆
La Serpiente del Zodíaco llega esta semana y la fortuna de la salud también es un poco preocupante. Debido al ajetreado trabajo de esta semana, la carga sobre los hombros de la serpiente del zodíaco será más pesada y, a menudo, tendrán que trabajar horas extras para ponerse al día con el progreso. Pero en este caso, puede afectar fácilmente su condición física, especialmente no es aconsejable quedarse despierto hasta tarde. Además, también es importante el equilibrio entre trabajo y descanso.
En cuanto a fitness, el editor de Constellation Home recomienda que las Serpientes puedan participar en interacciones al aire libre a pie esta semana para sentir la vitalidad del equipo y al mismo tiempo ejercitar sus pies sedentarios. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, los nacidos bajo el signo de Serpiente pueden plantearse hacer estiramientos o ir al cine a ver una película favorita el fin de semana.
Alimentos saludables recomendados: longan, dátiles rojos.
Paginación: ¿A qué debes prestar atención durante la semana de Inicio del Invierno?
Signo zodiacal del Caballo
Puntuación de salud de esta semana: ★★★☆☆
Cuando el Caballo está en el término solar de Lidong durante una semana, la fortuna de salud es No está mal, pero no seas descuidado. No hay nada particularmente serio sobre el estado de salud del caballo del zodíaco esta semana, pero todavía hay algunos problemas menores a los que se debe prestar atención. Por ejemplo, esta semana es fácil enojarse, tener acné y trastornos endocrinos. Las personas nacidas bajo el signo zodiacal del Caballo necesitan cuidarse y prestarse atención, especialmente comiendo la menor cantidad posible de alimentos grasosos que puedan causar irritación.
En cuanto a la forma física, las personas nacidas bajo el signo zodiacal del Caballo son aptas para realizar algunos ejercicios de remodelación corporal y desintoxicación esta semana. Por ejemplo, el yoga, que es el más popular actualmente, es una buena opción y puede ayudarte a estirar el cuerpo. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, Zodiac Horse puede aprovechar su tiempo de vacaciones esta semana para invitar a algunos amigos a KTV a relajarse.
Alimentos saludables recomendados: ñame, miel.
Paginación: ¿A qué debes prestar atención durante la semana de Inicio del Invierno?
Ovejas del Zodiaco
Puntuación de salud esta semana: ★ ☆ ☆ ☆ ☆.
El estado de salud de las personas nacidas bajo el signo zodiacal Oveja es un poco preocupante esta semana, y su estado general es muy malo. Esta semana, además del mal estado mental, incluso el estado de ánimo de la oveja del zodíaco está ocupado por energía negativa, e incluso todo parece estar divagado. Por lo tanto, es necesario ajustar y prestar atención a la salud de la oveja del zodíaco esta semana desde adentro hacia afuera. Deberías comer más alimentos que nutran tu estómago y beber más sopa.
En cuanto a la forma física, las personas nacidas bajo el signo de la Oveja pueden realizar selectivamente algunos ejercicios según sus propios deseos esta semana, como escalar montañas o disparar. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, Zodiac Sheep puede intentar dejar el móvil y leer tranquilamente un rato sus libros favoritos para relajarse y no volverse adicto al ansioso mundo online.
Alimentos saludables recomendados: piñones, espinacas.
Salto de página: ¿A qué deben prestar atención los monos durante la semana a principios del invierno?
Mono del Zodiaco
Puntuación de salud de esta semana: ★★★☆☆
El término solar del Mono llega a la semana de Inicio del Invierno, y la fortuna de salud del Mono es normal, pero no es una gran preocupación. Esta semana, los monos del zodíaco chino están básicamente de buen humor y no se ven afectados por ninguna enfermedad. Siempre que mantenga un horario y una dieta regulares, probablemente no habrá problemas. En cuanto a la dieta, el signo del zodíaco sugiere que los monos deberían comer más alimentos que nutran los riñones y protejan el hígado.
En términos de condición física, los monos pueden levantar pesas para ejercitar sus manos y pies, lo que también ayudará a transformar la grasa de los brazos en hermosas líneas musculares. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, los monos del zodíaco podrán recorrer esta semana la vía verde en bicicleta para sentir la naturaleza y relajarse al mismo tiempo.
Alimentos saludables recomendados: nueces, ternera.
Número de página: Esta semana es el comienzo del invierno. ¿A qué se debe prestar atención a la salud del pollo del zodíaco?
Signo zodiacal del pollo
Puntuación de salud de esta semana: ★★★☆☆
No tienes que preocuparte demasiado por la fortuna de salud del zodíaco Firma esta semana, siempre y cuando cuides tu salud básica. Solo garantízalo. Lo que más les falta a los Gallos esta semana es descanso, sobre todo el tiempo de sueño nocturno no puede ser comprimido por nada, de lo contrario afectará su estado mental al día siguiente. Además, es fácil sentirse cansado esta semana. Si estás cansado, debes tomar un descanso a tiempo.
En cuanto a fitness y ejercicio, las personas nacidas bajo el signo del Gallo no necesitan realizar ningún ejercicio esta semana mientras limpien o hagan higiene en casa, ya es el ejercicio más indicado. No subestimes la pequeña tarea de hacer las tareas del hogar. En realidad, es una buena manera de mantenerte en forma y sentirás una sensación de logro después de completarla. En cuanto a ocio y entretenimiento, la pesca o la navegación son buenas opciones para las personas con el signo zodiacal Gallo.
Alimentos saludables recomendados: boniato y plátano.
Salto de página: ¿A qué debe prestar atención el Perro del Zodíaco Chino al comienzo del invierno esta semana?
Zodíaco
Puntuación de salud de esta semana: ★☆☆☆
La salud del perro del zodíaco no es buena esta semana, por lo que las personas deben prestar más atención . La principal razón del problema de salud esta semana es la calidad del sueño y la falta de sueño provocan un mal estado mental y una sensación constante de sueño y adormecimiento. Por lo tanto, similar a la situación del pollo del zodíaco, el signo del zodíaco del perro esta semana también carece de sueño y descanso. Deja tu teléfono por la noche y vete a la cama temprano. Además, puedes beber un poco de leche tibia antes de acostarte para ayudarte a conciliar el sueño.
En términos de fitness, el signo zodiacal del perro no es apto para hacer ejercicio excesivo esta semana, por lo que el editor de Constellation Home recomienda elegir hacer ejercicio por la mañana, acostarse temprano y levantarse temprano, y correr o correr por la mañana. Con un plan como este, puedes obligarte a descansar temprano, cumplirlo y verás grandes cambios. En cuanto a ocio y entretenimiento, también es bueno salir a tomar el té por la mañana o comer en familia los fines de semana para disfrutar de la diversión en familia.
Alimentos saludables recomendados: leche, algas.
Número de página: Esta semana es el comienzo del invierno. ¿A qué debes prestar atención para la salud del Cerdo?
Zodiac Pig
Puntuación de salud de esta semana: ★☆☆☆
El Cerdo está en malas condiciones físicas durante la semana del Festival de Ropa de Invierno. Esta semana está dominada principalmente por emociones negativas. A las personas nacidas bajo el signo zodiacal del Cerdo les encanta reír y fruncir el ceño entre semana. Muchas preocupaciones quedan atrapadas en sus corazones, lo que incluso puede tener un cierto impacto en sus cuerpos. Además, las personas del signo del Cerdo no pueden hacer bien las cosas esta semana y siempre se sienten muy cansadas. El editor de Constellation House recomienda comer más esta semana para eliminar la fatiga.
En cuanto al fitness, las personas nacidas bajo el signo de Cerdo podrán acudir esta semana al gimnasio para practicar con diversos equipos deportivos para estirar o ejercitar diversas partes del cuerpo, ayudándole a transformar la grasa corporal en hermosos músculos. pauta. Además, en términos de ocio y entretenimiento, los cerdos del zodíaco pueden jugar tenis de mesa o juegos de mesa con amigos esta semana, quienes podrán disfrutar de la diversión de llevarse bien con amigos. Si es posible, comparte tu infelicidad con un amigo.
Alimentos saludables recomendados: frutos secos, maíz.