Red de conocimientos turísticos - Conocimientos sobre las estaciones solares - ¿A qué debemos prestar atención en invierno al comienzo del invierno? Mansión de las Hormigas.
¿A qué debemos prestar atención en invierno al comienzo del invierno? Mansión de las Hormigas.
Complementar a través de la alimentación.
"Tónico de inicio de invierno" significa que el cuerpo humano debe adaptarse a los cambios naturales y utilizar complementos alimenticios para resistir el intenso frío del invierno. La dieta debe centrarse en aumentar la energía térmica. En este momento, puedes comer más alimentos ricos en carbohidratos y grasas, beber más agua y comer menos alimentos irritantes. Comer bolas de masa al comienzo del invierno para evitar las "orejas congeladas" es una costumbre dietética de larga data. De hecho, a las bolas de masa se les ha dado el hermoso significado de "come bolas de masa, no te resfríes" solo porque parece una oreja.