¿Qué es la aromaterapia (terapia del olfato)?
La aromaterapia puede incluso estimular la corteza cerebral a través de la visión, el tacto y el olfato humanos, iluminar el pensamiento, proporcionar consuelo espiritual a los humanos, eliminar diversas cargas y enfermedades psicológicas y mentales y permitir a las personas establecer una actitud positiva hacia la vida. También se le llama "SPA aromático" en un sentido amplio, por lo que la aromaterapia también se denomina "terapia del quinto sentido".
Los principios activos de los aceites esenciales aromáticos pueden entrar en el organismo a través de dos vías. Una es inhalar a través de la cavidad nasal para transmitir la información del "olor" al cerebro; la otra es absorberla directamente de la piel.
De la cavidad nasal al cerebro: las moléculas aromáticas emitidas en el aire son absorbidas por la cavidad nasal y se adhieren a las células olfativas de la cavidad nasal. Cuando se excitan las células olfativas, la información química de las moléculas aromáticas se convierte en señales y se transmite al sistema límbico (corteza cerebral). El sistema límbico del cerebro es un área central que controla y regula el movimiento corporal, la felicidad, el miedo y otras emociones. Cuando la información de la "fragancia" se transmite aquí, la glándula pituitaria adyacente reaccionará inmediatamente, provocando cambios físicos y mentales, ajustando el estado físico y cambiando las emociones de las personas.
De la piel al cuerpo: el masaje con aceites esenciales no sólo ejerce los efectos terapéuticos de los aceites esenciales, sino que también favorece la circulación sanguínea y linfática, relaja el cuerpo y mejora la absorción de los principios activos. El baño de aromaterapia es una importante terapia post-masaje. El agua en sí tiene el efecto de relajar el cuerpo y aliviar el estrés. Piense en la sensación de sumergirse en agua caliente después de un día duro. Si agrega aceites esenciales al agua, el agua y los aceites esenciales mejorarán la eficacia de cada uno. Los aceites esenciales son fácilmente absorbidos por la piel y afectan directamente al cuerpo. Dependiendo de las diferentes condiciones fisiológicas, los aceites esenciales pueden usarse como compresas calientes, compresas frías o mezclados con esencias, lociones y emulsiones para mantener la piel, tratar las espinillas, promover la salud y mantener una tez hermosa y sonrosada.