¿Cuáles son los tabúes a principios de otoño?
1. Evite los alimentos crudos y fríos.
Después del comienzo del otoño, la temperatura desciende gradualmente y la energía yang del cuerpo humano comienza a disminuir. Tradicionalmente se evita comer demasiados alimentos fríos, como bebidas frías, sashimi, etc. En su lugar, debes comer más alimentos cocidos y calientes para mantener tu cuerpo caliente.
2. Está prohibido comer frutas y verduras.
Aunque las frutas son frutas simbólicas del verano, su naturaleza se vuelve cada vez más fría después del otoño. Por lo tanto, tradicionalmente se cree que las personas no deben comer demasiadas frutas y verduras a principios de otoño. No sería rentable hacerlos sentir incómodos o incluso enviarlos al hospital para que los examinen.
3. Está prohibido acostarse temprano y levantarse tarde.
Tras el comienzo del otoño, los días se acortan y las noches se alargan, y el reloj biológico del cuerpo también cambia. Para adaptarse a los cambios de estaciones, tradicionalmente se recomienda acostarse temprano y levantarse temprano a principios de otoño para aprovechar al máximo el sol de la mañana y el clima para mantenerse saludable.
El dios de la suerte después del comienzo del otoño
1. Ajusta tu estado de ánimo
Los antiguos dijeron una vez que el clima al comienzo del otoño es cambiante. con alternancia de frío y calor, especialmente vegetación marchita y marchitamiento de flores y árboles. Cuando ocurre, puede provocar cambios de humor e inducir fácilmente a la depresión. Por lo tanto, podemos seguir las instrucciones de los antiguos, haciendo las paces para frenar el castigo del otoño; restringiéndonos para calmar el otoño; sin tener ambición de limpiar los pulmones, esta es la manera de nutrir la energía del otoño.
2. Ajusta tu estado físico y mental.
El comienzo del otoño es un período solar de transición del calor al frío. También es un período en el que la energía yang se reduce gradualmente, la energía yin crece gradualmente y la energía yang se convierte gradualmente en yin. Período en el que el metabolismo del yin y el yang en el cuerpo humano parece ser largo. Los antiguos creían que la preservación de la salud debía seguir las leyes naturales de la primavera, el verano, el otoño y el invierno para lograr el propósito de prolongar la vida. Por tanto, el principio de mantenimiento de la salud en otoño debe basarse en el aumento de los ingresos.
3. Ajustar el ambiente del salón.
Tenga en cuenta que Occidente pertenece al oro y que los cinco elementos son prósperos en otoño. Occidente es el entorno hogareño del tigre blanco, por lo que Occidente no debe ser particularmente alto ni obvio y es adecuado para una iluminación tenue. . Puedes colocar peceras y plantas acuáticas para liberar la energía dorada. No coloques esquinas afiladas ni otros elementos que sobresalgan, y no coloques elementos blancos brillantes, de lo contrario pueden lastimarte fácilmente.
(El contenido anterior es solo de referencia)