¿Cuáles son las costumbres tabú durante la Temporada Larga de Verano?
1. Evite sentarse en el umbral
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Hay un dicho que dice que en verano conviene evitar sentarse en la puerta de la casa. En Anhui, está registrado en las "Crónicas del condado de Taihu" en el décimo año de Daoguang: "Se dice que en verano, los brotes de bambú y el amaranto se usan como sopa. Es tabú sentarse en el umbral y dormir durante el día. , que también se dice que se preocupa por la fatiga del verano". Se dice que sentarse en el umbral ese día te hará sentir a gusto. Estoy cansado y enfermo en el verano.
2. Odio evitar las serpientes
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"Tongzhi de Yunnan" en el primer año del reinado de Qianlong en la dinastía Qing registra que en el largo día de verano de abril, "es repugnante insertar ramas de langosta y flores rojas en la casa; rodearla la pared gris para evitar las serpientes." En cuanto a las serpientes, que en abril son tabú, ya han sido comparadas con el signo del zodíaco. Se trata de serpientes. Mes de las Ramas Terrenales, marzo Chen, abril Self.
No me gustan las cosas especiales en el largo verano. Hay ramas de acacia y flores rojas en la puerta, lo que significa que el negro (agua) y el rojo (fuego) son beneficiosos. Según la antigua teoría de los cinco elementos, el negro es agua y el rojo es fuego. Esto se logra mediante la moderación mutua de los dos.
Al mismo tiempo, los antiguos no sólo utilizaban la langosta de miel para quitar las manchas a diario, sino que también la utilizaban como medicina, creyendo que tenía efectos insecticidas. Trátalo como algo repugnante y concéntrate en eliminar la suciedad y exorcizar los espíritus malignos.
3. Evite soplar en el aire acondicionado.
Cuando las vértebras cervicales son sopladas contra el aire acondicionado, los tejidos blandos circundantes se enfermarán, lo que provocará una inflamación crónica de los músculos y el tejido subcutáneo, lo que provocará espasmos persistentes en el cuello, dolor de espalda y otras consecuencias. Se recomienda que la temperatura del aire acondicionado interior no sea inferior a 25 grados Celsius y que los hombros y la espalda no estén directamente frente al aire acondicionado. Si la temperatura no se puede ajustar por sí sola, puedes ponerte un chal sobre los hombros y darte un baño caliente por la noche.
4. Evite las emociones impetuosas
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El cuidado de la salud tiene como finalidad fortalecer el organismo y depurarse. Aquí no sólo es necesario mantener la salud física, sino también prestar atención a la salud mental. El bochornoso clima veraniego puede provocar fácilmente diversas emociones negativas en el cuerpo humano, provocando síntomas como irritabilidad y ansiedad.
Estos síntomas pueden inducir cambios en las funciones corporales y causar daños a nuestro organismo. Por lo tanto, el objetivo de la atención sanitaria en verano es estar despreocupado, feliz y en paz.
5. Evite los alimentos grasosos
Cuando la temperatura es alta en verano, a muchos amigos les gusta comprar carne cocida o barbacoa, comer alimentos grasosos y beber cerveza y bebidas tónicas. De hecho, esto satisface su apetito, pero no favorece el desarrollo de la industria médica.
La dieta de verano debe ser ligera y deliciosa, centrándose en "nutrir el corazón". Se debe beber más productos lácteos, productos nutricionales y comer más frijoles, verduras, frutas, cereales integrales y otros alimentos.
Los ingredientes deben digerirse fácilmente para mejorar el suministro de fibra y vitaminas al cuerpo humano, mejorar la inmunidad del cuerpo humano y lograr el efecto de fortalecer el cuerpo.
6. En el condado de Wuxian, provincia de Jiangsu, no se puede usar ropa gruesa en verano, se debe usar gasa y no se puede sentar en la puerta, de lo contrario, se deprimirá fácilmente en verano.
7. En Zhejiang, las personas nacidas en el año del Dragón, la Serpiente y el Mono no se atreven a pesarse. No puedes sentarte en el umbral ese día, ya que si lo haces sufrirás los dolores del verano.
8. En Hangzhou, a los pijamas no se les permite abrir sus puertas en este día, y a familiares y vecinos no se les permite entrar a voluntad, ni tampoco hacer ruidos fuertes.