El otoño ya está aquí, ¿a qué deben prestar atención los pacientes con hipertensión?

El otoño es la estación de transición del verano al invierno. El calor y el frío cambian gradualmente y, a menudo, no son fáciles de sentir y experimentar de inmediato. Además, el clima frío y cálido del otoño a menudo se repite, a veces frío y cálido, a veces cálido y a veces frío, lo que hace que sea difícil protegerse de la gente. Por tanto, los resfriados y los resfriados otoñales son muy comunes y pueden no importarles a las personas sanas. Sin embargo, si los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no son cuidadosos a este respecto, es fácil agravar la enfermedad original.

Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben prestar atención primero a los cambios solares y climáticos en otoño. Pueden partir de dos aspectos: en primer lugar, deben comprender plenamente sus propias enfermedades y evitar subestimar a sus "enemigos". "; en segundo lugar, preste atención al clima y escuche los pronósticos meteorológicos de manera oportuna para poder ponerse o quitarse ropa en cualquier momento para hacer frente a los cambios climáticos. En definitiva, si el trabajo de otoño se hace bien, se sentarán unas bases sólidas para una prevención integral en invierno.

Cuando hace calor en verano, los vasos sanguíneos circundantes se relajarán y la presión arterial aumentará bruscamente. En términos relativos, la presión arterial bajará. A medida que el clima se vuelve más frío en otoño, los vasos sanguíneos periféricos se contraen y la presión arterial aumenta en consecuencia. En este momento, la dosis de los antihipertensivos debe ajustarse a tiempo para controlar la presión arterial y reducir la probabilidad de accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares. Además, debido al clima seco del otoño, la gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde, la baja temperatura de la mañana, la constricción de los vasos sanguíneos y el aumento de la presión arterial, algunos pacientes se sentirán mareados. En este momento, es necesario ajustar el tiempo de medicación. Después de ajustar el tiempo de medicación, a menudo todavía me siento mareado y necesito un examen más detenido.

A medida que el clima se vuelve más frío en otoño, el ejercicio científico es muy útil para regular la presión arterial. Sin embargo, los pacientes con presión arterial alta no deben realizar ejercicios extenuantes, como correr, escalar, etc., ya que esto puede provocar fácilmente un aumento repentino de la presión arterial y una hemorragia cerebral. Puedes elegir métodos más suaves, como caminar, Tai Chi, etc., que pueden ejercitar el cuerpo para regular la presión arterial y son más seguros.