¿Cómo trata la medicina china el acné en las mejillas?
Acepta que tienes acné en la cara y no frunzas el ceño frente al espejo todos los días. Algunas personas padecen acné porque están sometidas a demasiada presión por el trabajo o el estudio. Deja el estrés. El acné también es una experiencia de vida. Creo firmemente que mientras tengas paciencia, poco a poco irá mejorando.
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Lávate la cara dos o tres veces al día.
No es bueno lavarse la cara con demasiada frecuencia. Lávalo dos veces al levantarte por la mañana y al acostarte por la noche. Cuando estoy en el trabajo, lavo mi ropa una vez al mediodía. Se recomienda lavar el rostro con agua tibia para pieles grasas y agua fría para pieles normales. Por supuesto, todavía tengo que lavarme la cara con agua fría como de costumbre, pero también me lavo la cara con agua fría con frecuencia, pero no en invierno.
No te laves la cara por un tiempo demasiado corto.
Asegúrate de desmaquillarte y lavarte la cara por la noche.
Cambia las almohadas y los almohadones con frecuencia.
Si descansas y tocas tanto la almohada todos los días, la funda de la almohada y la almohada con la que tocas tu cara deben estar limpias. Es mejor lavar las fundas de las almohadas una vez a la semana y sacarlas con frecuencia para secarlas y evitar el crecimiento bacteriano.
No reventar los granos con las manos.
Mucha gente lo sabe, pero es realmente difícil atenerse a ello. No toque las espinillas con las manos ni las apriete con las manos, de lo contrario las espinillas quedarán expuestas a las bacterias y pueden dejar marcas grises en la cara. Es mejor no tocarse la cara con las manos para reducir la posibilidad de contacto con bacterias.
Beber agua
Una hidratación adecuada es buena para la piel y el acné.
Bebe un vaso de agua tibia cada mañana. No olvides beber agua en el trabajo y no permanecer sentado durante largos periodos de tiempo.
No bebas bebidas todo el tiempo, es mejor beber más agua hervida.
Duerme lo suficiente
Sé que quedarse despierto hasta tarde con frecuencia puede provocar acné. Hablar demasiado me hace llorar.
Acuéstate temprano y levántate temprano para mantenerte saludable y ayudar con el acné.
Hacer ejercicio con regularidad
Los trabajadores de oficina pasan todo el día delante del ordenador, lo que provoca una alta radiación y no hacen ejercicio. ¿Pueden evitar el acné?
Siéntate un rato delante del ordenador y muévete. Sigue así y podrás hacerlo.
Hábitos alimentarios saludables
Comer más frutas y verduras son ricas en vitaminas, muy buenas para la piel.
Come menos ají, ya que comer ají provocará acné. Si no le da acné después de comer chiles, ignórelo.
Bebe más sopa
Elige un limpiador facial
Siento que no hay mucha diferencia entre las muchas marcas de limpiadores faciales que hay en el mercado. Elige uno y úsalo cada vez que te laves la cara, ya que puede limpiar tu piel profundamente.
Elige buenos productos para el acné según tu propia situación.
Las siguientes son algunas de las cosas que sé para tu comprensión. En cuanto a cómo elegir, consulte con su conocimiento profesional:
El peróxido de benzoilo es muy fuerte y puede causar alergias antes de su uso. Los productos para el acné que contienen este ingrediente exfolian principalmente y permiten que la piel nueva crezca rápidamente, pero tienen ciertos efectos secundarios.
El ácido salicílico es más suave con el acné. Contiene los mismos ingredientes que el anterior, pero tiene mucho que ver con la concentración. Úselo con precaución en pieles sensibles.
Los productos con ácido azelaico que contienen este ingrediente pueden eliminar rápidamente el acné, las espinillas y el acné en pieles grasas propensas al acné y al acné, resolver el problema del acné recurrente y cerrar los poros. Sentirás picazón en la cara cuando lo uses, pero no puedes rascarte con las manos. Tu cara estará seca, por lo que debes usarla con crema hidratante.
El jabón de azufre tiene propiedades bactericidas y puede inhibir eficazmente el crecimiento de bacterias.
La vitamina A tiene cierto efecto inhibidor sobre el acné.
Esta mascarilla es beneficiosa para el metabolismo cutáneo y el cuidado de la piel.
Crema Hidratante La crema hidratante se debe utilizar regularmente para mantener la piel húmeda.
Salón de belleza
Elige uno más formal. Después de todo, son profesionales, pero no puedes confiar completamente en ellos.
Tienen muchas formas de eliminar el acné, como eliminación ligera del acné, masajes faciales, etc., pero son bastante caras.
Siga las indicaciones del médico
El acné que no se ha curado durante mucho tiempo todavía necesita la ayuda de un médico. Sólo prescribiendo el medicamento adecuado puede tener un buen efecto. He estado usando medicamentos que cuestan decenas de dólares para tratar el acné durante más de un año, pero todavía dejan marcas de acné.