¿Sabías que las personas con estancamiento del qi del hígado no pueden ocultar sus características físicas y utilizar alimentos para aliviar el estancamiento del qi del hígado?
¿Cuáles son los síntomas del estancamiento del qi del hígado?
1. Enfermedades del sistema digestivo
El hígado y el bazo están estrechamente relacionados. Si no se alivia el estancamiento del qi del hígado, afectará directamente al bazo y al estómago, lo que eventualmente provocará una función digestiva anormal, que se manifiesta principalmente como dolor abdominal, pérdida de apetito, heces irregulares, diarrea, etc.
2. Menstruación y lesiones mamarias
En general, las mujeres son propensas al estancamiento del qi del hígado, porque las mujeres son propensas a estar de mal humor y tendrán síntomas obvios, como dismenorrea, mama. hinchazón y dolor, y estreñimiento Bloqueos, trastornos menstruales, etc.
3. El estado de ánimo es irritable y deprimido.
Cuando el qi del hígado está estancado, los pacientes experimentarán depresión y ansiedad, lo que afectará la vida normal y reducirá la eficiencia laboral. Además, puede causar hinchazón y dolor en la circulación del hígado, que circula principalmente por la parte superior de la cabeza, el abdomen y la garganta. El estancamiento del Qi del Hígado puede causar dolor en la parte inferior del abdomen y en los senos.
4. Lesiones de garganta y cuello
El meridiano del hígado circula hacia la garganta, y el qi del hígado se acumulará directamente en la garganta, provocando una sensación de cuerpo extraño en la garganta y dificultad para tragar. Si no se alivia, afectará la circulación de los fluidos corporales y la sangre, provocando que quede una gran cantidad de flema en el cuello, provocando hinchazón del mismo.
¿Cuáles son los alimentos que pueden aliviar la depresión hepática?
Crown Daisy
Para este tipo de comida, tanto a los que les gusta como a los que no les gusta no quieren comerlo. Pero te guste o no, no puedes negar el valor nutricional y los beneficios de Artemisia arborescens. Artemisia truncatula tiene las funciones de promover la digestión, promover el qi, laxante y aumentar el apetito. El consumo regular ayuda a aliviar la depresión hepática. Además, Artemisia truncatula tiene un sabor único, que en realidad es un aceite volátil, que puede ayudar a dragar el qi del hígado y mejorar algunos síntomas causados por el estancamiento del qi del hígado. Se recomienda comer más Artemisia truncatula.
Rábano blanco
El rábano blanco es muy común en nuestras vidas. Debido a que es barato y de alta calidad, todos lo aman. Quizás muchas personas se han centrado en complementar las vitaminas, pero no saben que el rábano puede ingresar al estómago y al bazo, y puede reducir el qi, expandir el pecho, calmar el hígado y aliviar la depresión. Consúmalo con regularidad y mejorarán síntomas como la pérdida de apetito y la opresión en el pecho causada por el estancamiento del hígado. La mejor forma de cocinar el rábano blanco es comerlo frío, para que los nutrientes del interior no se pierdan fácilmente y puedas obtener mejores resultados después de comerlo.
Espino
Si sólo piensas que el espino tiene un efecto apetecible, estás equivocado. En realidad, el espino tiene más beneficios de los que todo el mundo piensa. El espino tiene el efecto de regular el qi y aliviar el dolor, especialmente para aliviar la depresión. El espino también es muy bueno para ablandar los vasos sanguíneos y tratar la arritmia. Por lo tanto, las personas con síntomas de estancamiento del qi del hígado pueden desear comer un poco de espino de forma adecuada para ayudar a "ventilar". Si también tiene estancamiento del qi del hígado, es posible que desee comer más de los alimentos anteriores para restaurar el flujo suave del qi del hígado.