¿Qué significa Changxia?
2 Puntos clave del cuidado de la salud cardíaca de Changxia El corazón es el centro y clave del sistema circulatorio. Bombea sangre a todo el cuerpo mediante latidos constantes, suministra los nutrientes y la energía yang que necesita el cuerpo humano. y descarga dióxido de carbono y desechos metabólicos. El término solar de Changxia sobre atención médica para el corazón tiene principalmente los dos puntos siguientes:
La nicotina al dejar de fumar, el tabaco y el alcohol puede acelerar los latidos del corazón, aumentar la presión arterial y aumentar el consumo de oxígeno del corazón; Beber en exceso puede reducir la contractilidad del miocardio e incluso provocar arritmia.
Mejorar lugares con mucha contaminación y alta intensidad de ruido puede inducir enfermedades cardíacas. Por lo tanto, la primera opción para una vivienda debe ser la tranquilidad y el buen aire.
3. El cloasma, también llamado pecas, es una mancha pigmentada con forma de punto marrón que es común en la cara, especialmente en la nariz y debajo de los ojos. La radiación ultravioleta, los trastornos endocrinos, el estrés prolongado, los trastornos metabólicos, etc. pueden promover la aparición de enfermedades. La radiación ultravioleta en verano empeorará y afectará la imagen de las niñas, entonces, ¿cómo prevenir las manchas una vez que comience el largo verano?
Utiliza protección solar ya que la mayoría de arrugas y manchas son causadas por el fotoenvejecimiento. Por lo tanto, debes empezar a utilizar protección solar desde la adolescencia. Los sombreros, sombrillas y productos para el cuidado de la piel con protector solar son buenos ayudantes para protegerse del sol, así que asegúrese de llevarlos consigo cuando viaje.
Mantener un sueño adecuado está muy relacionado con la endocrinología. Después de las 23:00 horas, la piel se recuperará. Si tiene la costumbre de quedarse despierto hasta tarde, la piel no podrá recuperarse, las sustancias metabólicas debajo de la piel no podrán liberarse a tiempo y se producirá pigmentación. Por lo tanto, si quieres decir adiós por completo a las manchas, debes mantener cada día un sueño adecuado y de calidad.
La defensa de Changxia Después de enojarse en verano, el agua del cuerpo se pierde fácilmente a través del sudor y la respiración, y el clima es impredecible, lo que hace que el cuerpo humano sea incapaz de mantener el equilibrio y la estabilidad, lo que lleva a una disfunción fisiológica y provoca La temperatura corporal del cuerpo aumenta. El centro se enoja. Los principales síntomas incluyen garganta seca y dolor, ojos rojos e hinchados, ardor en la nariz, labios agrietados, pérdida de apetito, heces secas, orina amarilla, etc. Para prevenir el calor interno, conviene prestar atención a las reglas de la vida diaria, equilibrar el trabajo y el descanso, descansar lo suficiente, comer más frutas y verduras y beber más agua.