¿Cuánto tiempo pueden vivir los espermatozoides en una colcha?

Hola amigos, la supervivencia de los espermatozoides tiene ciertos requisitos ambientales. Generalmente, el tiempo de supervivencia de los espermatozoides fuera del cuerpo es muy corto, en promedio de 15 a 30 minutos. Vale la pena mencionar que los espermatozoides pueden sobrevivir en el ambiente acuático fuera del cuerpo hasta por 24 horas y secarse fuera del cuerpo durante 3 a 5 minutos.

Por tanto, el tiempo de supervivencia de los espermatozoides masculinos en la colcha es muy corto. Si los hombres quieren mejorar la motilidad de los espermatozoides o la tasa de supervivencia, pueden complementar los nutrientes, como:

1. Alimentos con tomate: el contenido de licopeno en los tomates puede mejorar la motilidad de los espermatozoides masculinos y prolongar el tiempo de supervivencia de los espermatozoides. en frutas como tomates, tortugas de caparazón blando, papayas y pomelos, pero el contenido es muy pequeño. Puede complementar directamente el licopeno de Huabaotong.

2. Coma más vegetales verdes: Los vegetales verdes contienen vitamina C, vitamina E, zinc, selenio y otros ingredientes beneficiosos para el crecimiento de los espermatozoides. Las nueces y el pescado son ricos en ácidos grasos omega-3 y deben consumirse más, lo que es beneficioso para el crecimiento de los espermatozoides.

3. Consuma más alimentos ricos en zinc como camarones, almejas, ostras, nueces, leche, frijoles, mariscos, hígado de animal, semillas de loto, etc. para complementar más nutrientes para el esperma.

4. La calidad del esperma también está relacionada con la cantidad de fructosa contenida en las vesículas seminales. Si el contenido de fructosa en el semen es bajo, es fácil provocar azoospermia. La miel y diversas frutas, como peras, manzanas, uvas, piñas, naranjas dulces, etc., son especialmente ricas en fructosa y pueden consumirse con moderación.