¿A qué debes prestar atención al practicar la respiración?
1. Mantén los hombros relajados.
Relaja los hombros al inhalar. No te encojas de hombros sólo porque inhalas. Es más beneficioso para nosotros inhalar en posición abdominal cuando nuestros hombros están relajados. Si nuestros hombros están rígidos cuando inhalamos, nuestra respiración será superficial y afectará nuestra voz normal.
2. No te quedes demasiado erguido con el pecho.
Aunque siempre he dicho que al cantar hay que mantener la parte superior del cuerpo erguida y no dejar que el pecho sobresalga demasiado. Sólo dejarlo en un estado relajado. Esto ayuda mucho con nuestra respiración y sonido.
3. Relaja el cuello
No levantes demasiado el cuello. También necesita un estado natural para que nuestra boca, garganta y faringe estén más abiertas. Si su cuello está demasiado recto, puede bloquear las vías respiratorias y endurecer su voz.
4. No te pongas nervioso
Cuando estamos nerviosos, nuestros músculos se ponen rígidos. Debemos mantener un estado de excitación y positivo al cantar. Si siempre nos preocupa no poder cantar bien, entonces esta psicología negativa también afectará nuestro desempeño normal.
5. Continúe inhalando mientras exhala.
Mientras aspiramos el aire hacia el abdomen y comenzamos a vocalizar, mantenga el abdomen ligeramente expandido hacia afuera. Al cantar, debe sentir que está empujando el abdomen hacia afuera. Esto puede provocar una pérdida lenta de aliento y ayudar a controlar la respiración.
6. No controlar demasiado la respiración.
Cantar y respirar debe ser natural. Deberíamos incorporar el canto y la respiración a nuestra vida diaria y tratarlos como una forma de respirar a la que estamos acostumbrados. Es difícil hacer esto sin controlar la respiración al cantar. Esto requiere que practiquemos mucho y apliquemos este estado de respiración al habla diaria.