¿Qué no debo comer si tengo dolor de estómago? ¿Qué alimentos se deben evitar si se tiene dolor de estómago?

La comida frita generalmente es antihigiénica y poco saludable, especialmente para pacientes con enfermedades gastrointestinales. El pollo frito es un alimento rico en grasas que no es bueno para la digestión. El cuerpo humano secretará automáticamente más ácido gástrico, lo que aumentará la carga sobre el tracto digestivo, lo que no sólo afectará al estómago, sino que también provocará obesidad. Comer demasiado puede provocar náuseas e incluso diarrea, lo cual es muy perjudicial para el organismo.

2. Cangrejo

Los cangrejos son fríos y salados por naturaleza, y también son cosas geniales. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Si la sangre está congelada debido al frío, el bazo y el estómago están fríos y resbaladizos, y al dolor abdominal le gusta el calor y la aversión al frío, no es adecuado tomar alimentos salados" a diario. Living Diet Spectrum" también dice: "Cualquier persona con deficiencia de Qi y resfriado moderado tendrá un "tabú". Por lo tanto, las personas con dolor de estómago por frío y dolor de estómago debido a una deficiencia de qi no deben comerlo.

3. Té verde

El té verde tiene efectos anticancerígenos. El té verde tiene el mayor valor nutricional, pero también es relativamente fresco, pero no es adecuado para personas con el estómago frío. Por ejemplo, el té Longjing, Biluochun y Maojian son todos té verde. Las personas con dolor de estómago suelen beber estos tés, que pueden provocar malestar estomacal.

4. Frutos secos

Evita comer frutos secos duros. Los frutos secos difíciles de digerir pueden empeorar el dolor de estómago.

5. Cebollas crudas

Las cebollas, los ajos y los puerros son ricos en diversos nutrientes, que son beneficiosos para la salud, como proteger el corazón, pero también pueden provocar molestias gastrointestinales, como por ejemplo. como hinchazón y calambres abdominales. Pero parece que cocinar puede hacer que una mezcla de nutrientes que causa malestar gastrointestinal no tenga efectos nocivos.

6. El yeso

La menta relajará el esfínter esofágico y aumentará la posibilidad de ácido pantoténico. Tenga cuidado con cualquier cosa que contenga menta, como el té de menta, los caramelos de menta y el chicle de menta.

7. Kiwi

El kiwi es de naturaleza fría y de sabor dulce. "Kaibao Materia Medica" señala: "El bazo y el estómago están fríos". El "Diccionario de medicina tradicional china" también dice: "Aquellos con deficiencia del bazo y el estómago y resfriados deben usarlo con precaución. Cualquier persona con frío y dolor de estómago debe evitarlo". comiendo.

8. Refrescos y jugos

Los pacientes con problemas estomacales no pueden beber refrescos y jugos porque tienen problemas estomacales, por lo que su absorción gástrica no es muy buena, además estas bebidas contienen gran cantidad de Fructosa. Puede causar molestias gastrointestinales.

9. Encurtidos

Los alimentos que nutren el estómago deben ser ligeros. Los encurtidos contienen mucha sal, lo que estimulará la contracción gástrica y comer en exceso será perjudicial para el estómago. Además, los encurtidos también contienen grandes cantidades de nitratos y nitritos, que son la causa directa del cáncer gástrico. Por lo tanto, por el bien de la salud gastrointestinal, trate de comer la menor cantidad posible de alimentos encurtidos.

10. Productos lácteos

Las personas intolerantes a la lactosa pueden sufrir molestias gastrointestinales tras consumir productos lácteos. Puedes elegir yogur, queso duro o leche baja en lactosa.

11. Plátano

Li Shizhen también dijo en "Compendio de Materia Médica" que es "dulce y frío". Las personas con dolor de estómago frío no deben tomarlo, de lo contrario se sentirán. frío e incómodo después de comerlo, e incluso provoca dolor de estómago inmediato y debe evitarse.

12. Comida fría

Las bebidas frías demasiado frías pueden provocar irritabilidad gastrointestinal, especialmente en pacientes con problemas estomacales. Si comes demasiados alimentos fríos, fácilmente puedes provocar sangrado gástrico. Los alimentos encogidos, fríos y picantes tienen un fuerte efecto irritante sobre la mucosa del tracto digestivo y pueden causar fácilmente diarrea o inflamación del tracto digestivo.