Los beneficios y efectos de la moxibustión a principios de otoño y consejos de salud para principios de otoño
Beneficios y eficacia de la moxibustión Inicio de Otoño
Durante los cambios estacionales y de temperatura, el cuerpo se sentirá incómodo. El uso de moxibustión también puede ayudarnos a adaptarnos y regularnos, y puede ayudar a nuestro cuerpo a reducir el dolor. El efecto reponedor y purgante de la terapia de moxibustión se utiliza para lograr el efecto de reconciliar el yin y el yang. Calienta los meridianos y desbloquea los meridianos, disipa el mal frío, calienta las hojas de moxa y usa la moxibustión para hacer que el calor llegue a la capa muscular, calentando el qi y activando la circulación sanguínea. La moxibustión tiene los efectos de calentar los meridianos y activar los colaterales, dispersar el frío y eliminar la humedad, regular el qi y la sangre, aliviar la parálisis y aliviar el dolor. En otoño, cuando la temperatura baja gradualmente, muchas personas sufrirán dolores en las articulaciones debido a la ropa inadecuada. En este caso, la moxibustión es un tratamiento muy eficaz. Tras el comienzo del otoño, el tiempo cambia de diversas formas, con una mezcla de calor y frío, y una gran diferencia de temperatura entre la mañana, el mediodía y la noche. Cuando la piel y los riñones se abren y cierran, son propensos al frío, consumen energía y sangre y tienen baja inmunidad. En este momento, si el cuerpo tiene deficiencia de yang.
Consejos de salud para el inicio del otoño
Después del inicio del otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta gradualmente, por lo que necesitamos tener mejores métodos de cuidado de la salud para que nuestro cuerpo puede adaptarse mejor al medio ambiente. Tras el inicio del otoño, un masaje adecuado puede ayudarnos a regular mejor nuestro organismo. Además del masaje, también podemos beber más té. El té puede ayudarnos a deshacernos del calor del verano, por lo que, hasta cierto punto, también puede ayudar a que nuestro cuerpo esté cada vez mejor. Los pulmones corresponden al otoño. El otoño es seco y el Qi seco daña los pulmones. La deficiencia de qi pulmonar reduce la tolerancia del cuerpo a los estímulos adversos y es propenso a enfermedades, porque necesita humedecer la sequedad, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Según el principio de armonía del yin y el yang y del equilibrio corporal, es necesario fortalecer el mantenimiento de estos órganos para que el qi pulmonar no vaya demasiado lejos y afecte la salud del cuerpo.
La historia de la moxibustión
La aplicación de la moxibustión tiene una larga historia, que se remonta a tiempos remotos y se originó a partir del uso del fuego por parte del ser humano. "Zhuangzi · Foreign Objects" registra: "Cuando la madera se frota contra la madera, se quema", y "Shiyi Big Bone No. 1" registra: "Al perforar madera para hacer fuego, puedes aprender a cocinar alimentos en el proceso". Después de millones de años de procesamiento de herramientas de piedra, la fricción y el fuego pueden ocurrir en cualquier momento. A partir de la quema causada por la perforación, el raspado y otras prácticas de producción de la madera, la gente obtuvo gradualmente una iluminación útil y finalmente inventó el método del fuego artificial. Puedes quemar el árbol con fuego y luego aplicar moxibustión en la zona afectada para disipar el mal frío y aliviar el dolor.