Hay pequeños nódulos en los pulmones y estas tres "anomalías" aparecerán al dormir por la noche. ¿Alguna vez los has notado?
Bueno, las personas normales que no están enfermas generalmente no tosen ni producen flemas cuando duermen por la noche. Pero si tiene nódulos en los pulmones, puede toser y expectorar mientras duerme por la noche. Esto se debe a que los pulmones son el principal órgano respiratorio del ser humano. Si hay un cuerpo extraño en los pulmones, el cuerpo humano tendrá un mecanismo de autoprotección. En otras palabras, el nervio vago se excita más durante la noche, provocando fácilmente broncoconstricción, que es una de las razones de los frecuentes ataques de asma bronquial nocturnos. Si hay nódulos en los pulmones, la tos y la producción de esputo aumentarán por la noche.
Sudores nocturnos, si no hace mucho calor, generalmente no tenemos sudores nocturnos mientras dormimos, pero si hay nódulos en los pulmones sí puede ocurrir. Intenta no ignorarlo en este momento. Mejor compruébalo. Si tienes nódulos en los pulmones, intenta recuperarte en la montaña. Porque una manifestación importante de los nódulos pulmonares son los sudores nocturnos al dormir por la noche.
Pérdida de apetito. Según algunas encuestas, los pacientes con nódulos pulmonares no tienen apetito por la noche porque los pulmones son un órgano importante del cuerpo humano. Si hay nódulos en los pulmones, puede afectar la secreción de Yang Qi en el cuerpo, y una cantidad insuficiente de Yang Qi en el cuerpo puede provocar pérdida de apetito. Por lo tanto, si descubre que no tiene apetito después de comer durante mucho tiempo por la noche y su cuerpo se vuelve delgado y apático, debe prestar más atención a si es causado por nódulos pulmonares.
Si quieres que tus pulmones mejoren, será mejor que sigas haciendo estas cosas y tus pulmones estarán cada vez más sanos.
Como todos sabemos, beber más agua es bueno para el cuerpo, por eso el té tiene una larga historia en China y también es bueno para el cuerpo. El antiguo libro "Huang Di Nei Jing" registra que ingredientes como Pectinella striata, menta, regaliz, Luo Han Guo, madreselva, crisantemo y cáscara de mandarina son beneficiosos para la salud pulmonar y la desintoxicación, lo que puede ayudar a aliviar las molestias pulmonares y ayudar a aliviar la Problema de nódulos pulmonares. La medicina tradicional china todavía lo utiliza.
Es importante mantener un estado de ánimo feliz, porque cuando estás de buen humor, el cerebro segrega una sustancia que es muy beneficiosa para el organismo y que puede incluso matar las células cancerosas. Al mismo tiempo, la salud pulmonar también requiere de una buena actitud. Aunque esta es sólo una de las buenas formas de nutrir los pulmones, también es importante prestar atención. Cuando estás enojado, tu cerebro experimentará cambios de humor y los gases en tu cuerpo no se regularán adecuadamente, lo que no es bueno para tus pulmones.
El nivel de inmunidad durante el ejercicio y el fitness determina la probabilidad de enfermar. La disminución de la inmunidad hará que nuestro cuerpo no pueda reparar eficazmente las partes dañadas. El ejercicio es una buena forma de mejorar la inmunidad en este momento. Hay muchas formas de hacer ejercicio y la más común es correr para reducir el daño causado por los nódulos pulmonares.
El daño que supone para el cuerpo humano dejar de fumar, beber, beber y fumar es evidente. El humo de segunda mano es incluso más dañino para el cuerpo humano que el humo de primera mano. Fumar es como una mano invisible, que poco a poco va devorando nuestra salud y produciendo muchas impurezas en nuestros pulmones. Por tanto, reducir la ingesta de tabaco y alcohol puede proporcionarle a nuestro abdomen un "entorno de trabajo" mejor, más saludable y más sencillo.