El comienzo del período solar antes del invierno
La primera helada es la decimoctava de los veinticuatro términos solares y el último término solar en otoño. Después de entrar en la primera temporada de heladas, el escenario de finales de otoño es evidente y el aire frío se mueve hacia el sur cada vez con más frecuencia.
Primera helada no significa “helada”, sino que se refiere a un descenso brusco de la temperatura y a una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. En el promedio nacional, la "primera helada" es la estación del año con mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche. Los términos solares en la primera helada incluyen principalmente las costumbres de apreciar los crisantemos, comer caquis, escalar alto para pasar por alto la distancia y tomar suplementos.
Las costumbres y cultura de la primera helada
En la primera helada existe la costumbre de escalar alto y mirar a lo lejos. Escalar una montaña no sólo hace que tus pulmones funcionen mejor, sino que también te hace sentir relajado y relajado. El cielo está alto, las nubes son claras y las hojas de arce están todas teñidas. Es agradable a la vista y agradable a la vista, pero también debe ser particular.
Se debe evitar la hora de escalada por la mañana y por la noche cuando la temperatura es baja. Camine con calma y lentamente al escalar una montaña para evitar esguinces de cintura y piernas; no camine demasiado rápido al bajar una montaña para evitar lesiones en las rodillas o distensiones musculares. Durante el proceso de escalada debes adaptarte a los cambios de temperatura agregando o quitando ropa cuando estés descansando, no te sientes en suelo mojado o en respiraderos cuando sudes, puedes aflojar un poco los botones; No te quites la ropa ni el gorro para evitar resfriarte.