¿Cuáles son las recetas de la medicina tradicional china para reponer el qi y la sangre?
Una fórmula de medicina tradicional china para reponer el qi y la sangre
Decocción de Shiquan Dabu para calentar y reponer el qi y la sangre:
Ingredientes: 12 g cada uno de Rehmannia glutinosa y Astrágalo, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, raíz de angélica y raíz de peonía blanca 9 g cada una, ginseng y Sichuan (6 g cada una con hierba en la parte superior, arco y flecha en la parte inferior, 3 g cada una de canela y regaliz).
Uso: Aplicar diez sabores de medicamento, limar hasta obtener un polvo fino, 6 gramos por par, agregar 150 ml de agua, 3 rodajas de jengibre, 2 azufaifas, freír hasta 100 ml en total, tomar en cualquier momento.
Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el bazo, deficiencia de qi y sangre, neurastenia, cardiopatía reumática, arritmia, enfermedades crónicas, fatiga, siete lesiones)
Reponer el qi y la sangre Prescripción de Decocción de Bazhen:
Ingredientes: 65438±05 gramos cada uno de Poria, ginseng, Atractylodes y ñame chino, 65438±02 gramos de lentejas blancas, 65438±00 gramos de regaliz, 9 gramos cada uno de semillas de loto y semilla de coix, arena 6 gramos cada uno de benevolencia y platycodon.
Uso: Tomar el medicamento en polvo, 9 gramos por tableta, 300 ml de agua, 5 rodajas de jengibre, 1 azufaifo, freír hasta 120 ml, eliminar los residuos. Tomar por vía oral en cualquier momento.
Receta de Decocción de Buzhong Yiqi:
Ingredientes: 18 g cada uno de Astragalus membranaceus, 9 g cada uno de Zhigancao, Ginseng y Atractylodes, 6 g cada uno de cáscara de mandarina, Gastrodia elata, Bupleurum y 3g Angélica Uso: Entregar con agua Ropa. Una es elevar el qi medio, restaurar la función de elevación y descenso del quemador medio y restaurar la enfermedad del hundimiento a su posición original.
Eficacia: Tonifica el cuerpo y repone el qi, promueve el yang y alivia la depresión. A menudo se utiliza para el prolapso uterino, gastroptosis, nefroptosis u otras ptosis viscerales causadas por deficiencia de qi y depresión.
1. Bebida Shengfa
Composición farmacéutica: 30 gramos de astrágalo, 20 gramos de rehmannia cruda, 30 gramos de rehmannia cocida, 20 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de sésamo negro, 15 gramos de baya de goji, 15 gramos de cuscuta Gram, Ligusticum chuanxiong 10 g, Tribulus terrestris 15 g, Ligustrum lucidum 15 g, Drynariae. Uso: decoctar en agua y tomar.
Indicaciones: Deficiencia renal, insuficiencia de Qi y sangre, caída gradual del cabello, o caída del cabello irregular o repentina.
Sumas y restas: Para la alopecia seborreica, añade 20 gramos de piel blanca fresca, 10 gramos de muda de cigarra, 20 gramos de corteza de kochia y 15 gramos de corteza de peonía.
2. Wei Tong Ling
Composición del fármaco: 30 gramos de medusa, 15 gramos de regaliz, 20 gramos de Yuanhu, 10 gramos de Panax notoginseng, 20 gramos de Gallus gallus gallus L. ., Fritillaria fritillaris 18 gramos, costus 15 gramos, ropa de fénix 13 gramos.
Uso: Aplicar el medicamento * * * y triturarlo hasta obtener un polvo fino (pasar por un tamiz de malla 120), tomar 3g cada vez, divididos en cápsulas, tres veces al día.
Indicaciones: dolor epigástrico, eructos, ácido pantoténico, pérdida de apetito y heces de color marrón oscuro causadas por gastritis aguda y crónica, úlcera gástrica y úlcera duodenal.
Acondicionamiento dietético para reponer qi y sangre
Tremella fuciformis y sopa de dátil rojo
¿Cómo se llama también Tremella fuciformis? ¿El nido de un pobre? Aunque los nidos de pájaros están hechos de tela, son caros. Tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos, por eso se les llama el nido de pájaro del pobre.
Tomar demasiado nido de pájaro puede provocar fácilmente calor interno, mientras que el hongo blanco tiene el efecto de enfriar, nutrir e hidratar. El calor interno causado por la sequedad y el calor es perjudicial para el cuerpo humano. Es más eficaz eliminar el calor y humedecer la sequedad comiendo el hongo Tremella.
Utiliza hongos blancos, longan seco, baya de goji y dátiles rojos para hacer sopa. Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también puede agrandar tus senos, hacer que tu rostro se ponga blanco y sonrosado y que tu cuerpo sea liviano y delgado.
Arroz glutinoso negro y papilla de sangre
El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son conocidos por nutrir la sangre. Junto con el alto valor nutricional del ñame, el efecto de reponer el qi y nutrir la sangre es aún más significativo. Prepare sopa con arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan, ñame y azúcar moreno. Recuerda beberlo todos los meses.
El longan puede nutrir y activar la sangre, pero no es fácil de digerir. Simplemente ponga siete u ocho rodajas de longan a la vez (si tiene el estómago frío, puede poner dos rodajas de ginseng rojo).
Danggui, dátiles rojos y costillas de cerdo
Durante el cambio de estaciones, ¿tu piel es propensa a sufrir sequedad, aspereza y picor? Puedes utilizar una costilla, una cantidad adecuada de baya de goji, 12 dátiles rojos y 4 rodajas de angélica. Lavar la sangre de las costillas y ponerlas en una cazuela. Agregue baya de goji, dátiles rojos, angélica o algunas cebollas verdes y rodajas de jengibre. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas y tiernas. Agregar sal y esencia de pollo al gusto.
Guisar los ingredientes anteriores juntos puede tener los efectos auxiliares de nutrir el yin, humedecer la sequedad y embellecer la piel.
Una nutritiva papilla de avena
Primero remoja las nueces, los dátiles rojos y los longanes secos, lava la avena, viértela en la arrocera, añade agua y ¡cocínala! Recuerda consultar la hora.
La papilla está hirviendo. Vaya al puesto de papilla, agregue un poco de azúcar moreno y cocine nuevamente.
Trabajo de enfermería para reponer el qi y la sangre
1. Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, como longan, ñame, zanahoria, batata, taro, espinacas, mijo, maíz y hongo blanco, champiñones, huevos de codorniz, moras, etc.
2. Es recomendable comer más alimentos que repongan el qi y la sangre, como pollo, paloma, ternera, dátiles rojos, nueces, sésamo, uvas, raíz de loto, anguila, ñame, etc.
3. Evite comer alimentos que consuman qi y dañen la sangre, como los granos de melocotón, y evite comer alimentos crudos o fríos, como el melón amargo y el té Kuding. No es adecuado comer frutas como naranjas y caquis, porque contienen más taninos, que pueden combinarse fácilmente con el hierro, dificultar la absorción de hierro por parte del cuerpo, afectar la hematopoyesis y provocar estreñimiento. Evite o coma menos alimentos crudos y fríos, como bebidas frías, sandía helada, plátanos, melón amargo, rábano crudo, herraduras crudas, etc. Evite los alimentos astringentes como el maní y las granadas.
4. El ejercicio es una parte importante del cuidado de la salud. Por lo general, puedes practicar yoga, Tai Chi, Qigong saludable y otros ejercicios relajantes. ¿Qué piensa la medicina china? ¿La visión duele la sangre? Por ello, las personas que permanecen mucho tiempo sentadas frente al ordenador deben prestar especial atención al descanso y mantenimiento de sus ojos para evitar un daño excesivo a la sangre.
5. Realice regularmente masajes saludables en la cabeza, la cara y los pies para disipar la estasis sanguínea y cumpla con la moxibustión en Guanyuan, Qihai, Zusanli, Sanyinjiao y otros puntos de acupuntura.
6. La mañana es de 7 a 9 horas. El meridiano del estómago está de servicio en este momento, así que no lo dejes inactivo. Tu estómago ha estado esperando toda la noche, por lo que debes levantarte temprano para desayunar todos los días, y comer más y mejor, para no engordar. Lo mejor es regular el meridiano del estómago y activar el sistema de generación de energía del cuerpo a esta hora del día.