Problemas psicológicos y contramedidas de personas con el nido vacío
Problemas psicológicos de las personas con el nido vacío
1. Las personas con el nido vacío generalmente se sienten solas.
El estilo de vida socializado, la ausencia de hijos y el aumento de la edad aumentarán la soledad de las personas mayores. ¿Hay algunos con el nido vacío que han estado viviendo sus vidas? ¿Una cerradura al salir y una luz al entrar? No es de extrañar que no tener nada que hacer en la vida diaria excepto comer y dormir conduzca a la soledad. Abordar la soledad de quienes tienen el nido vacío requiere esfuerzos conjuntos de la sociedad, el gobierno y los individuos. Personalmente, creo que puedes participar en actividades comunitarias para enriquecer tu vida de entretenimiento y puedes formar pareja con personas mayores de la misma comunidad para ayudarse y cuidarse unos a otros. Gobierno: El mecanismo de atención a las personas mayores se puede mejorar y brindar más apoyo mental y psicológico. Aspectos sociales: Las fuerzas sociales pueden utilizarse para recaudar fondos sociales y movilizar voluntarios sociales para ayudar a las personas mayores.
2. Las personas con el nido vacío son propensas a la depresión.
La depresión es un trastorno emocional y psicológico caracterizado por una depresión significativa y persistente entre las personas con nidos vacíos y es la enfermedad mental más común entre las personas mayores. Los resultados de la encuesta muestran que la proporción de personas con nidos vacíos que sufren de depresión es mucho mayor que la de quienes no tienen nidos vacíos. La aparición de depresión entre las personas con nidos vacíos está obviamente estrechamente relacionada con su entorno. Las personas con el nido vacío son propensas a la depresión porque carecen de la compañía de sus hijos y se retiran en casa sin nada que hacer durante todo el día.
3. Las personas con el nido vacío tienen un fuerte sentimiento de pérdida.
La mayoría de las personas mayores del nido vacío no tienen trabajo ni carrera, y son particularmente propensas a una sensación de pérdida, especialmente aquellos que ocuparon puestos muy altos antes de jubilarse. En este momento, quienes tienen el nido vacío se sentirán viejos, inútiles y deprimidos. Para hacer frente a esta sensación de pérdida, las personas mayores pueden encontrar algunos trabajos que estén dentro de sus capacidades para tener una mayor sensación de logro.
4. Las personas con el nido vacío son propensas a envejecer.
La sensación de envejecimiento entre los que tienen el nido vacío significa que las personas mayores sienten que su fuerza física y energía no son tan buenas como antes y no pueden hacer las cosas como desean. Cuando la vida entra en la vejez, el envejecimiento es un proceso irreversible. Cuando las personas con el nido vacío sienten esta sensación de envejecimiento, deben comprenderla correctamente, afrontarla con calma y reforzar adecuadamente el ejercicio físico.
Cómo resolver los problemas psicológicos de los ancianos del nido vacío
1. Establecer puntos de servicio en la comunidad para resolver el problema del tratamiento médico.
La comunidad Se pueden establecer algunos centros de servicios de salud comunitarios para resolver el problema. Es difícil para las personas con el nido vacío ver a un médico. Establezca contactos para personas con nidos vacíos cerca de la comunidad, que generalmente pueden ser vecinos o parientes cercanos de personas con nidos vacíos. Una vez que los ancianos del nido vacío se sientan mal, la persona de contacto es responsable de acompañarlos a ver a un médico y observar su condición física. Si se encuentra alguna anomalía en los ancianos, comuníquese con el comité vecinal de la comunidad.
2. Los vecinos se ayudan entre sí para resolver las dificultades de la vida
Los que tienen el nido vacío viven una vida solitaria y necesitan resolver algunas cosas por sí mismos, como comprar comida, cocinar y limpiar. Algunas personas mayores tienen dificultades para moverse y no pueden hacer algunas cosas por sí mismas. En este momento, algunos residentes vecinos pueden brindar algo de energía para ayudar a los habitantes del nido vacío a resolver los inconvenientes de su vida.
3. Organizar actividades comunitarias para compensar el vacío psicológico de los nidos vacíos.
Proporcionar diversas actividades interesantes para que los nidos vacíos satisfagan su vida espiritual y cultural. Por ejemplo, se llevarán a cabo algunas clases de interés, como clases de Go para personas mayores, clases de informática para personas mayores y clases de baile para personas mayores, para atraer a las personas mayores a participar. Deje que los ancianos se comuniquen con los demás durante las conferencias para aliviar su vacío interior y aliviar su soledad espiritual. Al enseñar conocimientos a las personas mayores en el aula, debemos prestar atención al problema de la mala memoria de las personas mayores. Debemos tratar esta situación con paciencia y cautela para no dañar la autoestima de las personas mayores.
4. Presta más atención a tus hijos y trata de no dejar a los mayores con el nido vacío.
La piedad filial es una virtud tradicional de la nación china. ¿Los niños deberían dedicar más tiempo, preocuparse por la condición física y mental de los ancianos y tratar de no dejar que los ancianos sufran? ¿Nido vacío? .
¿Cómo ajustar la psicología de los que tienen el nido vacío?
En primer lugar, debemos hacer ajustes psicológicos. ¿Deberían los mayores estar atentos a los niños? ¿Dejar el nido? Es una tendencia inevitable en el desarrollo familiar.
Cuando los niños crecen, dejan a sus padres, forman una familia, inician un negocio y crían descendencia, esto es un signo de su madurez y también es una ley natural del ser humano. Sería desafortunado para la familia si un niño no estuviera dispuesto a abandonar el hogar cuando fuera mayor y viviera con sus padres durante mucho tiempo, lo que requeriría el cuidado de sus padres. Por tanto, los ancianos deberían estar felices de que sus hijos hayan abandonado el nido.
Después de que los niños abandonan el nido, vuelven a casa a visitar a sus padres por diversos motivos, y los padres también deben ser considerados. Al fin y al cabo, la sociedad actual es muy competitiva y el trabajo y la vida de los niños están sometidos a una gran presión. Las personas mayores deben hacer todo lo posible por cuidarse bien, mantenerse en buen estado de salud y preocuparse menos por sus hijos. A través del pensamiento inverso, ¿las personas mayores pueden estar mentalmente equilibradas, alegres y menos resentidas, para que puedan corregir su mentalidad y afrontarla con calma? ¿Período de nido vacío? .
En segundo lugar, debemos hacer ajustes en nuestras vidas. En el pasado, toda la familia giraba en torno al niño, que era más agotador que el niño. Todos los arreglos de vivienda son los niños primero. Ahora que tu bebé ya no está, ¿puedes relajarte y volver a conectarte? ¿gratis? ¿Cuándo quieres levantarte, hacer ejercicio, acostarte, mirar televisión? Todo depende de ellos y pueden hacer lo que quieran. Como recién casados, la pareja casada puede darse un capricho y revivir sus vidas. Puedes viajar según tus propios pasatiempos y disfrutar de la diversión de la naturaleza. Podréis liberaros del círculo solitario, hacer varios amigos y participar juntos en diversas actividades culturales y deportivas. También puede ampliar sus intereses, como criar mascotas, perros, gatos y pájaros. Además, las personas mayores también pueden divertirse leyendo y leyendo periódicos, aprendiendo caracteres chinos, pintando, practicando piano, boxeando y otras actividades, y su soledad desaparecerá silenciosamente.
Las parejas jóvenes siempre viajan juntas. Cuando sus hijos abandonan el nido, ¿la pareja de ancianos debería trasladar sus sentimientos a sus esposas a tiempo para compensar el hecho de que sus hijos abandonen el nido? ¿vacío? . Si es una persona mayor viuda, puede considerar volver a casarse en circunstancias apropiadas para poder tener sustento emocional y deshacerse de la soledad. Sus hijos deben brindarle un fuerte apoyo para esto.
También te puede interesar:
1. ¿Cómo tratar el aislamiento interior de las personas mayores?
2. Etiqueta y tabúes en la relación con las personas mayores
3. ¿Cómo deberían las personas mayores ajustar su mentalidad de enviudar?
4. Una breve discusión de la tesis sobre enfermería psicológica del anciano
5. Tesis sobre el psicoanálisis del anciano