El té nutritivo de Qi hace que las mujeres de cuello blanco luzcan bien.
Cómo consumir: Tomar 3 dátiles rojos, 6 rosas secas, 5 g de ginseng americano y prepararlos directamente con agua hirviendo.
Nota: Debido a que estos tres ingredientes son alimentos calientes, no son adecuados para personas con calor interno y deficiencia de yin o calor interno. Tiene un buen efecto en mujeres con sangre insuficiente, piel apagada y complexión pobre.
2 Introducción a los efectos del té de azufaifa y baya de goji: El té de azufaifa y baya de goji se elabora con azufaifa y baya de goji. La azufaifa puede activar y reponer la sangre de forma eficaz, mientras que la baya de goji puede nutrir el yin y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista. Para las amigas que se sientan en la oficina durante mucho tiempo, beber Qi y sangre no solo puede mejorar su salud, sino también aliviar las molestias oculares.
Cómo comer: Puedes comer dátiles rojos directamente para conseguir el efecto de nutrir y activar la sangre, o puedes lavar 5 dátiles rojos y 10 bayas de goji y remojarlos directamente en agua. Después de beber té, puedes comer baya de goji y dátiles rojos.
Nota: El té de dátil rojo y baya de goji no es apto para personas con resfriados, fiebre y flatulencias. Tiene un buen efecto en personas con manos y pies fríos causados por la anemia y en aquellos que a menudo necesitan quedarse despiertos hasta tarde.
3 Introducción a la eficacia del té de nueces, longan y azufaifo: Como todos sabemos, las nueces tienen el efecto de nutrir el cerebro. De hecho, las nueces también pueden prevenir la neurastenia, nutrir la sangre y reponer el qi mientras nutren el cerebro. Longan también es muy adecuado para personas con Qi y deficiencia de sangre, y los dátiles rojos pueden reponer el Qi y nutrir la sangre de manera efectiva. Por eso, este té también es muy adecuado para mujeres de cuello blanco que trabajan todos los días para beber más.
Cómo comer: Se elaboran juntos una nuez, tres carne de longan y tres dátiles rojos.
Nota: Las personas con una constitución con deficiencia de yin y exuberancia del fuego deben beber con precaución. Las personas con síntomas de resfriado y tos no deben beber. Pero es una buena opción para la anemia, la dismenorrea y las personas mayores.
Después de presentarte las tres buenas bebidas anteriores para reponer el qi y la sangre en 4 consejos, ¿de verdad quieres probarlas? La calidad del Qi y la sangre de una mujer está directamente relacionada con su salud física y su complexión. Por lo tanto, el trabajo de reponer el qi y la sangre no puede tomarse a la ligera.