Cuidado con seis enfermedades de alto riesgo durante la larga temporada de verano
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Cuidado con seis enfermedades de alto riesgo durante la larga temporada de verano
¿Cuál es la costumbre en Zhejiang de comer durante el largo verano?
¿Changxia es un festival o un término solar?
Cuidado con seis enfermedades de alto riesgo durante el largo verano
En primer lugar, cuidado con las enfermedades de la piel durante el largo verano
El clima cálido en verano es propicio para el desarrollo de diversos hongos y bacterias. Además, las personas en verano tienden a sudar y tener la piel húmeda. Si no se limpia a tiempo y se mantiene seca, los hongos invadirán nuestra piel y provocarán el pie de atleta. La infección puede ocurrir por contacto con personas o animales con tiña y en áreas públicas. La forma más común de pie de atleta es el pie de atleta, que es lo que llamamos "pie de atleta". Las personas a las que les gusta usar zapatos de cuero son propensas al pie de atleta porque los zapatos de cuero no son transpirables y aumentan la humedad y la temperatura de los pies. Los pacientes con pie de atleta se sienten muy incómodos en verano porque además de enrojecimiento, hinchazón, erosión y ampollas entre los dedos, también hay picazón y mal olor. Además, muchos hombres jóvenes y de mediana edad son propensos a sufrir tiña corporal y tiña versicolor (manchas de sudor) en verano, lo que está estrechamente relacionado con su transpiración. Por motivos laborales, muchas personas no se lavan a tiempo después de sudar. Los hongos se multiplican en la piel formando pápulas, ampollas, escamas, etc. , dañando así la piel.
Mantener la piel limpia y seca es el requisito básico para prevenir y tratar la tiña. Mantener los artículos cotidianos lo más separados posible es un paso importante para prevenir las infecciones por tiña. Presta atención a la higiene personal, mantén la piel seca, usa talco en verano báñate con frecuencia y cámbiate de ropa interior; Los calcetines y zapatos de cuero de los hombres deben estar hechos de algodón, que es fácil de absorber el sudor y transpirable. No utilice zapatos, calcetines ni toallas; trate de evitar caminar descalzo en piscinas, gimnasios, etc.
En segundo lugar, prevenir la conjuntivitis durante la larga temporada de verano.
Se debe prestar atención a la prevención de la conjuntivitis epidémica durante la larga temporada de verano. La enfermedad tiene un período de incubación corto y su aparición ocurre dentro de las 24 horas posteriores a la infección. Sentí un dolor intenso en los ojos, fotofobia, lágrimas y sensación de cuerpo extraño. Si tiene conjuntivitis, prevenga la infección y trátela de inmediato. Los artículos de limpieza de los pacientes deben ser utilizados exclusivamente, especialmente en lugares colectivos, y se deben realizar diversos trabajos de aislamiento. La clave para prevenir la conjuntivitis es prestar atención a la higiene personal y al cuidado de los ojos durante el comienzo del verano, cuando hay alta temperatura y humedad, evitar acudir a lugares concurridos y evitar el contacto con fuentes de infección.
En tercer lugar, cuidado con los dolores de cabeza en el largo verano
Las altas temperaturas, el clima bochornoso, las tormentas eléctricas, los fuertes vientos y los cambios climáticos repentinos en verano a menudo inducen o agravan los dolores de cabeza. Además, la falta de sueño, la agitación emocional y la fatiga mental pueden provocar dolores de cabeza. Para lidiar con los dolores de cabeza del verano, no dependa demasiado de los medicamentos. Podemos tratarlo de forma conservadora ajustando la dieta, reponiendo agua, refrescándonos, controlando los alimentos fríos, regulando las emociones y prestando atención al descanso.
En cuarto lugar, durante la larga temporada de verano, tenga cuidado con los daños en el bazo y el estómago.
Muchas personas son propensas a sufrir diversos problemas gastrointestinales en verano. Por un lado, el apetito del cuerpo humano se deteriora naturalmente después del verano y la función digestiva se ve afectada por el clima. Por otro lado, debido a que la gente está ávida de comida fría, tiene un efecto irritante en el estómago. Después de que el estómago es estimulado por una temperatura baja y fuerte, los vasos sanguíneos se contraen repentinamente y el flujo sanguíneo disminuye, afectando así la secreción de jugos digestivos. en el tracto gastrointestinal y provocando disfunción fisiológica. Muchas personas mayores, niños y personas con mala digestión suelen sufrir dolores abdominales y gastritis en verano.
En términos de preservación de la salud, es mejor comer más alimentos ligeros durante el largo verano, incluidas gachas y sopas, que no solo pueden calmar la sed, aliviar el calor, sino también nutrir el cuerpo. Además, las verduras y frutas frescas pueden complementar suficientes vitaminas, agua y sales inorgánicas. Entre los alimentos, los que pueden eliminar el calor y reducir la humedad incluyen la sandía, el melón amargo, el melocotón, la ciruela negra, la fresa, el tomate, el pepino, el frijol mungo, etc. , todos tienen cierto efecto para aliviar el calor. Es mejor no comer alimentos sacados del frigorífico con prisa. Deben consumirse a temperatura ambiente durante un tiempo. No comer demasiado de una vez, especialmente los ancianos, los niños y las personas con gastritis crónica e indigestión. .
5. Prevenir la disentería bacteriana en la larga temporada de verano.
La disentería bacilar (abreviada como disentería bacilar) es la enfermedad infecciosa intestinal más común causada por Shigella Dysenteriae y no sólo está relacionada con la reproducción de las moscas, sino también con el clima adecuado en verano y con el hecho de que éstas son muy comunes. las personas viven en climas cálidos. Está relacionado con la disfunción gastrointestinal causada por la preferencia por comer alimentos fríos.
La clave para controlar la disentería bacteriana es la detección temprana y el tratamiento temprano; en segundo lugar, hacer un buen trabajo en el saneamiento ambiental, la higiene alimentaria y la higiene personal, fortalecer la dieta y el manejo de las fuentes de agua, eliminar las moscas y no comer. verduras frías y frutas y verduras sucias, evite comer alimentos en mal estado o rancios y desarrolle el hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño.
6. Prevenir los resfriados durante la larga temporada de verano.
Los resfriados de verano se conocen comúnmente como “resfriados calientes”.
El verano es muy caluroso. Para disipar la energía térmica en el cuerpo, los poros de los vasos sanguíneos y las glándulas sudoríparas del cuerpo humano se expanden y sudan mucho. Es fácil resfriarse o resfriarse después de quedarse dormido. Generalmente, los pacientes con resfriados leves no presentan fiebre ni síntomas sistémicos, o solo presentan síntomas como fiebre baja, dolor de cabeza y malestar general, los casos graves suelen tener fiebre alta, que persiste después de sudar, y se acompaña de dolor de cabeza, pesadez, falta de sueño; energía, boca seca, pero no voluntad de beber agua, orina amarilla y roja, lengua amarilla y grasosa, y algunos pacientes pueden experimentar vómitos o diarrea.
Si estás resfriado, toma algún medicamento para el resfriado cuando la afección sea leve y normalmente te recuperarás en dos o tres días. Los resfriados graves de verano se pueden tratar con la medicina tradicional china. Para prevenir los resfriados, lo principal es hacer ejercicio, potenciar la resistencia del organismo a las enfermedades y adaptar el organismo a la variabilidad del verano. Por la mañana y por la noche, es necesario ponerse o quitarse ropa según cambie el tiempo.
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¿Cuál es la costumbre de comer en Zhejiang durante el largo verano?
Incluso en Zhejiang, diferentes pueblos y regiones tienen diferentes costumbres alimentarias durante el largo verano.
Lishui, Zhejiang: Arroz de largo verano, huevos de largo verano.
“Si no comes arroz Changxia durante el largo verano, tus pies se debilitarán”. Este es un dicho común en Lishui. Desde la antigüedad, el pueblo Lishui ha cocinado arroz Changxia y huevos Changxia tan pronto como llega Changxia. Las variedades de arroz de verano largo en Lishui incluyen el arroz con guisantes y el arroz con habas. Probablemente, los frijoles frescos de temporada sean adecuados para el arroz de verano largo, que se cuece a fuego lento en una olla arrocera.
Hangzhou, Zhejiang: Cocinar té Xinxiu y Qijia.
Cada vez que llega el largo verano, la gente de Hangzhou cocina una nueva comida, prepara pastel de frutas y se sirve té entre familiares y vecinos. Se llama "Comer siete tés en el largo verano". También hay dos arroces especiales de verano en Hangzhou, uno es arroz negro (llamado Changxia Guoer por la gente de Hangzhou) y el otro es arroz glutinoso de guisantes (llamado arroz glutinoso de frijoles salados por Hangzhou). gente). .
Huzhou, Zhejiang: Los huevos de pato gris cultivan arroz de verano.
En Huzhou, los niños iban a almorzar a casa de su abuela en verano. En casi todas las casas de las abuelas se prepara pescado, carne y huevos de pato salados para entretener a sus nietos. El arroz se elabora con habas y guisantes nuevos y se llama arroz largo de verano. Los huevos de pato salados se llaman localmente huevos de pato gris y se encurten con hierba, leña y ceniza antes del Festival Qingming.
Jiaxing, Zhejiang: arroz salvaje
La larga costumbre veraniega del pueblo Jiaxing es comer arroz salvaje primero, y esto ocurre justo antes de la temporada agrícola más ocupada del calendario lunar. Comer arroz glutinoso (arroz salvaje) equivale a aportar nutrición a los agricultores. También hay dichos sobre comer "huevos duros" y "carne hervida". La "cerdo blanca frita" es similar al ajo picado y a la carne blanca cortada. La carne de cerdo se cuece, se corta en rodajas y se baña en salsa de soja. El "huevo blanco" también se llama huevo de Changxia. Hay un dicho en Jiaxing que dice que "comer un huevo en Changxia te hará más fuerte".
Jinhua, Zhejiang: dátiles rojos y huevos
En este día de largo verano, la gente de Jinhua come dátiles rojos y huevos. Primero lave los dátiles rojos, póngalos en una olla y cocínelos hasta que estén maduros entre siete y ocho, luego agregue dos huevos, agregue azúcar moreno según el gusto personal y cocine hasta que los huevos estén escalfados. Un plato de deliciosos dátiles rojos y huevos está listo. Dale un mordisco, sin mencionar lo dulce que es.
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¿Es el largo verano una fiesta o un término solar?
El largo verano es un término solar, no una fiesta. Este es el primer término solar de verano entre los 24 términos solares, lo que marca el inicio oficial de la temporada de ensueño de verano. Cuando el sol alcanza los 45 grados de longitud, es el término solar de Changxia. Dou se refiere al sureste y la dimensión es el largo verano. Todas las cosas han crecido hasta el día de hoy, de ahí el nombre de Changxia. Según los registros históricos, el término solar Changxia se estableció al final del Período de los Reinos Combatientes (239 a. C.).
Veinticuatro términos solares: Abril Fiesta del Largo Verano. Crea una palabra para entender la primavera. Verano, vacaciones. En este momento todo es falso y grande. "En astronomía, Changxia dice que decir adiós a la primavera es el comienzo del verano. Cuando la temperatura aumenta significativamente, llega el calor, aumentan las tormentas y las cosechas entran en la temporada alta, la gente está acostumbrada a considerar a Changxia como un término solar importante. De hecho, según el estándar climatológico, la temperatura promedio diaria aumenta por encima de los 22 ℃ durante cinco días consecutivos, a partir del comienzo del verano. Sólo el área al sur de la línea Fuzhou-Nanling en China es verdaderamente "los árboles se oscurecen". En verano, y el balcón se refleja en el estanque." La primavera acaba de comenzar en algunas partes del noreste y noroeste, y la temperatura promedio en la mayor parte del país es de alrededor de 18 a 20 grados centígrados. Es la época de mediados de primavera y finales de primavera en el curso medio y bajo del río Amarillo, que es la larga temporada de verano, la temperatura se acerca aproximadamente a los estándares climatológicos y esta área es el origen de los veinticuatro términos solares. p>& lt& lt& lt
Cuidado con los artículos relacionados con seis enfermedades de alto riesgo en el largo verano
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