Cistanche deserticola-nutre el yin y fortalece el yang, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento

Todo el mundo está familiarizado con la Cistanche deserticola, que es un material medicinal chino muy común. Puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud. Cistanche deserticola se puede utilizar para hacer sopa o papilla. Puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, y también puede prevenir el estreñimiento. ¿Sabes comer carne picada? Echemos un vistazo a cómo hacer gachas de Cistanche deserticola.

Churried Cao Chongzhou

Valor nutricional:

Proteínas, aminoácidos, multivitaminas, grasas, azúcar, calcio, fósforo y hierro.

Adecuado para:

Impotencia, dolor de cintura y rodillas, estreñimiento

Materiales necesarios

20 gramos de Cistanche deserticola, 20 gramos de Cordyceps sinensis, 20 gramos de camarones secos, 100 gramos de arroz, cantidad adecuada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de cebolla verde picada, cantidad adecuada de pimienta, cantidad adecuada de jengibre rallado.

Método de trabajo

1. Lavar y remojar el arroz; meter las gambas, la Cistanche deserticola y el Cordyceps en una bolsa de gasa y atarlo bien.

2. Poner a hervir una cantidad adecuada de agua, meterla en una bolsa de gasa y hervir el jugo.

3. Poner agua en la olla, agregar la sopa, agregar el arroz y cocinar, luego agregar los camarones y el jengibre rallado y cocinar hasta que se convierta en papilla, agregar aceite de sésamo, cebolla de verdeo picada y pimienta al gusto. .

Efectos y funciones

Cistanche deserticola tiene los efectos de nutrir los riñones, reponer esencia y laxante. A menudo se usa para tratar la impotencia masculina, la infertilidad femenina, la leucorrea excesiva, el sangrado, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de músculos y huesos, intestinos secos, estreñimiento, etc. Cordyceps sinensis tiene los efectos de nutrir el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema, nutrir el yin y fortalecer el yang y mejorar el metabolismo. El camarón tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, desintoxicar los senos, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar, nutrir la sangre y fijar la esencia, apetecer y reducir la flema. El arroz tiene las funciones de tonificar el organismo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la inquietud, calmar la sed y detener la diarrea. Esta papilla tiene los efectos de nutrir el medio, nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, humedecer los intestinos y ser laxante. Este tipo de receta puede tener un buen efecto laxante, es buena para nutrir los riñones, puede aliviar la tos y reducir la flema, y ​​también puede nutrir el yin, ser un aperitivo y desintoxicar, y es adecuada para muchas personas.

Lo anterior presenta el método específico y el valor nutricional de la papilla Cistanche deserticola. Todo el mundo lo sabe. El consumo regular de este tipo de alimentos no sólo puede complementar una nutrición rica, sino también retrasar el envejecimiento, nutrir el yin y fortalecer el yang, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y es adecuado para todo tipo de personas.