¿Qué alimentos tradicionales comes durante el Equinoccio de Otoño?
¿Qué comida tradicional se come durante el Equinoccio de Otoño? El período solar del Milenio acaba de pasar y el próximo período solar es el equinoccio de otoño. Durante el equinoccio de otoño, la gente suele comer ciertos alimentos para conmemorar este festival. Averigüemos qué alimentos tradicionales se comen durante el equinoccio de otoño.
¿Qué alimentos tradicionales se comen en el equinoccio de otoño 1. ¿Qué alimentos tradicionales se comen en el equinoccio de otoño?
1. Durante el equinoccio de otoño, la gente come verduras de otoño. Esta costumbre no es un festival y ocurre con frecuencia en el área de Lingnan. Hay un dicho que dice que la gente come verduras de otoño durante el equinoccio de otoño. Las verduras de otoño son en realidad un tipo de amaranto silvestre que se puede encontrar en la naturaleza. La gente suele llamarlo Bhikkhu Artemisia. Sabe muy bien y es adecuado para sopas con otras carnes, y sabe mejor cuando se cocina con filetes de pescado.
2. En el equinoccio de otoño, mucha gente también cocina bolas de masa y las come, no sólo el día quince del primer mes lunar, sino también otros días. Hacer bolas de masa durante el equinoccio de otoño puede mejorar la inmunidad de las personas, porque las bolas de masa son ricas en nutrientes y podemos agregar rellenos según nuestras preferencias. El método para hacer bolas de arroz glutinoso también es muy sencillo. Si quieres ahorrarte problemas, también podemos hacer veinte o treinta bolas de arroz glutinoso sin preocupaciones.
3. Durante el equinoccio de otoño, también se pueden comer algunos alimentos relativamente calientes, como el arroz glutinoso y la miel, que pueden mejorar la inmunidad de las personas. Son adecuados para comer en otoño para humedecer los pulmones y tener buen sabor. . Pero no comas demasiados cangrejos durante el equinoccio de otoño. El cangrejo es algo frío. Comer demasiado en este momento no es bueno para la salud.
4. Durante el equinoccio de otoño también podemos comer algo de caña de azúcar, que también es un alimento tradicional. Desde la antigüedad, la gente comía caña de azúcar en este día. Aunque la caña de azúcar esté fría, no hay problema siempre y cuando no se coma demasiado. Rica en fructosa, puede proporcionar una nutrición suficiente para el cuerpo humano y es puramente natural y libre de contaminación. Si la gente tiene exceso de trabajo durante el equinoccio de otoño, pueden comer un poco de caña de azúcar para recuperar su espíritu.
La temporada del equinoccio de otoño es muy importante en China. Comer estos alimentos tradicionales no es sólo para mejorar la condición física, sino también para conmemorar fiestas y transmitir estas costumbres. Comer estos alimentos durante el equinoccio de otoño es bueno para nuestra salud. Por supuesto, también podemos encontrar otros alimentos adecuados para comer.
Qué comidas tradicionales se comen en el Equinoccio de Otoño 2 ¿Cuáles son las mejores comidas tradicionales para comer en el Equinoccio de Otoño?
1. Comer rábanos
El día del equinoccio de otoño, muchas personas en muchas zonas optarán por comer rábanos. El equinoccio de otoño también es una prueba del otoño. En otoño el clima suele ser seco. Naturalmente, es necesario consumir alimentos que sean nutritivos e hidratados, por lo que el rábano es la mejor opción. El rábano es rico en nutrientes, especialmente vitaminas, calcio y hierro. Para las personas que sufren de calor interno, puede eliminar eficazmente el calor y ayudar a la motilidad gastrointestinal.
2. Comer carne de pato
Para la gente de Nanjing, el equinoccio de otoño es naturalmente un buen momento para comer carne de pato. La carne de pato es un alimento frío, pero también tiene un efecto calentador. Durante el equinoccio de otoño, en comparación con las noches más frías, beber un plato de sopa de pato no solo puede protegerse del frío, sino también reponer la grasa corporal, almacenarla eficazmente y garantizar la llegada del invierno.
3. Come verduras de otoño
El amaranto silvestre es en realidad lo que solemos llamar verduras de otoño. Generalmente, esta verdura es más común durante el equinoccio de otoño. Las verduras de otoño también son ricas en rábanos y vitaminas, que pueden mejorar eficazmente la inmunidad de nuestro cuerpo, y el método de preparación es relativamente simple. Ya sea salteado o comido frío, es muy delicioso, especialmente para la gente del área de Lingnan.
¿Cuáles son los mejores alimentos tradicionales para comer durante el equinoccio de otoño? De hecho, cada término solar tendrá los alimentos tradicionales correspondientes, pero no todos los alimentos tradicionales pueden ser aceptados por las personas, por lo que no importa qué término solar, todos solo necesitan elegir lo que les gusta y prestar atención a una nutrición equilibrada, para que nuestros cuerpos puedan estar sano.