¿Sabes en qué estación el término solar es el dosel?
La fecha de cosecha de las semillas de mango en el calendario lunar no está fijada, es alrededor del primer día de mayo de cada año, porque el calendario lunar es un calendario lunar. Hay un dicho en el norte de China: "El trigo sembrado en abril llega primero y el trigo sembrado en mayo llega último". Esta situación es provocada por el algoritmo del calendario lunar y el trigo se planta en verano.
La temperatura de las aristas es relativamente alta y puede irritar o fatigar fácilmente a las personas. En este momento, debes prestar atención al condicionamiento mental y mantenerte tranquilo, feliz y sin preocupaciones. Los médicos sugieren que las personas deberían aumentar adecuadamente el tiempo de la pausa para el almuerzo (0,5 a 1 hora) en su vida diaria a esta hora para ayudar a recuperarse de la fatiga, porque el mediodía (11 a 13 horas) es el momento en que la temperatura es más alta en el día. , cuando Yang Qi es el más fuerte y Yin Qi es el más fuerte. Dormir al mediodía ayuda al cuerpo a nutrir el Yang Qi. Al mismo tiempo, el mediodía es el momento en que el Qi y la sangre fluyen hacia el meridiano del corazón. Una buena siesta no sólo nutre el yang, sino que también nutre la mente.
Por un lado, el cuerpo humano suda mucho, lo que consume gases fácilmente y daña los fluidos corporales. En este momento, debe comer más alimentos que puedan disipar el calor, reponer el qi, promover los fluidos corporales y calmar la sed, como semillas de loto, lirios, ginseng americano (ginseng americano), heterophylla, adenophora, Polygonatum odorifera, Ophiopogon japonicus, dendrobium, hongo blanco, pera de nieve, coco de mar, etc.
Por otro lado, la función digestiva del cuerpo humano es relativamente débil durante la temporada de dosel. La dieta debe ser ligera, baja en grasas y fácil de digerir. Coma más cereales y verduras para evitar las grasas y los dulces. y alimentos grasosos. También puede comer más ingredientes que puedan eliminar el calor y reducir la humedad, como melón amargo, melón de invierno, esponja vegetal, espárragos, sandía, pera blanca, raíz de caña, hojas de bambú, hojas de loto, etc. Además, conviene ingerir una cantidad adecuada de alimentos helados en verano para evitar dañar el bazo y el estómago.