El comienzo de "Winter Diary" tiene 300 palabras.
Hoy es el primer día del décimo mes lunar y también es un nodo importante en los 24 términos solares del calendario lunar tradicional: Lidong. Por la mañana, salí de casa con la brisa y sentí el aliento del invierno.
Se acerca el frío y hay un frescor fresco en el aire. Las hojas empezaron a escasear y algunas incluso cayeron por todo el suelo. Los peatones en la calle se ponen abrigos gruesos, gorros y calentadores de manos para prepararse para el frío que se avecina.
Tras el comienzo del invierno, los días se hacen cada vez más cortos, y las noches llegan más rápido. La altura del sol en el cielo disminuye gradualmente y la luz se vuelve más suave y cálida. En este momento, suelo caminar junto al lago al anochecer y disfrutar de la hermosa puesta de sol.
El invierno recuerda a la gente la calidez, la unión y la felicidad, por eso, cada vez que comienzo el invierno, tendré una abundante cena con mi familia para compartir su felicidad y calidez. Nos sentamos juntos, probamos comida deliciosa, hablamos y reímos, y una atmósfera cálida llenó toda la sala.
El comienzo del invierno también marca el inicio oficial del invierno, y sé que necesito mantenerme abrigado. Ordené el armario, saqué todos los suéteres pesados, la ropa acolchada de algodón y las bufandas, y reforcé las medidas de aislamiento en casa. Preparé una taza de té caliente para poder tomar una taza caliente en cualquier momento.
El comienzo del invierno es una estación hermosa, me hace sentir el encanto y la calidez del invierno. Espero con ansias que llegue este invierno, una temporada cálida y feliz con familiares y amigos.
Precauciones a principios del invierno
1. Manténgase abrigado y evite el frío: A medida que baja la temperatura, se debe prestar atención a reforzar las medidas para mantener el calor. Utilice ropa lo suficientemente gruesa, especialmente abrigos, suéteres, bufandas, guantes, etc. , previene resfriados y resfriados. También puede utilizar equipos de calefacción, como calentadores de bebés, para mantener una temperatura interior adecuada.
2. Ajusta tu dieta: El clima es frío en invierno y el cuerpo humano consume más energía, por lo que debes ajustar tu dieta. Puede agregar algunos alimentos nutritivos y ricos en calorías, como aves, pescado, frijoles, nueces, etc. , mientras ingiere más vitamina C para mejorar la inmunidad.
3. Ejercicio regular: Aunque el invierno es frío, no se puede ignorar el ejercicio físico. Deportes de interior adecuados o actividades al aire libre, como caminar, correr, ejercicio aeróbico, etc. , ayuda a mantener una buena postura y salud.