Las hojas se vuelven más frías durante el equinoccio de otoño, los días son más cortos y las noches más largas.

Durante el equinoccio de otoño, las hojas se vuelven cada vez más frías, los días son más cortos y las noches más largas y el calor es más tranquilo. Esta frase significa que durante el equinoccio de otoño, las hojas comienzan a caer y el clima se vuelve más frío. En este día las horas del día y de la noche son iguales y el frío y el calor están relativamente equilibrados.

El equinoccio de otoño es uno de los veinticuatro términos solares, y suele aparecer el 22 o 23 de septiembre de cada año. En este día, el sol brilla directamente sobre el ecuador y el día y la noche son iguales en todas partes del mundo. En la cultura tradicional china, el equinoccio de otoño marca el inicio oficial del otoño.

Con la llegada del equinoccio de otoño, la temperatura baja progresivamente y el clima se vuelve cada vez más fresco. Esto se debe a que el punto directo del sol se mueve gradualmente hacia el sur, y el hemisferio norte recibe cada vez menos radiación solar y la temperatura también desciende. En ese momento, las hojas comenzaron a cambiar de color y a caer, y la tierra gradualmente se volvió desolada.

Debido a la rotación y revolución de la Tierra, el día y la noche tienen la misma duración durante el equinoccio de otoño. Esto significa que en el equinoccio de otoño, el sol sale y se pone al mismo tiempo, y el día y la noche ocupan cada uno 12 horas.

Después del equinoccio de otoño, los días en el hemisferio norte se irán acortando progresivamente y las noches se irán alargando progresivamente. El frío y el verano significan que las temperaturas están relativamente equilibradas en esta época, ni demasiado calientes ni demasiado frías. Esto se debe a que en el equinoccio de otoño la ola de calor del verano ha pasado y el frío del invierno aún no ha llegado. En este momento, la temperatura es adecuada y la gente puede sentir el clima fresco y agradable.

Tabúes en el Equinoccio de Otoño:

1. Evitar las relaciones sexuales: Durante el Equinoccio de Otoño, los antiguos creían que las relaciones sexuales debían evitarse porque consumirían el Yang Qi del cuerpo y fácilmente. provocar fatiga física y debilidad. Además, el otoño es la estación del cuidado de la salud, por lo que debes prestar atención a cuidar tu cuerpo y evitar comer en exceso.

2. Evite los alimentos crudos y fríos: Durante el equinoccio de otoño, la temperatura baja gradualmente y la función digestiva del cuerpo humano también se debilita. Por tanto, se debe evitar el consumo excesivo de alimentos crudos y fríos, como el sashimi y las bebidas frías. Estos alimentos pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y provocar diarrea, dolor abdominal y otros síntomas que no son buenos para el organismo.

3. Evite añadir ropa demasiado pronto: Aunque el clima se vuelve más frío durante el equinoccio de otoño, no agregue ropa demasiado pronto. Esto se debe a que ponerse ropa demasiado pronto hará que el cuerpo no pueda adaptarse a los cambios de temperatura, lo que fácilmente puede provocar resfriados y otras enfermedades. Por lo tanto, conviene agregar ropa gradualmente según los cambios de temperatura para mantener la adaptabilidad del cuerpo.

4. Evite trasnochar: Durante el equinoccio de otoño, mantenga un sueño adecuado y evite trasnochar. Esto se debe a que el otoño es la temporada de mantenimiento de la salud. Dormir lo suficiente puede ayudar a mantener el cuerpo y mejorar la inmunidad. Además, quedarse despierto hasta tarde puede provocar fácilmente fatiga física y debilidad, lo que no es bueno para la salud.