Actividades folclóricas personalizadas y comida tradicional durante el término solar del mango.
Actividades folclóricas en Manzhong
1. Ciruelas hervidas
En el sur, mayo y junio son las estaciones maduras para las ciruelas. Hay un dicho en los Tres. Kingdoms llamó alusiones a "Ciruelas hervidas en vino para hablar de héroes". Las ciruelas contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales. Tienen funciones nutricionales y de salud únicas, como purificar la sangre, regular los intestinos, reducir los lípidos en sangre, aliviar la fatiga, embellecer la piel, regular el equilibrio ácido-base y. mejorar la inmunidad humana. Sin embargo, la mayoría de las ciruelas frescas son ácidas y difíciles de comer directamente. Es necesario procesarlas antes de poder comerlas. Este proceso consiste en cocinar las ciruelas.
2. Anmiao
Anmiao es una actividad agrícola popular en el sur de Anhui que comenzó a principios de la dinastía Ming. Cada vez que es la temporada en la que las semillas de arroz cubren el cielo y el sol, con el fin de orar por una buena cosecha en el otoño, se llevan a cabo actividades de sacrificio de plántulas en varios lugares. Cada hogar utiliza bolsas nuevas de harina de trigo cocidas al vapor, amasa la harina para darle formas de granos, ganado, frutas y verduras, y luego las tiñe con jugo de vegetales como sacrificio para orar por una buena cosecha y la seguridad de los aldeanos.
3. Envía flores a Dios
El Festival de las Flores del segundo día del segundo mes lunar da la bienvenida al Dios de las Flores. Es casi mayo y las flores empiezan a marchitarse. La gente suele celebrar una ceremonia para adorar al Dios de las Flores en el Día de la Semilla para enviar al Dios de las Flores de regreso a su lugar y, al mismo tiempo, expresar su gratitud al Dios de las Flores y esperar volver a encontrarse el próximo año. Esta costumbre ya no existe en la cultura tradicional, pero el famoso novelista Cao Xueqin la menciona en "El sueño de las mansiones rojas".
4. Lucha de barro
Los jóvenes del grupo étnico Dong, en el sureste de Guizhou, celebran cada año un festival de lucha de barro antes y después de plantar cáñamo. Ese día, los recién casados, acompañados por buenos hombres y mujeres jóvenes, plantaron colectivamente plántulas de arroz. Mientras plantaban plántulas de arroz, jugaron entre ellos y se arrojaron barro. Después de la actividad, comprueba los resultados. La persona con más barro en el cuerpo es la más popular.
5. Artemisa común
La artemisa tiene el efecto de repeler los mosquitos. Cuando hace calor en mayo, las bacterias crecen mucho y es hora de que se apague el ajenjo. La gente cortaba ajenjo del suelo y lo ponía en la puerta. Algunas personas secarán la artemisa, luego la encenderán y caminarán por la casa durante una semana, y los mosquitos serán ahuyentados.
Comida tradicional durante la temporada solar del mango
1. Comida
La gente presta atención a "comer menos carne y comer más" durante la temporada de Tianmu. coma más arroz cocido con arroz japónica, o arroz cocido con cereales, como arroz negro, arroz negro, arroz rojo, etc. Estos arroces son muy nutritivos y saciantes, por lo que no sentirás hambre después de comerlos.
2. Gachas de cebada
La lluvia aumenta gradualmente durante la temporada de toldos y cada vez habrá más mal tiempo, por lo que la neblina y la humedad en el aire son más intensas. Por lo tanto, puedes comprar un poco de cebada durante la temporada de Tianmu, agregar algunos frijoles rojos, poria, etc. para cocinar gachas de cebada. No solo es deliciosa, sino que también tiene el efecto de eliminar la humedad y es mejor comerla durante la temporada de Tianmu. estación.
3. Sopa de carpa
Puedes beber sopa de carpa cruciana durante la temporada de dosel. La sopa de carpa es tan deliciosa como la mayoría de las sopas de pescado. La sopa de carpa tiene efectos diuréticos, hinchantes y humectantes. Hay mucha humedad en el aire y la lluvia está aumentando, lo que facilita que el cuerpo humano absorba mucha humedad. Por lo tanto, beber más sopa de carpa cruciana puede desempeñar un papel muy bueno para eliminar la humedad y reducir la hinchazón.
Castañas de agua
Las castañas de agua se pueden consumir como verdura o fruta. Es muy buena comida, y también se recomienda comer en temporada de carpas. Puedes lavar las castañas de agua crudas directamente, pelarlas y comerlas, quedarán crujientes y jugosas. También puedes lavar y cocinar las castañas de agua. Las castañas de agua cocidas no sólo tienen un sabor suave y dulce, sino que incluso puedes beberlas, que tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicarte. También puedes utilizar castañas de agua para cocinar platos, que también quedan deliciosos. Por eso, cuando llegue el término solar, podrás comprar unas castañas de agua y comerlas crudas o cocidas.
Prevención de las enfermedades del mango
Enfermedades anti-aire acondicionado
Hace calor durante el período solar Mucha gente suele encender la temperatura del aire acondicionado. muy bajo porque están ansiosos por refrescarse. Tuve un resfriado y secreción nasal y sufrí de "enfermedad del aire acondicionado".
Asegúrese de limpiar el elemento filtrante del aire acondicionado antes de usarlo y preste atención a ajustar la diferencia de temperatura interior y exterior, que generalmente no supera los 8-10 grados Celsius. Los niños, los ancianos y los pacientes deberían prestar más atención al uso racional y científico de los aires acondicionados.
Para prevenir enfermedades del corazón.
En términos solares, la temperatura es mayor, la humedad es mayor y la carga cardíaca aumenta gradualmente. Los pacientes con enfermedades cardíacas y coronarias deben prestar atención al mantenimiento, quedarse despiertos menos tarde, evitar el esfuerzo excesivo y vivir de manera rítmica.
Puedes tomar algunos medicamentos y alimentos protectores del corazón, como 5 gramos de Ophiopogon japonicus, 5 gramos de carne de longan remojada en agua. Para aquellos con deficiencia y debilidad de qi, puedes agregar 3 gramos de americano. ginseng o longan, azufaifa, gachas de mijo y azúcar de roca o carne de longan de Ophiopogon, té de baya de goji y crisantemo.
Prevención de enfermedades ginecológicas
Las mujeres son propensas a sufrir flujo vaginal y coloración amarillenta. Deben comer menos alimentos picantes y más productos que aclaren el calor y la humedad, como el frijol mungo. A menudo come productos que fortalecen el bazo y eliminan la humedad, como semillas de coix, ñame, lentejas blancas, gachas de arroz japonica, etc.
Prevención de la Parálisis Facial
Si utilizas un ventilador o aire acondicionado por la noche, deja que el viento sople directamente hacia ti durante mucho tiempo, o la temperatura del aire acondicionado será demasiado Bajo, hará que la microcirculación de la superficie del cuerpo humano sea estimulada por el frío y provocará que, al alterarse, los vasos sanguíneos locales que nutren los nervios se contraigan, lo que provocará neuritis facial, que es parálisis facial.
El tratamiento para la parálisis facial puede durar desde una semana hasta medio año. No solo afecta el trabajo y la vida, sino que también hace que las personas se sientan avergonzadas cuando tienen la boca y los ojos torcidos. Si se presentan tales síntomas, se debe buscar tratamiento médico rápidamente para evitar secuelas.
La lengua y la boca son propensas a las llagas
La medicina tradicional china cree que cuando el corazón y el intestino delgado se mueven desde el exterior hacia el interior, las semillas comienzan a crecer, y la humedad y el calor son graves. Si se acumula humedad y calor, el fuego del corazón es pesado y el calor se acumula en el intestino delgado, la orina será corta y amarilla, la lengua será roja y amarilla, estreñimiento y aftas. Debes comer alimentos menos picantes, como vino blanco y cordero.
Come más pepinos, verduras y frijoles mungos. Puedes remojar en agua 3 gramos de hojas de bambú, 5 gramos de Ophiopogon japonicus y 3 gramos de madreselva. En caso de estreñimiento, la ictericia puede aumentar en 2 gramos. Si tiene micción frecuente o dolorosa, debe consultar a su médico.
Fácil sufrir un golpe de calor
Cuando se trata de climas cálidos, la enfermedad más común es el golpe de calor. La gente común debe evitar el sol abrasador cuando viaja, no esperar hasta tener sed para beber agua, comer más frutas y verduras, dormir lo suficiente y tener cuidado con el golpe de calor emocional.
Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabéticos, personas con constitución débil, personas con problemas de la columna cervical y suministro insuficiente de sangre al cerebro deben evitar ambientes propensos a sufrir un golpe de calor.
Si los síntomas del golpe de calor no son graves, se debe descansar en un lugar fresco inmediatamente. Al mismo tiempo, reponga agua y beba lentamente en pequeños sorbos para evitar aumentar la carga sobre el corazón.
Desabotonar botones de cuello, corbatas, cinturones, etc. y mantenga su cuerpo ventilado. Si es posible, límpiate las manos, los pies, los brazos y las piernas con una toalla tibia para ayudar al cuerpo a disipar el calor.
Si los síntomas no se alivian después de descansar un tiempo, buscar tratamiento médico a tiempo. Si encuentras a alguien inconsciente por un golpe de calor, además del tratamiento anterior, deberás llamar inmediatamente al 120. Especialmente las personas que sufren un golpe de calor deben acudir al hospital para recibir tratamiento lo antes posible.